ДМИТРИЙ ШЕВЧЕНКО

Тренировка мышц-антагонистов

Тренируя мышцы антагонисты, Вы прокачиваете противоположные группы мышц за одну тренировку. Это был один из любимых способов тренировки такой легенды, как Арнольда Шварценеггера. Существует несколько преимуществ такого сплита:
Это может сэкономить Ваше время, если Вы решите делать суперсет из упражнений, направленных на прокачку мышц-антагонистов, например, грудь и спина. more…

Нравится20Нравится20 людям

Комментировать

ДМИТРИЙ ШЕВЧЕНКО понравилось

14 October 2016 at 17:59

Здоровье

14 October 2016 at 17:51

community-post.html

Естественное пломбирование зубов!

Это очень действенное народное средство лечения зубов. Аир проникает в корни зубов и
обезболивает их, а прополис пломбирует все микротрещины. Зубы естественным
путём полностью исцеляются!

Возьмите пол-литра водки 40%, и всыпьте полстакана корней аира. Это первый настой.

Для приготовления второго возьмите ещё пол-литра водки 40%, и всыпьте 15-20 грамм растёртого прополиса.

Оба настоя настаивать 7-10 дней.
more…

Нравится72Нравится72 людям Комментировать 5

5 comments

Светлана Умка

вот именно что .... ЧЕРЕЗ ,,ЦЕ-Е-е- ..лых ТРИ ..!!! ДНЯ !!!....боль.... ПРОХОДИТ !!!...

14 October 2016 at 20:42

Нравится

Тамара Иванова

Испытанное средство...не верите ? напрасно....пользуюсь порядком пяти лет даже если болят зубы под коронками не спешите снимать даже " мосты" остаются на месте попробуйте,не пожалеете... только я еще... more

14 October 2016 at 22:23

Нравится

ДМИТРИЙ ШЕВЧЕНКО subscribed to 17 groups

30 December 2015 at 8:25

community-join.html

СССР - Вспомним лучшее

3 006 512 участников

My music

1 891 436 участников

ЗОЖ

1 959 875 участников

View all

ДМИТРИЙ ШЕВЧЕНКО installed a game

18 May 2015 at 20:34

app-install.html

Знакомства ВИРтоМИР - ФлиртCity

Это виртуальный город общения и знакомств.

396 027

Играть

ДМИТРИЙ ШЕВЧЕНКО понравилось

20 February 2015 at 18:09

Невероятно, но факт!

19 February 2015 at 13:45

community-post.html

Кютинен Даниил Иванович — пекарь блокадного Ленинграда, умерший от истощения 3 февраля 1942 г. в возрасте 59 лет прямо на работе.
Умер, но не съел ни грамма выпекаемого хлеба. Похоронен на Шуваловском кладбище. Внесен в книгу памяти блокады Ленинграда.

Нравится1405Нравится1405 людям

Комментировать 90

90 comments

Александр Ильчук

для лариса новицкая: О нем милая, о нем.

23 February 2015 at 14:35

Нравится

Александр Ильчук

для Ирина Аксенова: Блин, да он жывой принес бы больше пользы, чем помер с голоду, Что его смерть умная или это так принцыпиально?

23 February 2015 at 14:42

Нравится

ДМИТРИЙ ШЕВЧЕНКО понравилось

14 January 2015 at 18:20

Невероятно, но факт!

14 January 2015 at 10:10

community-post.html

Почему наши дети уверены в ущербности своей страны?

Меня поразил диалог, состоявшийся с почти 11-и летним мальчиком. Данила, так зовут моего крестника, позвал меня к компьютеру, за которым он играл в какую-то игру, чтобы показать мне великолепие своего игрового танка, на котором он виртуально сражался. Взглянув на танк, я похвалил его за его победы в игре и пожурил за то, что он выбрал для себя модель «Абрамс», которая является американской, а не один из наших танков, которые по многим характеристикам превышают идентичные модели западных производителей....

Нравится538Нравится538 людям

Комментировать 43

43 comments

Виктория Макарова

просто класс

6 February 2015 at 8:52

Нравится

ДМИТРИЙ ШЕВЧЕНКО понравилось

3 August 2014 at 6:08

Невероятно, но факт!

2 August 2014 at 14:35

community-post.html

Гениальное решение!

В компанию Procter & Gamble пришёл человек и предложил за солидную сумму рассказать, как можно в полтора раза увеличить объём продаж популярного шампуня. Сумма была не маленькая, и руководство решило попробовать решить эту задачу своими силами.

Вызвали всех маркетологов и специалистов по рекламе. Те долго совещались, но так и не нашли никакого радикального способа так высоко поднять продажи. Тогда вызвали этого человека и заплатили ему требуемую сумму.

Когда сделка была совершена, человек сказал:
...

Нравится111Нравится111 людям

Комментировать 3

3 comments

Слава Слава

бородатая тема. уже заездили.

2 August 2014 at 14:57

Нравится

Кот *

для Татьяна Гришина: ну а что вы хотели, это барыги из маркетинга, я эту историю уже читал, как один барыга из маркетинга нагнул других барыг из маркетинга, они если даже друг дружку нагибают, так что о простых то людях... more

3 August 2014 at 6:41

Нравится

ДМИТРИЙ ШЕВЧЕНКО subscribed to the group

12 November 2013 at 21:32

community-join.html

Невероятно, но факт!

435 598 участников

ДМИТРИЙ ШЕВЧЕНКО installed a game

25 July 2012 at 9:57

app-install.html

Мечтал о вольной пиратской жизни? Эта игра – для тебя! Грабь острова, жги корабли! Пираты жаждут славы и наживы. Живи по Кодексу Пирата и ты покоришь Океан!

1 283 777

Играть

ДМИТРИЙ ШЕВЧЕНКО received VIP gifts from Ирина Шевченко-Мельник

4 November 2011 at 11:46

gift-addvip.html

Подарить тоже

Unsubscribe from irrelevant news