Откройте свой Мир!

Мы применяем рекомендательные технологии

Valeriy Dering

was last seen 19 November at 20:56

53 года / Украина, Украина

Write a message Подружиться Send gift

11 View
all

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Valeriy Dering set profile photo

19 May at 11:05

anketa-avatar.html

Valeriy Dering set profile photo

4 December 2020 at 2:04

anketa-avatar.html

Valeriy Dering понравилось

14 January 2017 at 22:32

Арсенал. Интересно об оружии

12 January 2017 at 17:05

community-post.html

Хороши

84Нравится84 людям

138Нравится138 людям

73Нравится73 людям

110Нравится110 людям

215Нравится215 людям

109Нравится109 людям

Нравится879Нравится879 людям

Комментировать 13

13 comments

Владимир ***

совершенно не функциональные жабоколы. Нож, в первую очередь - инструмент и оружие. И где-то в самую последнюю - объект дизайнерских извращений.

15 January 2017 at 18:42

Нравится1

Андрей Кириллов

для Владимир ***: согласен (ножом работают а не хвастают, особенно псевдо кортиком )))

15 January 2017 at 21:20

Нравится1

Valeriy Dering понравилось

11 January 2017 at 18:57

Философия | Психология | Саморазвитие

11 January 2017 at 17:27

community-post.html

Нравится62Нравится62 людям

Комментировать

Valeriy Dering понравилось

11 January 2017 at 18:56

Почему?

11 January 2017 at 17:55

community-post.html

Почему стоит следовать за своей мечтой, даже если никто вас не поддерживает?
(«Psychology»)

Всякий раз, когда вы попытаетесь изменить жизнь в лучшую сторону, вы будете испытывать сопротивление.

Иногда оно идет изнутри нас самих. Хорошо бы встать пораньше и пойти в тренажерный зал, но становится так лень. Или коллеги заказали на работу пиццу, а вы только собирались сесть на диету... Хотя, пожалуй, можно начать и с понедельника. Или вы хотите начать собственный бизнес. Возникает такое количество проблем и хлопот, что вы уже сожалеете о том, что ввязались во все это. more…

Нравится4Нравится4 людям

Комментировать 1

нрпас ь.д.длтр

ребятки, это даже не вопрос - следовать или нет)) мы всегда следуем)) другое дело: какой человек - такие и мечты))

11 January 2017 at 18:20

Нравится1

Valeriy Dering понравилось

11 January 2017 at 18:52

ЗОЖ

11 January 2017 at 16:10

community-post.html

«Стальное» сердце: эффективное выполнение кардиотренировок

Как эффективно выполнять кардиотренировки? Многие люди выполняют упражнения, укрепляющие сердечнососудистую систему.

Однако если более детально разобраться в сути тренировок, можно достичь гораздо больших результатов, или, по крайней мере, сделать кардиотренировки более безопасными. Ведь именно случайные травмы и перенапряжения могут остановить вас на пути к «стальному» сердцу и здоровью.

Главные компоненты
more…

Нравится23Нравится23 людям

Комментировать

Valeriy Dering понравилось

11 January 2017 at 18:39

Большая политика

11 January 2017 at 16:27

community-post.html

«Самолёт для Путина» обновляется: Россия построит два новых Ил-96.

«Воронежское акционерное самолётостроительное общество» (ВАСО) приступило к строительству ещё двух «президентских бортов» – самолётов Ил-96. Об этом сообщают российские СМИ.

По словам журналистов, имеющих доступ к информации от производителя, обе машины будут иметь комплектацию типа Ил-96-300ПУ(М1). Как и предыдущие подобные самолёты, после окончания строительства и прохождения соответствующих испытаний они отправятся на баланс ФГБУ «Специальный летный отряд «Россия»» Управления делами Президента Российской Федерации. more…

Нравится72Нравится72 людям

Комментировать 23

23 comments

Морской Охотник

У тыканного опять анал зачесался - дввно не ебли.

11 January 2017 at 23:11

Нравится1

Николай Корунец

для Такен Уналов: Это истерика！

12 January 2017 at 13:17

Нравится

Valeriy Dering понравилось

11 January 2017 at 18:38

Здоровое тело

8 January 2017 at 11:18

community-post.html

Пресс
1) Подъём ног на скамье головой вверх
Подъём ног на скамье головой вверх , прорисовывает отчетливые формы кубиков пресса.
Нижняя часть пресса, а также прямая мышца бедра/Формирующее упражнение/Развитие силы и оттачивание формы
2) Боковые подъемы туловища на римском стуле
Основная нагрузка ложится на косую и прямую мышцы живота на той стороне, в которую осуществляется сгибание. Косая и прямая мышцы живота на противоположной стороне также задействованы статическим напряжением, не позволяющим туловищу опускаться ниже горизонтального уровня. more…

9Нравится9 людям

5Нравится5 людям

8Нравится8 людям

14Нравится14 людям

11Нравится11 людям

6Нравится6 людям

Нравится295Нравится295 людям

Комментировать 17

17 comments

Пётр Гайдук

для Ирина Зернова: ОЧИЩЕНИЕ ОРГАНИЗМА - САМЫЕ УДАЧНЫЕ ТРУДЫ В ЭТОМ НАПРАВЛЕНИИ ПРЕДСТАВЛЕНЫ У Г..П. МАЛАХОВА, Я ЛИЧНО НА СЕБЕ ТЕСТИРОВАЛ ПРАКТИЧЕСКИ ВСЕ СУЩЕСТВУЮЩИЕ ВИДЫ ОЧИЩЕНИЯ ОРГАНИЗМА

12 January 2017 at 11:54

Нравится

Александр Федоткин

Организм надо стараться не загаживать а все эти советы и способы по очистке сомнительны?

18 January 2017 at 17:58

Нравится

Valeriy Dering понравилось

11 January 2017 at 18:36

ЗОЖ

11 January 2017 at 17:07

community-post.html

Модификация метода «21» для накачки мышц груди, плеч и спины

Многие бодибилдеры и любители фитнеса знакомы с методом «21» для проработки бицепсов.
Однако эту простую и универсальную технику можно с легкостью применить практически для любого упражнения. Тем не менее, определенные способы повышения интенсивности наилучшим образом работают в определенных упражнениях.

Модификация метода «21», о которой вы узнаете из этой статьи, подойдет людям, которые заинтересованы в увеличении мышечной массы, так как позволяет достичь невероятного пампа, продлевает время под нагрузкой и уникальным обр more…