Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
			 
				
					Все
				
			
		
		
			
			
		
		
			
				Guestbook
			
		
		
		
				
					
						More
						
							
						
					
				
				
			
		
			
				Людмила Долматова
			
			
				понравилось
			
			
		
		
		
		
	
				17 December 2018 at 20:47
			
		4 comments
		
		
		
		
	
		
		
		
			
			
			
			
			
			
			
		
	
		
		
		
			
			
			
			
			
			
			
		
			
			
			
			
			
			
			
		
			
			
			
			
			
			
			
		
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
ЛюбоЯра *****
А когда вырастаешь из этой шубы,то мама наращивает её кусочками другой старой шубы и носишь дальше)))))
17 December 2018 at 6:59
Нравится1Алексей Уваров
Дети элиты.    
17 December 2018 at 10:24
Нравится
			
				Людмила Долматова
			
			
				понравилось
			
			
		
		
		
		
	
				25 May 2018 at 14:46
			
		community-post.html
	
			
			
	
	
	
		
			
				УПРАЖНЕНИЕ "ВАКУУМ НА ЖИВОТЕ"
«Вакуум в животе» считается одним из самых эффективных упражнений для повышения тонуса внутренних поперечных мышц живота и придания ему плоской формы. Интересно, что это упражнение встречается так же и в йоге.
Благодаря этому упражнению всего за три недели можно существенно укрепить внутренние мышцы живота, что приведет к уменьшению объема талии и улучшению как формы пресса, который станет более плоским, так и фигуры в целом.
«Вакуум в животе» – правильная техника more…
	«Вакуум в животе» считается одним из самых эффективных упражнений для повышения тонуса внутренних поперечных мышц живота и придания ему плоской формы. Интересно, что это упражнение встречается так же и в йоге.
Благодаря этому упражнению всего за три недели можно существенно укрепить внутренние мышцы живота, что приведет к уменьшению объема талии и улучшению как формы пресса, который станет более плоским, так и фигуры в целом.
«Вакуум в животе» – правильная техника more…
22 comments
		
		
		
		
	
		
		
		
			
			
			
			
			
			
			
		
	
		
		
		
			
			
			
			
			
			
			
		
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
для : Пусть она хоть как называется. это собирание денег..У вас много платите. а лучший вариант лопату в руки и на огород  или метелку в руки помести у дома бесплатно. Эффект одинНадо вам. стакан холодной... more
30 May 2018 at 7:57
Нравится1
			
				Людмила Долматова
			
			
				понравилось
			
			
		
		
		
		
	
				25 May 2018 at 12:50
			
		community-post.html
	
			
			
	
	
	
		
			
				✿♫♥ Был месяц март...✿♫♥
...
Был месяц март, суббота, пятый час...
Пути Господни неисповедимы...
Шла Женщина, которую не ждут,
По липовой аллее… дальше… дальше…
- Ах, если бы случилось всё пораньше…
- Погода изменилась бы, маршрут…
- И где чёрт носит правильных мужчин? -
Два ангела шептались меж собою.
- Весну б сейчас… и встречу Ей подстроить…
- И что это Господь опять молчит?
В карманах удлиненного пальто
Та женщина, меж тем, ладони грея,
Всё шла и шла по липовой аллее
С печальной мыслью: - Кажется, ничто
Не в силах изменить мою судьбу!
Потом она к щекам прижала руки more…
	...
Был месяц март, суббота, пятый час...
Пути Господни неисповедимы...
Шла Женщина, которую не ждут,
По липовой аллее… дальше… дальше…
- Ах, если бы случилось всё пораньше…
- Погода изменилась бы, маршрут…
- И где чёрт носит правильных мужчин? -
Два ангела шептались меж собою.
- Весну б сейчас… и встречу Ей подстроить…
- И что это Господь опять молчит?
В карманах удлиненного пальто
Та женщина, меж тем, ладони грея,
Всё шла и шла по липовой аллее
С печальной мыслью: - Кажется, ничто
Не в силах изменить мою судьбу!
Потом она к щекам прижала руки more…
69 comments
		
		
		
		
	
		
		
		
			
			
			
			
			
			
			
		
	
		
		
		
			
			
			
			
			
			
			
		
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
			
				Людмила Долматова
			
			
				понравилось
			
			
		
		
		
		
	
				8 December 2017 at 21:57
			
		community-post.html
	
			
				Людмила Долматова
			
			
				понравилось
			
			
		
