Влад Вагнер

Влад Вагнер понравилось

2 August 2017 at 8:58

Здоровье

19 July 2017 at 16:12

community-post.html

ВРАЧИ СКРЫВАЛИ ПРАВДУ ОБ ЭТОМ СРЕДСТВЕ

Врачам не выгодно раскрывать, на что способен обычный йодинол, потому что стоит копейки, а спасает от многих неприятных болезней!
Хочу поделиться многолетним опытом применения волшебного лекарства — йодинола. Я отношусь к нему с большим уважением, и он всегда хранится в моей аптечке, если куда уезжаю, беру с собой. За 15 лет я открыла неограниченные возможности лечения йодинолом. more…

Нравится961Нравится961 человеку

Комментировать 67

67 comments

Алла Лебединская

а от угревой сыпи тоже поможет?????

24 July 2017 at 4:21

Нравится

Татьяна Анникова

Йодинол- синий йод или попросту медный купорос.Помогает от ангины и кишечных растройств. Пользуемся давно и успешно.

24 July 2017 at 19:26

Нравится

Влад Вагнер subscribed to the group

14 April 2017 at 23:50

community-join.html

Влад Вагнер installed a game

9 December 2016 at 19:31

app-install.html

Аквамир - 3D аквариум

Самый красивый и реалистичный аквариум в 3D. Собери свою коллекцию морских и речных рыбок, заботься о них, декорируй свой аквариум и зарабатывай монеты, дари подарки друзьям.

1 004 620

Играть

Влад Вагнер понравилось

20 June 2016 at 0:53

ЗОЖ

19 June 2016 at 20:50

community-post.html

Как привильно применять дроп-сеты?

Дроп-сеты считаются одной из лучших интенсивных техник за всю историю бодибилдинга и призваны совсем по-новому стимулировать мышечный рост. Дроп-сет - специальный прием, с помощью которого подход в упражнении выполняется до отказа или почти до отказа, затем сбрасывается некоторый вес отягощения и выполнение подхода продолжается с уменьшенным грузом. Данный метод был изначально открыт редактором журнала "Культура тела" Генри Аткинсоном в 1947 году. С тех пор, эта взрывная техника удостоилась обзавестись немалым количеством различных названий, в том числе уб more…

Нравится24Нравится24 людям

Комментировать

Влад Вагнер понравилось

20 June 2016 at 0:53

Здоровье

19 June 2016 at 21:41

community-post.html

Очищение сосудов картофельным отваром.

Очищение сосудов картофельным отваром - безопасный, не имеющий противопоказаний способ, который, к тому же, благоприятно влияет на работу сердца.

Внимание! Для картофельного отвара используется не сам картофель, а его очистки, поэтому особенно важны условия, в которых он выращивался (большая часть нитратов накапливается именно в кожуре).

Как проводить очищение сосудов картофельным отваром:

Очистить 4-5 средних картофелин (очищать кожуру не очень тонким слоем). Картофельные очистки тщательно промыть. more…

Нравится92Нравится92 людям

Комментировать 2

Елена Запорожец

Полезная информация...

20 June 2016 at 4:46

Нравится

Нина Билык

Надо попробовать

21 June 2016 at 0:33

Нравится

Влад Вагнер понравилось

20 June 2016 at 0:51

Здоровье

19 June 2016 at 21:02

community-post.html

СОЛЕВЫЕ ПОВЯЗКИ ЛЕЧАТ ПРАКТИЧЕСКИ ВСЕ

Этот рецепт был опубликован в ЗОЖ в 2002 г. К сожалению, не хорошо забыт, а специально вытравлен из памяти и дискредитирован фармацевтическими компаниями в погоне за наживой. Почти также работает английская соль (магнезия) в компрессах, иногда при мастопатиях, ушибах. Ещё солевые ванны, промывание носа, протирание солевым раствором лица от морщин, промывание пазух носа... Это всё проверено и работает!
more…

