Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Дарья Полякова
понравилось
10 August 2020 at 7:09
community-post.html
Интенсивная тренировка для ног и пресса
Порядок тренировок по 20 повторов каждого из описанных упражнений. Регулярность занятий: три раза в неделю. Эффект вы увидите спустя всего два месяца.
Ноги
Перекрестный выпад ягодичные мышцы
Встаньте: ноги вместе, спина прямая, руки на поясе. Затем плавно заведите правую ногу по диагонали назад и присядьте — так, чтобы колени были согнуты под прямым углом, но задняя нога не касалась пола. Вернитесь в исходное положение, повторите упражнение с другой ноги.
Шаг икроножные мышцы more…
Порядок тренировок по 20 повторов каждого из описанных упражнений. Регулярность занятий: три раза в неделю. Эффект вы увидите спустя всего два месяца.
Ноги
Перекрестный выпад ягодичные мышцы
Встаньте: ноги вместе, спина прямая, руки на поясе. Затем плавно заведите правую ногу по диагонали назад и присядьте — так, чтобы колени были согнуты под прямым углом, но задняя нога не касалась пола. Вернитесь в исходное положение, повторите упражнение с другой ноги.
Шаг икроножные мышцы more…
Дарья Полякова
понравилось
6 June 2019 at 11:03
Дарья Полякова
понравилось
30 May 2019 at 8:23
Дарья Полякова
понравилось
18 April 2019 at 8:54
Дарья Полякова
installed a game
12 April 2019 at 9:05
app-install.html
Dragon Lord
Играть
Обуздай могучих драконов в новой динамичной онлайн-игре, в которой орки, эльфы, люди и драконы сражаются за владычество на огромном материке!
98 336
Дарья Полякова
понравилось
7 March 2019 at 12:31
Дарья Полякова
понравилось
5 March 2019 at 13:12
34 comments
Что же мы хотим от детей, если мы им таких чудовищ вяжем???
1 September 2014 at 18:25
Нравится6
Дарья Полякова
понравилось
14 February 2019 at 9:40
Дарья Полякова
понравилось
8 February 2019 at 6:12
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
🌸 Ḿεҗдẏ нαмน дεᏰочҝαмน 🌸
7 122 474
Новости Красноярска
325 735
Мy Games. Все об играх в Моем Мире
10 443 183
Other people named Дарья Полякова in My World