		
		
		
	
				20 February 2017 at 2:11
			
		
			
				☼ Мир Красоты и Хорошего Настроения!
			
			
				 added 4 photos
			
			
			
	
	
	
	
		
		
	
	
	
				
					19 February 2017 at 17:19
				
				
			
		photo-add-collage.html
	
			
				Людмила Долматова
			
			
				понравилось
			
			
		
		
		
		
	
				20 February 2017 at 2:03
			
		community-post.html
	
			
			
	
	
	
		
			
				Масленица идет, за собой Весну ведет!
Этот праздник к нам идет
Раннею весною,
Сколько радостей несет
Он всегда с собою!
Ледяные горы ждут
И снежок сверкает,
Санки с горок вниз бегут,
Смех не умолкает.
Дома аромат блинов
Праздничный, чудесный,
На блины друзей зовем,
Будем есть их вместе.
Шумно, весело пройдет
Сырная Седмица,
А за ней - Великий пост,
Время, чтоб молиться.
	Этот праздник к нам идет
Раннею весною,
Сколько радостей несет
Он всегда с собою!
Ледяные горы ждут
И снежок сверкает,
Санки с горок вниз бегут,
Смех не умолкает.
Дома аромат блинов
Праздничный, чудесный,
На блины друзей зовем,
Будем есть их вместе.
Шумно, весело пройдет
Сырная Седмица,
А за ней - Великий пост,
Время, чтоб молиться.
17 comments
		
		
		
		
	
		
		
		
			
			
			
			
			
			
			
		
	
		
		
		
			
			
			
			
			
			
			
		
			
			
			
			
			
			
			
		
			
			
			
			
			
			
			
		
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
			
				Людмила Долматова
			
			
				понравилось
			
			
		
		
		
		
	
				17 November 2016 at 14:50
			
		community-post.html
	
19 comments
		
		
		
		
	
		
		
		
			
			
			
			
			
			
			
		
			
			
			
			
			
			
			
		
			
			
			
			
			
			
			
		
			
			
			
			
			
			
			
		
			
			
			
			
			
			
			
		
	
		
		
		
			
			
			
			
			
			
			
		
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
			
				Людмила Долматова
			
			
				понравилось
			
			
		
		
		
		
	
				17 November 2016 at 11:51
			
		community-post.html
	
7 comments
		
		
		
		
	
		
		
		
	
		
		
		
			
			
			
			
			
			
			
		
			
			
			
			
			
			
			
		
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
			
				Людмила Долматова
			
			
				понравилось
			
			
		
		
		
		
	
				17 November 2016 at 11:47
			
		community-post.html
	
			
			
	
	
	
		
			
				Подумай перед тем, как брать жену!
Автор этого стихотворения точно не известен. Кто-то пишет, что ему более тысячи лет, и написал его Юсуф Хас Хаджиб Баласагуни в 1070 году. Кто-то пишет, что автор Абай Кунанбаев и ему уже больше 100 лет....
Но! Несмотря на это менее актуальным он не стал!
Подумай перед тем, как брать жену,
Какую должен ты искать жену.
Ищи такую, чтоб была она
Умна, и домовита, и скромна.
Чтоб взгляд и юноши и старика
Пленялся ею лишь издалека.
Чтоб для неё до смерти неминучей
Ты был единственный, а значит - лучший.
Подумай также, какова семья, more…
	Автор этого стихотворения точно не известен. Кто-то пишет, что ему более тысячи лет, и написал его Юсуф Хас Хаджиб Баласагуни в 1070 году. Кто-то пишет, что автор Абай Кунанбаев и ему уже больше 100 лет....
Но! Несмотря на это менее актуальным он не стал!
Подумай перед тем, как брать жену,
Какую должен ты искать жену.
Ищи такую, чтоб была она
Умна, и домовита, и скромна.
Чтоб взгляд и юноши и старика
Пленялся ею лишь издалека.
Чтоб для неё до смерти неминучей
Ты был единственный, а значит - лучший.
Подумай также, какова семья, more…
10 comments
		
		
		
		
	
		
		
		
			
			
			
			
			
			
			
		
			
			
			
			
			
			
			
		
			
			
			
			
			
			
			
		
			
			
			
			
			
			
			
		
	
		
		
		
			
			
			
			
			
			
			