Нравится1381Нравится1381 человеку

Комментировать 51

51 comments

Аня Чермакова

для Владимир Ганжа: ОШИБАЕТЕСЬ-- ЗДЕСЬ ВООБЩЕ НЕТ НИКАКОГО РИСКА!!! Я СДЕЛАЛА УЖЕ ВТОРОЙ ДЕПОЗИТ И КОМПАНИЯ РЕГУЛЯРНО ПЛАТИТ

25 August 2016 at 15:09

Нравится

Владимир Ганжа

А где я писал про риск и т.д.?? Тема о полезности соли,, а пост о депозитах

26 August 2016 at 8:13

Нравится1

Влад Вагнер subscribed to the group

3 June 2016 at 8:33

community-join.html

Влад Вагнер понравилось

23 May 2016 at 0:15

ЗОЖ

22 May 2016 at 20:20

community-post.html

Совместимость продуктов: как извлечь из пищи максимальную пользу

Мы не сможем переоценить роль питания в жизни бодибилдера. Но не менее важно, как именно совмещать продуты, чтобы они приносили максимальную пользу.

Концентрированные белки

К ним относятся мясо, рыба, яйца, для переваривания требую большого количества кислоты, поэтому не запивай такую пищу водой.
Белок лучше усваивается с овощами, поэтому ешь мясо и рыбу с салатами.
Следующий приём пищи запланируй не ранее чем через 3–4 часа. Столько времени требуется белкам на переваривание.

Комплексные углеводы
more…

Нравится61Нравится61 человеку

Комментировать 1

Вера Щербакова

совместимость продуктов

22 May 2016 at 20:22

Нравится

Влад Вагнер понравилось

23 May 2016 at 0:13

Здоровье

22 May 2016 at 23:00

community-post.html

Отвар трав для укрепления сосудов

Отвар на основе сочетания целебных трав поможет вам укрепить сосуды, особенно это актуально для страдающих сахарным диабетом и вегетососудистой дистонией, а также всем тем, кого мучают головные боли от перенапряжения и стресса.

Целебный травяной отвар – уникальный рецепт:

Необходимо смешать в равных пропорциях пустырник, зверобой, корни валерианы и листья мелиссы, две столовые ложки смеси трав залить 300 мл кипящей воды, настаиваем в течение получаса, процеживаем. Принимать целебный отвар следует по 100 мл три раза в день за полчаса до еды. Курс исцел more…

Нравится117Нравится117 людям

Комментировать 3

3 comments

Света Беляева

Почитаешь все рекомендации ....на одних отварах и настойках "растолстеть " можно...столько всего надо ....а главное всё нужно...

23 May 2016 at 2:56

Нравится

Владимир Андрущенко

Осторожно с зверобоем , он повышает давление .

23 May 2016 at 8:52

Нравится

Влад Вагнер понравилось

22 April 2016 at 15:19

Здоровье

21 April 2016 at 6:30

community-post.html

ПРАВИЛЬНЫЙ РЕЖИМ ПИТАНИЯ

Предлагаем вам почасовой режим питания, для которого наш организм наиболее приспособлен. Итак:

С 5 до 7 утра время кишечника. Поэтому, как проснулись, пьём чистую воду. Желательно тёплую. Ещё с утра надо дать организму витамины, в виде свежевыжатых соков, или фруктов по сезону.

С 12 до 14 часов нужна белковая пища + овощи (кроме картофеля). Т.е., мясо, рыба (не колбаса-консервы, а натуральное!), яйца, бобовые, овощные супы, творог (солёный с зеленью), кефир (не молоко!). Овощи не жарить, а варить или тушить. Сладкого нельзя.
more…

Нравится467Нравится467 людям

Комментировать 27

27 comments

Татьяна Полякова

Если я так жрать буду в дверь не войду))))Ребят надо проходить консультацию специалиста)Не поверите я толстею от свежих огурцов и помидоров)Снижаю вес когда ем много-много мяса)))Просто очень... more

21 April 2016 at 16:44

Нравится1

Марина -

а я за год похудела на 5 кг

21 April 2016 at 21:35

Нравится

Влад Вагнер понравилось

22 April 2016 at 15:16

Здоровье

21 April 2016 at 9:40

community-post.html

6 ЛУЧШИХ НАПИТКОВ ДЛЯ ЗДОРОВОГО ОРГАНИЗМА

1. С яблоком и корицей.
Очень мелко нарежьте одно яблоко и залейте 500 мл горячей воды, добавьте 1 ч. ложку молотой корицы, охладите и выпейте в течение дня.
Сочетание яблок и молотой корицы поможет нормализовать обмен веществ и очистить пищеварительный тракт.

