Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
irina dimitriev
понравилось
30 April 2019 at 22:09
community-post.html
ЖЕЛАННОЕ ТЕЛО ЗА 2 НЕДЕЛИ НА ОСНОВЕ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ
🔸 1-ый день: 2-3 яйца; фрукты и сырые овощи в любом количестве
🔸 2-ой день: 450-550 г творога с нежирной сметаной; 1 литр кефира
🔸 3-ий день: фрукты и сырые овощи любом количестве, 1 литр кефира и 1 литр фруктового сока
🔸 4-ый день: 500 г куриной грудки или рыбы, 1 литр кефира
🔸 5-ый день: фрукты и сырые овощи в любом количестве
🔸 6-ой день: 400-500 г творога с нежирной сметаной; 1 литр кефира
🔸 7-ой день: фрукты и сырые овощи в неограниченном количестве
🔸 8-ой день: 300 г курицы, 1 яйцо, салат из овощей в любом количестве more…
🔸 1-ый день: 2-3 яйца; фрукты и сырые овощи в любом количестве
🔸 2-ой день: 450-550 г творога с нежирной сметаной; 1 литр кефира
🔸 3-ий день: фрукты и сырые овощи любом количестве, 1 литр кефира и 1 литр фруктового сока
🔸 4-ый день: 500 г куриной грудки или рыбы, 1 литр кефира
🔸 5-ый день: фрукты и сырые овощи в любом количестве
🔸 6-ой день: 400-500 г творога с нежирной сметаной; 1 литр кефира
🔸 7-ой день: фрукты и сырые овощи в неограниченном количестве
🔸 8-ой день: 300 г курицы, 1 яйцо, салат из овощей в любом количестве more…
irina dimitriev
понравилось
27 February 2019 at 0:40
community-post.html
☺ ДИЕТА НА ТРЕХ ПРОДУКТАХ ☺
7 дней - минус 3-6 кг!
🍰 Плюсы:
1) Дает очень хорошие отвесы — за неделю 3-6 кг
2) Кожа лица через четыре-пять дней становится ощутимо чище
3) Не нужно тратить много средств, времени и сил на приготовление необходимой еды
4) Довольно сытная и при этом организм чувствует себя «легко»
5) Достаточно сбалансированная
🍰 Минусы:
1) Подойдет тем, кто любит яблоки, творог и овсянку :)
Остальным она может сильно наскучить через 2-3 дня, так как однообразная more…
7 дней - минус 3-6 кг!
🍰 Плюсы:
1) Дает очень хорошие отвесы — за неделю 3-6 кг
2) Кожа лица через четыре-пять дней становится ощутимо чище
3) Не нужно тратить много средств, времени и сил на приготовление необходимой еды
4) Довольно сытная и при этом организм чувствует себя «легко»
5) Достаточно сбалансированная
🍰 Минусы:
1) Подойдет тем, кто любит яблоки, творог и овсянку :)
Остальным она может сильно наскучить через 2-3 дня, так как однообразная more…
irina dimitriev
понравилось
27 February 2019 at 0:38
community-post.html
☺ ДИЕТА НА ТРЕХ ПРОДУКТАХ ☺
7 дней - минус 3-6 кг!
🍰 Плюсы:
1) Дает очень хорошие отвесы — за неделю 3-6 кг
2) Кожа лица через четыре-пять дней становится ощутимо чище
3) Не нужно тратить много средств, времени и сил на приготовление необходимой еды
4) Довольно сытная и при этом организм чувствует себя «легко»
5) Достаточно сбалансированная
🍰 Минусы:
1) Подойдет тем, кто любит яблоки, творог и овсянку :)
Остальным она может сильно наскучить через 2-3 дня, так как однообразная more…
7 дней - минус 3-6 кг!