		
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
все  дело в муже,Пророк с.а.в. сказал:следы своих грехов  я вижу в характере жены и транспорта/ранее лошадь/
8 July 2017 at 9:20
Нравится
			
				Людмила Долматова
			
			
				понравилось
			
			
		
		
		
		
	
				19 October 2016 at 16:11
			
		community-post.html
	
			
			
	
	
	
		
			
				Стартовал новый этап соревнования за новый главный приз в конкурсе «10 недель – 10 призов»!
В этот раз – это огромный мешок золота и не только! Итак, за 1 место на 5 игровой неделе победитель получает VIP-статус на год, 10 000 золотых и билеты на концерт девушек с золотыми голосами!
Концерт Арт-группы SOPRANO Турецкого состоится 4 декабря. Созвездие женских голосов, ослепительная красота и легкая интрига в новом шоу “Ты – все, что нужно мне”. Счастливые обладатели билетов отправятся в Crocus Сity Hall на представление. more…
	В этот раз – это огромный мешок золота и не только! Итак, за 1 место на 5 игровой неделе победитель получает VIP-статус на год, 10 000 золотых и билеты на концерт девушек с золотыми голосами!
Концерт Арт-группы SOPRANO Турецкого состоится 4 декабря. Созвездие женских голосов, ослепительная красота и легкая интрига в новом шоу “Ты – все, что нужно мне”. Счастливые обладатели билетов отправятся в Crocus Сity Hall на представление. more…
3:1546 655Soprano Турецкого Нежность Save to my page
		
		
	169 comments
		
		
		
		
	
		
		
		
			
			
			
			
			
			
			
		
	
		
		
		
			
			
			
			
			
			
			
		
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
			
				Людмила Долматова
			
			
				понравилось
			
			
		
		
		
		
	
				19 October 2016 at 9:45
			
		community-post.html
	
			
			
	
	
	
		
			
				Банановый татен.
Готовила этот татен уже несчетное количество раз и всегда на ура! В этот раз делала не в круглой форме, как обычно, а в кексовой, высокой. Это оказалось очень удобно. Во-первых, в высокой форме у карамели нет никаких шансов вытечь и затем неприятно гореть на дне духовки, во-вторых, этот пирог особенно вкусен теплым, поэтому основу разделила на две части, вторую часть положила в холодильник и испекла на следующий день теплый, свежий татен. Карамель тоже делала в два захода. В общем, очень рекомендую попробовать этот пирог янтарного цвета! Теплый, только что из духовки - чуд more…
	Готовила этот татен уже несчетное количество раз и всегда на ура! В этот раз делала не в круглой форме, как обычно, а в кексовой, высокой. Это оказалось очень удобно. Во-первых, в высокой форме у карамели нет никаких шансов вытечь и затем неприятно гореть на дне духовки, во-вторых, этот пирог особенно вкусен теплым, поэтому основу разделила на две части, вторую часть положила в холодильник и испекла на следующий день теплый, свежий татен. Карамель тоже делала в два захода. В общем, очень рекомендую попробовать этот пирог янтарного цвета! Теплый, только что из духовки - чуд more…
15 comments
		
		
		
		
	
		
		
		
			
			
			
			
			
			
			
		
			
			
			
			
			
			
			
		
	
		
		
		
			
			
			
			
			
			
			
		
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
			
				Людмила Долматова
			
			
				понравилось
			
			
		
		
		
		
	
				21 September 2016 at 17:02
			
		community-post.html
	
			
			
	
	
	
		
			
				Лучшее что мы видели в интернете за последнее время
				
			
		
	1:3098 911Лучшее что мы видели в интернете за последнее времяSave to my page
		
		
	463 comments
		
		
		
		
	
		
		
		
			
			
			
			
			
			
			
		
	
		
		
		
			
			
			
			
			
			
			
		
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
Молодцы ребята.Действительно в наше время не всякий так отнесется к этому.
3 March 2018 at 13:23
Нравится
			
				Людмила Долматова
			
			
				понравилось
			
			
		
		
		
		
	
				21 September 2016 at 17:00
			
		9 comments
		
		
		
		
	
		
		
		
			
			
			
			
			
			
			
		
	
		
		
		
			
			
			
			
			
			
			
		
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
			
				Людмила Долматова
			
			
				понравилось
			
			
		
		
		
		
	
				16 September 2016 at 23:00
			
		
			
				"...удиви меня..."
			