2. На основе лимонного сока, имбиря и меда.
2 ст. ложки свежевыжатого лимонного сока смешайте с 200 мл теплой воды, добавьте 1 ч. ложку натурального меда, щепотку молотого имбиря. more…

Нравится98Нравится98 людям

Комментировать 1

валера янишевськый

21 April 2016 at 13:38

Нравится

Влад Вагнер понравилось

15 April 2016 at 12:04

ЗОЖ

15 April 2016 at 10:50

community-post.html

Мягкое банановое печенье. Вкусно до безобразия

На 100 гр - 67,12 ккал белки - 17 жиры - 5.29 углеводы -2.89

Ингредиенты:

Творог — 150 г
Овсянка — 100 г
Банан — 1 шт.
Мак, грецкие орехи, кокосовая стружка — по вкусу

Приготовление:

1. Творог вместе с бананом перетереть блендером в однородное пюре. Добавить овсяную крупу/хлопья, замесить тесто руками.
2. Убрать в холодильник на час. Сформировать шарики, обвалять их в маке, орехах или стружке, слегка приплющить и выложить на противень, застеленный бумагой для выпечки.
3. Духовку разогреть и отправить печенье на минут 12-15.

Нравится84Нравится84 людям

Комментировать 1

Влад Вагнер понравилось

7 April 2016 at 22:58

ЗОЖ

7 April 2016 at 21:20

community-post.html

Растягиваемся после тренировки.

Как уже известно, гибкость тела достигается не «жимами от груди», не «приседаниями со штангой» и даже не «становой тягой», а именно упражнениями на растяжку!

Упражнения на растяжку всего тела, или хотя бы на основные группы мышц, позволяют приобрести гибкость и пластику движения. Наверняка многие из вас хотели сесть на шпагат и мечтали о том, как однажды смогут сделать это на двух стульях. Некоторые даже начали ради этой мечты заниматься различными единоборствами. Здесь я расскажу вам о несколько простых, но эффективных упражнениях на растяжку. Пусть не ка more…

Нравится58Нравится58 людям

Комментировать 2

Лилия Шаврова

Молодец! Любуюсь и восхищаюсь.

7 April 2016 at 21:38

Нравится

Kira *

Отличное исполнение ...

9 April 2016 at 21:31

Нравится

Влад Вагнер понравилось

7 April 2016 at 22:58

ЗОЖ

7 April 2016 at 21:40

community-post.html

Молочный коктейль с бананом и овсянкой 💪

Отлично подходит для случаев, когда нет времени что-то готовить, а есть охота. Да и просто вкусная и полезная вещь (если вы не на сушке).

Понадобится:
Молоко — 300 г
Банан — 1 шт
Хлопья овсяные — 2 ст. л.
Мед — 2 ст. л.

1. Залейте овсянку молоком на 20-30 минут;
2. Добавьте мёд, банан и перемешайте всё в блендере.
Готово!

Туда же можно добавить творог, яйцо, варенье вместо мёда, заменить сухую овсянку на варёную и т.д.

Нравится69Нравится69 людям

Комментировать

Влад Вагнер понравилось

7 April 2016 at 22:57

ЗОЖ

7 April 2016 at 22:00

community-post.html

4 совета, помогающие сберечь сухую мышечную массу

К наращиванию максимального количества сухих мышц наверняка стремится не только каждый профессиональный спортсмен, но также и каждый любитель, посещающий тренажерный зал.

