Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Aleksandr Demin
понравилось
8 March 2022 at 16:50
mark mak
Очень сладкое фотографии, и я люблю открытые девочки?
11 October 2009 at 1:51
Нравится
Aleksandr Demin
понравилось
29 March 2021 at 15:38
Aleksandr Demin
понравилось
9 January 2021 at 14:20
Aleksandr Demin
понравилось
27 September 2020 at 15:17
Aleksandr Demin
понравилось
20 June 2020 at 20:17
Aleksandr Demin
понравилось
14 May 2020 at 19:41
Aleksandr Demin
понравилось
24 April 2019 at 20:29
71 comments
для
: закрой своё хлебало чмо минетное. и иди нахуй. тебя никто не просил лезть со своими коментами. ТАК ЧТО ИДИ ТЫ НАХУЙ,29 April 2019 at 20:59
Нравится
Aleksandr Demin
понравилось
22 March 2019 at 20:15
Одеть поскромнее и можно знакомить с семейным матриархатом!
9 March 2019 at 13:12
Нравится
Aleksandr Demin
понравилось
27 February 2019 at 20:38
Aleksandr Demin
понравилось
27 February 2019 at 20:32
690 comments
для Дурак ты, Вася! Завтра я приду в полиция и скажу, что ты требуешь с меня 1 млн. руб за: устройство в престижную школу; вне очереди операцию; ... Ты естественно ни при чём, но я дам, тебя скрутят и... more
: 2 February 2019 at 17:17
Нравится41А причем здесь Смерть? Должна быть конфискация - это верно. И то после СПРАВЕДЛИВЫХ разборов ситуации. А жизнь зачем обрывать. Хотя, где сейчас справедливость...
17 March 2020 at 22:40
Нравится1
Aleksandr Demin
понравилось
27 February 2019 at 20:25
23 comments
Aleksandr Demin
added 2 videos
19 January 2019 at 21:26
video-add.html
3:49
Руслан Набиев-скрипач.
3:49
1
Руслан Набиев-скрипач.
Aleksandr Demin
понравилось
19 January 2019 at 21:25
Aleksandr Demin
понравилось
7 January 2019 at 11:11
community-post.html
Тренируем бедра
1. Педалирование. "Велосипед".
Лягте на спину, ногами выполняйте движения как при езде на велосипеде. Основной упор делайте на мышцы бедер. Мышцы бедер должны быть совершенно расслабленны, упражнение выполняйте в очень быстром темпе. Начните с 40 движений, постепенно увеличивайте темп, доведя кол-во до 150 раз. Пару раз сделайте перерыв.
Показать полностью..
2. Скрещивание ног.
Лягте на спину, поднимите ноги под прямым углом, колени
немного согните, мышцы совершенно расслабленны. В этой позиции more…
1. Педалирование. "Велосипед".
Лягте на спину, ногами выполняйте движения как при езде на велосипеде. Основной упор делайте на мышцы бедер. Мышцы бедер должны быть совершенно расслабленны, упражнение выполняйте в очень быстром темпе. Начните с 40 движений, постепенно увеличивайте темп, доведя кол-во до 150 раз. Пару раз сделайте перерыв.
Показать полностью..
2. Скрещивание ног.
Лягте на спину, поднимите ноги под прямым углом, колени
немного согните, мышцы совершенно расслабленны. В этой позиции more…
27 comments
Aleksandr Demin
прокомментировал
24 September 2018 at 14:11
ВСПОНИ УРЮПИНСК
Aleksandr Demin
понравилось
24 September 2018 at 14:10
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.