Откройте свой Мир!

Мы применяем рекомендательные технологии

Oleg mikov

was last seen 14 November at 20:07

52 года

Write a message Подружиться Send gift

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Oleg mikov прокомментировал

8 April 2018 at 18:19

а можно аджика, майонез, сыр любой, очень тонко сосиски - всё растереть тонким слоем, сложить конвертом и на 5-10 мин. на угли

7 лучших рецептов

9 June 2017 at 19:40

community-post.html

Закуски из лаваша. 13 вариантов

Развернуть лаваш (тонкий), положить на него начинку и свернуть рулетиками или конвертиками. Дать пропитаться 30 минут.
Выложить на тарелку и украсить зеленью. Можно нарезать ломтиками.

Начинки для лаваша:

1. 1 упаковку крабовых палочек измельчить. Добавить зелень петрушки и укропа, чеснок и майонез по вкусу. Начинка не должна быть жидкой.
Добавить 100 г тертого сыра и перемешать.

2. 200 г творога смешать с чесноком, зеленью укропа. Добавить майонез, перемешать.
more…

Нравится982Нравится982 людям

Комментировать 19

19 comments

Oleg mikov

8 April 2018 at 18:19

Нравится1

Ирина Конорева

Отличная альтернатива долгим пирогам) круто! Если нет углей - можно и на сковородочку или в духовку.

9 April 2018 at 17:08

Нравится

Oleg mikov понравилось

8 April 2018 at 18:16

Елена Максимова added a photo

15 June 2017 at 18:31

photo-add-collage.html

Нравится2Нравится2 людям

Комментировать 0

Oleg mikov понравилось

8 April 2018 at 18:13

Приколы за рулем

8 April 2018 at 16:59

community-post.html

Бдит)

Нравится37Нравится37 людям

Комментировать 1

* ЯсУрала

Дверь водилы-по низу-гнута или не прикрыта..

8 April 2018 at 17:32

Нравится

Oleg mikov прокомментировал

8 April 2018 at 17:51

зачем сверху????? это типичная ошибка сэлфи. ты и так красива и чрезвычайно симпатична

Елена Максимова added a photo

15 June 2017 at 18:33

photo-add-collage.html

Нравится1Нравится1 человеку

Комментировать 2

Oleg mikov

зачем сверху????? это типичная ошибка сэлфи. ты и так красива и чрезвычайно симпатична

8 April 2018 at 17:51

Нравится

Елена Максимова

а ты у нас видимо специалист по селфи....

10 April 2018 at 14:48

Нравится

Oleg mikov понравилось

8 April 2018 at 17:46

Невероятно, но факт!

1 December 2013 at 21:59

community-post.html

Нравится8Нравится8 людям

Комментировать

Oleg mikov понравилось

8 April 2018 at 17:45

ЗОЖ

8 March 2016 at 12:31

community-post.html

УПРАЖНЕНИЯ РАЗВИВАЮЩИЕ ТОНКИЕ МЫШЕЧНЫЕ ВОЛОКНА ПОЗВОНОЧНОГО СТОЛБА

1. Лежа на спине, руки в стороны. Напрячь мышцы шеи, согнуть голову, одновременно потянуть носки на себя. Подержать напряжение 5— 10 с. Повторить 3—5 раз.

2. Лежа на спинном валике, руки за голову (рис. 13а). Прогнуться и на 2—Зс зафиксировать положение. Повторить 5—10 раз.

3. Сидя на пятках, взявшись кистями за голеностопный сустав. Согнуться медленно вперед, коснувшись лбом пола (рис. 136). Перенести часть веса тела на голову. Побыть в таком положении 10— 30 с, постепенно увеличивая нагрузку.
more…

6Нравится6 людям

3Нравится3 людям

Нравится162Нравится162 людям

Комментировать

Oleg mikov понравилось

8 April 2018 at 17:44

Горжусь Россией

7 October 2016 at 16:12

community-post.html

Нравится972Нравится972 людям

Комментировать 77

77 comments

Вера Тищенко

Спасибо, Андрей!

23 October 2016 at 15:37

Нравится1

Лейла 8432

для Валерий Лушников: А что получил этот парень? Пенсию в 2 копейки .....

27 May 2018 at 10:45

Нравится

Oleg mikov прокомментировал

8 April 2018 at 17:43

привет, а сахар с горкой?

Здоровье

5 June 2017 at 16:12

community-post.html

Таблица мер и весов

Нравится84Нравится84 людям

Комментировать 1

Oleg mikov

привет, а сахар с горкой?

8 April 2018 at 17:43

Нравится

Oleg mikov прокомментировал

8 April 2018 at 17:42

на тлф. установил с плеймаркета

Интересные факты

17 February 2017 at 12:26

community-post.html

Лучшее упражнение для вашего тела

Нравится124Нравится124 людям

Комментировать 14

14 comments

Oleg mikov

Саша, а я делал в новогоднюю вахту Саша Втюрин подтвердит

8 April 2018 at 17:41

Нравится

Oleg mikov

на тлф. установил с плеймаркета

8 April 2018 at 17:42

Нравится

Oleg mikov понравилось

8 April 2018 at 17:38

Похудение

5 June 2017 at 14:24

community-post.html

Салат из свежей капусты с курицей.

Ингредиенты:

Филе куриных грудок, без кожи — 500 г
Белокочанная капуста — 400 г
Тертый сыр — ½ стакана
Гренки или сухарики
Майонез
Соль по вкусу

Приготовление:

1. Положите курицу в подсоленную кипящую воду и варите в течение 15–20 минут до готовности. Выньте курицу из воды и отложите ее в сторону, чтобы остыла.
2. Мелко нашинкуйте капусту (без кочерыжки), положите ее в глубокую миску и приправьте солью. Через несколько минут помните капусту руками, чтобы она стала мягче.
3. Нарежьте курицу на кусочки и добавьте в салатник. more…