В зависимости от того, какой генетикой Вас наградила природа, это может быть менее или более сложно. Не секрет, что астеникам тяжелее удерживать любой вес, тогда как людям, склонным к полноте достаточно сложно «оголить» свои мышцы. Независимо от того, каковы особенности Вашей генетики, Вам стоит позаботиться о том, чтобы сохранить максимально количество «сухих» мышц во в more…

Нравится25Нравится25 людям

Комментировать

Влад Вагнер понравилось

7 April 2016 at 22:56

Здоровье

7 April 2016 at 22:21

community-post.html

САМОМАССАЖ ШЕИ ОТ ОСТЕОХОНДРОЗА И ДРУГИХ ПРОБЛЕМ СО ЗДОРОВЬЕМ

Самомассаж шеи: a) выжимание, б) разминание, в) растирание.

Самомассаж шеи проводят в положении сидя или стоя. Начинают процедуру с задней части шеи, которую поглаживают одной рукой или двумя одновременно, каждой со своей стороны. Плотно прижатые ладони движутся от волосяного покрова головы вниз до плечевого сустава; повторяют 5-6 раз.
more…

Нравится109Нравится109 людям

Комментировать 1

Айбаршин Дельмухамбетова

7 April 2016 at 23:20

Нравится

Влад Вагнер понравилось

27 March 2016 at 19:35

Здоровье

27 March 2016 at 19:11

community-post.html

Несколько рецептов народной медицины для сосудов головного мозга

Очищение сосудов головного мозга крайне полезно при нарушениях кровоснабжения шейного отдела позвоночника, остеохондрозе, после перенесенных травм, либо других болезнях, воздействующих на шейный отдел.

От этих нарушений страдает головной мозг, получающий недостаточное питание. Со временем организм адаптируется, однако, чтобы улучшить его работу не помешает привести в порядок сосуды шейного отдела.

Несколько несложных рецептов народной медицины для сосудов головного мозга:
more…

Нравится160Нравится160 людям

Комментировать 1

Людмила юдмила

Замечательные рецепты.

27 March 2016 at 19:30

Нравится2You and others like this1 человеку

Влад Вагнер subscribed to the group

25 March 2016 at 23:09

community-join.html

Влад Вагнер понравилось

22 March 2016 at 14:45

ЗОЖ

22 March 2016 at 11:20

community-post.html

ПОСТАНОВКА НОГ В ЖИМЕ

Возможны следующие вариации постановки ног в тренажере

1. ноги на ширине плеч (красный вариант) — нагрузка на квадрицепсы и бедра (для набора общей массы ног);

2. ноги шире плеч, пальцы наружу (синий вариант) – нагрузка смещается на аддукторы (приводящие), прорабатывается внутренняя толщина бедра;

3. ноги уже плеч и расположены ниже на платформе (зеленый вариант) – проработка внешней части квадрицепсов;

4. ступни в верхней части подставки – нагружаются ягодичные и седалищно-подколенные мышцы бедра;
more…

Нравится31Нравится31 человеку

Комментировать

Влад Вагнер понравилось

22 March 2016 at 14:40

ЗОЖ

22 March 2016 at 12:31

community-post.html

СИРОП СОЛОДКИ - ЧИСТКА ЛИМФОСИСТЕМЫ

Этот сироп творит чудеса!
А вот сам рецепт:

- 1 столовую ложку сиропа солодки развести в стакане не очень горячей воды и выпить на голодный желудок. Вся лимфа начинает разжижаться. И не удивляйтесь, если у вас начнет течь из носа к примеру. Через час все шлаки собранные и разжиженные солодкой соберутся у вас в кишечнике.

Самое большое количество лимфоузлов находится в кишечнике – их десятки тысяч! И если в это время в кишечник поступает сорбент - паста Энтеросгель, то она соберет всю грязь и выведет из организма.
more…

Нравится212Нравится212 людям

Комментировать 1

сергей старостенко

Луиза Пауст. Очень вкусно....

6 August 2016 at 10:07

Нравится

Откройте свой Мир!

Unsubscribe from irrelevant news