🍰 Плюсы:
1) Дает очень хорошие отвесы — за неделю 3-6 кг
2) Кожа лица через четыре-пять дней становится ощутимо чище
3) Не нужно тратить много средств, времени и сил на приготовление необходимой еды
4) Довольно сытная и при этом организм чувствует себя «легко»
5) Достаточно сбалансированная
🍰 Минусы:
1) Подойдет тем, кто любит яблоки, творог и овсянку :)
Остальным она может сильно наскучить через 2-3 дня, так как однообразная more…
irina dimitriev
понравилось
1 February 2019 at 3:13
community-post.html
💪ЖЕЛАННОЕ ТЕЛО ЗА 2 НЕДЕЛИ 💪
🔸 1-ый день: 2-3 яйца; фрукты и сырые овощи в любом количестве
🔸 2-ой день: 450-550 г творога с нежирной сметаной; 1 литр кефира
🔸 3-ий день: фрукты и сырые овощи любом количестве, 1 литр кефира и 1 литр фруктового сока
🔸 4-ый день: 500 г куриной грудки или рыбы, 1 литр кефира
🔸 5-ый день: фрукты и сырые овощи в любом количестве
🔸 6-ой день: 400-500 г творога с нежирной сметаной; 1 литр кефира
🔸 7-ой день: фрукты и сырые овощи в неограниченном количестве
🔸 8-ой день: 300 г курицы, 1 яйцо, салат из овощей в любом количестве more…
🔸 1-ый день: 2-3 яйца; фрукты и сырые овощи в любом количестве
🔸 2-ой день: 450-550 г творога с нежирной сметаной; 1 литр кефира
🔸 3-ий день: фрукты и сырые овощи любом количестве, 1 литр кефира и 1 литр фруктового сока
🔸 4-ый день: 500 г куриной грудки или рыбы, 1 литр кефира
🔸 5-ый день: фрукты и сырые овощи в любом количестве
🔸 6-ой день: 400-500 г творога с нежирной сметаной; 1 литр кефира
🔸 7-ой день: фрукты и сырые овощи в неограниченном количестве
🔸 8-ой день: 300 г курицы, 1 яйцо, салат из овощей в любом количестве more…
irina dimitriev
понравилось
1 January 2019 at 3:37
community-post.html
Детство, детство ты куда бежишь.)))
2:009 520Детство, детство ты куда бежишь.)))Save to my page
18 comments
irina dimitriev
понравилось
4 December 2018 at 1:26
irina dimitriev
installed 2 games
23 November 2018 at 4:15
app-install.html
«Косынка» пасьянс
Играть
Цель игры — разложить карты по мастям в порядке от туза до короля в четыре колоды.
100 562
«Пирамида» пасьянс
Играть
Убираем пары карт, суммы которых равны 13-ти, например: 3-ка и 10-ка, 6-ка и 7-ка, дама и туз и т.п
50 265
irina dimitriev
installed a game
14 November 2018 at 3:31
app-install.html
Пасьянс-онлайн: Косынка
Играть
Пасьянс косынка с турнирами на вылет. Возможность играть с живыми противниками.
91 739
irina dimitriev
subscribed to the group
4 February 2018 at 1:20
community-join.html
irina dimitriev
понравилось
4 February 2018 at 1:20
community-post.html
После такой йога-зарядки будто заново на свет рождаешься!
Если тебя мучает острая боль в спине и шее, имеются проблемы с давлением и ты часто просыпаешься во сне, эти упражнения — то, что надо! Данный комплекс составлен из простейших поз йоги для начинающих. Упражнения нужно делать всего 1 раз в 2 дня.
Уже после третьей тренировки по этой схеме ты почувствуешь, как тело стало послушным, а мышцы окрепли. Ты станешь крепче спать и лучше восстанавливаться во время сна, голова прояснится, станет легче решать насущные проблемы. Любая боль, которая появлялась в области поясницы и шеи, исчезнет more…
Если тебя мучает острая боль в спине и шее, имеются проблемы с давлением и ты часто просыпаешься во сне, эти упражнения — то, что надо! Данный комплекс составлен из простейших поз йоги для начинающих. Упражнения нужно делать всего 1 раз в 2 дня.
