Откройте свой Мир!

Мы применяем рекомендательные технологии

Дмитрий Валерьевич

was last seen 21 February at 11:39

37 лет / помолвлен

У вас всего одна жизнь, вы вправе делать с ней все, что захотите, вы никому не обязаны объяснять ваш выбор.

Write a message Подружиться Send gift

89 View
all

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Дмитрий Валерьевич понравилось

20 October 2017 at 10:47

Все о футболе

19 October 2017 at 16:56

community-post.html

Соччччный бургер!

Нравится6Нравится6 людям Комментировать

Дмитрий Валерьевич понравилось

20 October 2017 at 10:43

Оленька Махнёва added a photo

2 January 2014 at 19:38

photo-add-collage.html

Нравится7Нравится7 людям

Комментировать 9

9 comments

Veni Vidi Vici

Огонь!!

4 March 2016 at 19:56

Нравится

Дмитрий Валерьевич понравилось

13 June 2017 at 10:50

Hi-Tech | Наука и техника added a photo

11 June 2017 at 14:28

photo-add-collage.html

Нравится173Нравится173 людям

Комментировать 0

Дмитрий Валерьевич понравилось

13 June 2017 at 10:49

Похудение

12 June 2017 at 19:14

community-post.html

Куриные маффины с сыром

Ингредиенты на 12 мафинов:
● 2 куриные грудки
● 1 стакан натертого сыра
● 1/2 стакана молотых овсяных хлопьев
● 1/2 стакана молока
● 2 яйца
● Зелень. Сгодится любая ваша любимая

Приготовление:
1. Куриные грудки отварить,остудить, порезать на кусочки.
2. Смешать вместе до однородной консистенции молоко,хлопья и яйца.
3. Порезать любимую зелень. В моем случае это кинза.
4. Потереть на терке сыр. more…

Нравится255Нравится255 людям

Комментировать 6

6 comments

natalia kirsanova

13 June 2017 at 12:07

Нравится

Ирина Яшма

Супер! Я делала - очень вкусно!

15 June 2017 at 16:21

Нравится

Дмитрий Валерьевич понравилось

12 June 2017 at 14:03

7 лучших рецептов

9 June 2017 at 19:40

community-post.html

Закуски из лаваша. 13 вариантов

Развернуть лаваш (тонкий), положить на него начинку и свернуть рулетиками или конвертиками. Дать пропитаться 30 минут.
Выложить на тарелку и украсить зеленью. Можно нарезать ломтиками.

Начинки для лаваша:

1. 1 упаковку крабовых палочек измельчить. Добавить зелень петрушки и укропа, чеснок и майонез по вкусу. Начинка не должна быть жидкой.
Добавить 100 г тертого сыра и перемешать.

2. 200 г творога смешать с чесноком, зеленью укропа. Добавить майонез, перемешать.
more…

Нравится982Нравится982 людям

Комментировать 19

19 comments

Oleg mikov

а можно аджика, майонез, сыр любой, очень тонко сосиски - всё растереть тонким слоем, сложить конвертом и на 5-10 мин. на угли

8 April 2018 at 18:19

Нравится1

Ирина Конорева

Отличная альтернатива долгим пирогам) круто! Если нет углей - можно и на сковородочку или в духовку.

9 April 2018 at 17:08

Нравится

Дмитрий Валерьевич понравилось

1 June 2017 at 14:36

В яблочко!

31 May 2017 at 21:59

community-post.html

Нравится19Нравится19 людям

Комментировать 2

Виктор Новиков

Одноразовые женщины есть?

31 May 2017 at 22:26

Нравится

Comment deleted

Дмитрий Валерьевич понравилось

30 May 2017 at 11:20

ЗОЖ

29 May 2017 at 20:16

community-post.html

Рулет из лаваша с огурцом и крабовыми палочками.

Ингредиенты:
Лаваш (тонкий)
Крабовые палочки - 300 гр
Яйцо куриное - 4 шт
Огурец - 1 шт
Сыр плавленый - 200 гр
Зелень
Соль.

Способ приготовления:
Яйца отварить. Огурец, яйца и крабовые палочки натереть на тёрке. С огурцов отжать сок. Лаваш промазать сыром. Выложить огурец ровным слоем на лаваш с сыром. Затем крабовые палочки и яйцо. Посолить. Закрутить лаваш в плотный рулет. Убрать в холодильник на 2 часа. Готовый рулет нарезать.

Нравится42Нравится42 людям

Комментировать 1

ЛЮДМИЛА МИЛА

29 May 2017 at 21:30

Нравится

Дмитрий Валерьевич понравилось

30 May 2017 at 10:02

Мужской Клуб

30 May 2017 at 7:25

community-post.html

На сколько потянет?🙃❤

Нравится646Нравится646 людям

Комментировать 47

47 comments

Константин Ибрагимов

на 5 лет строгого режима

2 June 2017 at 22:30

Нравится1

НИКОЛАЙ Никифоров

за 50

18 June 2017 at 4:17

Нравится

Дмитрий Валерьевич понравилось

23 May 2017 at 6:04

Со спортом по жизни!

22 May 2017 at 19:45

community-post.html

5 рецептов овощных салатов, из свежих овощей с пользой для здоровья и без вреда для фигуры!🍅🍆🍏🍋

Сохрани себе!📌

1. Салат овощной с маслинами и фетой
🔸на 100грамм - 114.99 ккал🔸Б/Ж/У - 4.39/9.01/3.12🔸

Ингредиенты:
Помидоры, огурцы, болгарский перец – всего по 200 г.
Фета – 200 г, которую можно заменить брынзой.
Десять-пятнадцать маслин без косточек,
По вкусу зелень,
Соль, перец.
3 ст. ложки оливкового масла
2 ст. ложки лимонного сока.

Приготовление: more…

1Нравится1 человеку

Нравится52Нравится52 людям

Комментировать

Дмитрий Валерьевич понравилось

19 May 2017 at 7:29

Со спортом по жизни!

18 May 2017 at 22:24

community-post.html

Запеченная курица с фасолью: сбалансированный обед!
🔸на 100грамм - 79.52 ккал🔸Б/Ж/У - 12.35/0.98/5.41🔸

Ингредиенты:
Куриная грудка - 1 кг
Фасоль консервированная - 400 г
Лук красный - 2 шт
Чеснок - 7 г
Помидор - 6 шт
Зелень - по вкусу
Специи - по вкусу
Соль - по вкусу

Приготовление:
Разогрейте духовку до 180ºC. Смажьте сковороду оливковым маслом и разогрейте ее. Обжарить куриные грудки в сковороде в течение 3-5 минут. Выложить их на противень. Влить столовую ложку оливкового масла в сковороду и обжарить в ней чеснок и лук. Добавить помидоры и зелень, тушить 5 мину more…

Нравится24Нравится24 людям

Комментировать

Дмитрий Валерьевич понравилось

15 May 2017 at 14:56

Похудение

15 May 2017 at 4:57

community-post.html

5 рецептов для позднего ужина с калорийностью менее 100 ккал🍴🍆🍋🍐

Правильный ужин - это когда сытно, полезно, вкусно и при всём при этом низкокалорийно. Чтобы отправляться спать с чистой совестью, предлагаем вам приготовить одно из предложенных ниже блюд:

Сохрани себе!📌

1. Тушёная курогрудка в соевом соусе
🔸на 100грамм - 74.68 ккал🔸Б/Ж/У - 11.96/0.6/4.83🔸

Ингредиенты:
Куриное филе 900 г
Морковь 300 г
Репчатый лук 300 г
Болгарский перец сладкий 300 г
Соевый соус 50 мл

Приготовление: more…