Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Давид ПравилаВойны
понравилось
5 May 2017 at 9:15
52 comments
Нелли Лопанова-Родько
На таких Россия держится! УВАЖАЮ!!!!!
11 May 2017 at 20:24
Нравится1Игорь Лев4ук
Низкий поклон таким дедам.
28 October 2017 at 16:38
Нравится1
Давид ПравилаВойны
понравилось
16 March 2017 at 21:13
community-post.html
12 comments
Давид ПравилаВойны
понравилось
3 March 2017 at 19:50
community-post.html
Вот тебе убойный комплекс из отжиманий, забирай на стенку!
1)Коробки: качаем грудную клетку.
Отжимание – дело полезное, но если усложнить задачу, ты сразу же почувствуешь прилив сил к торсу. Отожмись четырежды по 8-10 раз. Нет ничего проще? Тогда переходи к следующей стадии – положи перед собой на ширине плеч две невысокие коробки. Руки поставь на коробки, прими позицию, как для отжимания, руки полностью вертикальны. Опускайся всем телом между коробками, пока не почувствуешь растяжку грудной клетки. Закрепись на секундочку и можешь отжиматься обратно.
2)Т-отжимания. more…
1)Коробки: качаем грудную клетку.
Отжимание – дело полезное, но если усложнить задачу, ты сразу же почувствуешь прилив сил к торсу. Отожмись четырежды по 8-10 раз. Нет ничего проще? Тогда переходи к следующей стадии – положи перед собой на ширине плеч две невысокие коробки. Руки поставь на коробки, прими позицию, как для отжимания, руки полностью вертикальны. Опускайся всем телом между коробками, пока не почувствуешь растяжку грудной клетки. Закрепись на секундочку и можешь отжиматься обратно.
2)Т-отжимания. more…
Давид ПравилаВойны
понравилось
27 February 2017 at 16:20
community-post.html
Взорви свои грудные! Ударные методы прокачки!
Отжимания на брусьях.
А)Принцип:
Отжимания на брусьях (с дополнительным отягощением и наклоном корпуса) - ударное упражнение для грудных мышц. По словам Арнольда, отжимания были его любимым упражнением. Итогом стали совершенные грудные, до сих пор не имеющие равных. Отжимания по праву относят к базовым движениям, поскольку они включают в работу сразу несколько суставов. Вдобавок отжимания - это то редкое базовое упражнение для грудных мышц, которое позволяет без риска применять негативные повторы и дроп-сеты. Благодаря этому, отжимания на брус more…
Отжимания на брусьях.
А)Принцип:
Отжимания на брусьях (с дополнительным отягощением и наклоном корпуса) - ударное упражнение для грудных мышц. По словам Арнольда, отжимания были его любимым упражнением. Итогом стали совершенные грудные, до сих пор не имеющие равных. Отжимания по праву относят к базовым движениям, поскольку они включают в работу сразу несколько суставов. Вдобавок отжимания - это то редкое базовое упражнение для грудных мышц, которое позволяет без риска применять негативные повторы и дроп-сеты. Благодаря этому, отжимания на брус more…
27 comments
хоть настроение поднял отсутствием своим воспитанием ))) видно я был прав ,мамаша твоя и в правду занята была
1 March 2017 at 4:06
Нравится какой же ты ничтожный ,поди сидишь жопу отращиваешь )))) на улицу боишься свое свиное рыло показать тролль инетный )))
1 March 2017 at 4:09
Нравится
Давид ПравилаВойны
понравилось
22 February 2017 at 22:09
42 comments
Причем тут тапки, лучше или не лучше, не важно. Важен текст.
30 March 2017 at 14:27
Нравится
Давид ПравилаВойны
понравилось
22 February 2017 at 0:35
89 comments
Честь и хвала ветеранам! позор вам торгаши и хапуги!!!
1 February 2018 at 8:31
НравитсяГолые девки в небе летят, в баню попал орудийный снаряд.
30 March 2018 at 17:07
Нравится1
Давид ПравилаВойны
понравилось
22 February 2017 at 0:35
13 comments
для : ГРЕБЕНЬ, ты что это распетушился, фуфло гонишь, базланишь не по теме, хочешь масть сменить - могу устроить !!!!!!!
22 February 2017 at 3:30
НравитсяЗахарова отчитала американские власти за утечки в СМИ информации о смерти Чуркина ... #Захарова_Видео #Видео_Планеты
22 February 2017 at 17:52
Нравится
Давид ПравилаВойны
понравилось
19 February 2017 at 23:45
15 comments
Давид ПравилаВойны
понравилось
18 February 2017 at 11:02
community-post.html
Неугомонная семья Торли путешествует по миру.
Восьмилетней Либби и ее старшей сестре — одиннадцатилетней Лотти — несказанно повезло: вместо того, чтобы каждый день ходить в школу, они проводят учебный год в путешествиях по Европе. За последние 16 месяцев девочки преодолели около 60 тысяч километров и побывали почти во всех странах ЕС. Все потому, что их родители считают путешествия лучшей учебой и отличной заменой школьной программе. more…
Восьмилетней Либби и ее старшей сестре — одиннадцатилетней Лотти — несказанно повезло: вместо того, чтобы каждый день ходить в школу, они проводят учебный год в путешествиях по Европе. За последние 16 месяцев девочки преодолели около 60 тысяч километров и побывали почти во всех странах ЕС. Все потому, что их родители считают путешествия лучшей учебой и отличной заменой школьной программе. more…
View all
23 comments
Люди они живут не в нашей стране,у них достойная зарплата,а не пособие по безработице
1 March 2017 at 17:36
Нравится
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Other people named Давид ПравилаВойны in My World