Уже после третьей тренировки по этой схеме ты почувствуешь, как тело стало послушным, а мышцы окрепли. Ты станешь крепче спать и лучше восстанавливаться во время сна, голова прояснится, станет легче решать насущные проблемы. Любая боль, которая появлялась в области поясницы и шеи, исчезнет more…
View all
7 comments
irina dimitriev
понравилось
12 April 2017 at 2:32
community-post.html
Видео для мам с крепкими нервами, но как смеется ребенок
2:1434 615Видео для мам с крепкими нервами, но как смеется ребенокSave to my page
86 comments
Девочка -с крепким здоровьем и нервной системой.Просит папу: encore, encore( ещё,ещё) ,а папа её спрашивает: ca va?ca va bien?( как дела,всё хорошо) Ролик -чудо!!!
11 April 2017 at 3:59
Нравится16
irina dimitriev
installed a game
8 April 2017 at 1:39
app-install.html
Пиратская косынка
Играть
Пасьянс Косынка!
Самая популярная игра во всем мире! Да к тому же ещё и Пиратская! 52 карты, 4 масти, карты от туза до короля и тысячи игроков.
И, конечно же, волшебство. Ведь без магии нынче никуда!
43 851
irina dimitriev
installed a game
24 March 2017 at 2:43
app-install.html
Косынка «Крестовый поход»
Играть
Цель игры — разбирать колоды карт, раскладывая карты по мастям в порядке от туза до короля.
36 686
irina dimitriev
installed a game
19 March 2017 at 15:12
app-install.html
Казино S&H: Слоты и Карточные игры
Играть
Spades & Hearts Casino – это казино для настоящих игроков, привыкших брать от жизни по-максимуму! Здесь царит атмосфера удачи, азарта и радости победы, которая ждет Вас в огромном количестве уникальных слотов, видеопокере, блекджеке, рулетке и прочих не менее увлекательных играх!
216 446
irina dimitriev
понравилось
27 November 2016 at 1:28
community-post.html
Слоеный салат с курицей и грибами
на 100грамм - 88.1 ккал * Б/Ж/У - 8.83/5.19/1.8 *
Ингредиенты:
-Копченый окорок – 2 штуки
-Яйца куриные – 5 штук
-Шампиньоны – 500 грамм
-Лук репчатый – 2 головки
-Соленые огурцы – 3 штуки
-Морковь по-корейски.
- йогурт 3 ст л
Приготовление:
Яйца отварить, шампиньоны и лук мелко порубить и обжарить на оливковом масле. Салат выложить слоями, смазав каждый слой йогуртом.
1-й слой – нарезанный копченый окорочек:
2-й слой – жареные грибы;
3-й слой – лук;
4-й слой – мелко рублены е яйца;
5-й слой – порезанные кубиками соленые огурцы; more…
на 100грамм - 88.1 ккал * Б/Ж/У - 8.83/5.19/1.8 *
Ингредиенты:
-Копченый окорок – 2 штуки
-Яйца куриные – 5 штук
-Шампиньоны – 500 грамм
-Лук репчатый – 2 головки
-Соленые огурцы – 3 штуки
-Морковь по-корейски.
- йогурт 3 ст л
Приготовление:
Яйца отварить, шампиньоны и лук мелко порубить и обжарить на оливковом масле. Салат выложить слоями, смазав каждый слой йогуртом.
1-й слой – нарезанный копченый окорочек:
2-й слой – жареные грибы;
3-й слой – лук;
4-й слой – мелко рублены е яйца;
5-й слой – порезанные кубиками соленые огурцы; more…
4 comments
прикольный салатик, вот тока вместо копченого окорока, я бы взяла отварную куриную грудку или телятину
26 November 2016 at 15:21
НравитсяДа разве похудеешь с такого салата вы что наоборот вес наберешь....
26 November 2016 at 22:38
Нравится
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.