			
				 added a photo
			
			
		
		
	
			
		
	
	
	
	
		
		
	
	
	
photo-add-collage.html
	
			
				Людмила Долматова
			
			
				понравилось
			
			
		
		
		
		
	
				11 September 2016 at 9:56
			
		community-post.html
	
11 comments
		
		
		
		
	
		
		
		
			
			
			
			
			
			
			
		
			
			
			
			
			
			
			
		
			
			
			
			
			
			
			
		
	
		
		
		
			
			
			
			
			
			
			
		
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
			
				Людмила Долматова
			
			
				
					
						
							прокомментировала
						
					
				
			
			
		
		
		
		
	
				28 August 2016 at 15:03
			
		community-post.html
	
			
			
	
	
	
		
			
				Рецепт для деток «Яблочный мармелад»
Также, это отличный рецепт для сладкоежек на диете: от этого лакомства не полнеют
Ингредиенты:
5 крупных яблок
100 г сахара (если яблоки сладкие,то по вкусу)
2 ст. л. крахмала
100 мл. воды
20 г желатина
Приготовление:
1.Желатин залить водой и дать набухнуть ему.
2.Крахмал развести в небольшом количестве воды.
3.Яблоки очистить от кожуры, удалить сердцевину и натереть на крупной тёрке.
4.Яблоки выложить в кастрюлю засыпать их 5.Довести до кипения на большом огне, потом огонь уменьшить и помешивая тушить 30-40 минут. more…
	Также, это отличный рецепт для сладкоежек на диете: от этого лакомства не полнеют
Ингредиенты:
5 крупных яблок
100 г сахара (если яблоки сладкие,то по вкусу)
2 ст. л. крахмала
100 мл. воды
20 г желатина
Приготовление:
1.Желатин залить водой и дать набухнуть ему.
2.Крахмал развести в небольшом количестве воды.
3.Яблоки очистить от кожуры, удалить сердцевину и натереть на крупной тёрке.
4.Яблоки выложить в кастрюлю засыпать их 5.Довести до кипения на большом огне, потом огонь уменьшить и помешивая тушить 30-40 минут. more…
9 comments
		
		
		
		
	
		
		
		
			
			
			
			
			
			
			
		
	
		
		
		
			
			
			
			
			
			
			
		
			
			
			
			
			
			
			
		
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
			
				Людмила Долматова
			
			
				понравилось
			
			
		
		
		
		
	
				16 August 2016 at 16:38
			
		
			
				Людмила Долматова
			
			
				понравилось
			
			
		
		
		
		
	
				4 August 2016 at 14:59
			
		community-post.html
	
			
			
	
	
	
		
			
				Эльдар Рязанов
Как много дней, что выброшены зря,
дней, что погибли как-то между прочим.
Их надо вычесть из календаря,
и жизнь становится еще короче.
Был занят бестолковой суетой,
день проскочил — я не увидел друга
и не пожал его руки живой...
Что ж! Этот день я должен сбросить с круга.
А если я за день не вспомнил мать,
не позвонил хоть раз сестре иль брату,
то в оправданье нечего сказать:
тот день пропал! Бесценная растрата!
Я поленился или же устал —
не посмотрел веселого спектакля,
стихов магических не почитал
и в чем-то обделил себя, не так ли? more…
	Как много дней, что выброшены зря,
дней, что погибли как-то между прочим.
Их надо вычесть из календаря,
и жизнь становится еще короче.
Был занят бестолковой суетой,
день проскочил — я не увидел друга
и не пожал его руки живой...
Что ж! Этот день я должен сбросить с круга.
А если я за день не вспомнил мать,
не позвонил хоть раз сестре иль брату,
то в оправданье нечего сказать:
тот день пропал! Бесценная растрата!
Я поленился или же устал —
не посмотрел веселого спектакля,
стихов магических не почитал
и в чем-то обделил себя, не так ли? more…
28 comments
		
		
		
		
	
		
		
		
			
			
			
			
			
			
			
		
	
		
		
		
			
			
			
			
			
			
			
		
	
		
		
		
	
		
		
		
			
			
			
			
			
			
			
		
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
У памяти моей дурное свойство –
Я помню то, что лучше позабыть.
... more
Я помню то, что лучше позабыть.
... more
29 July 2016 at 15:31
Нравится14Меж датами рожденья и кончины
(а перед ними наши имена)
... more
(а перед ними наши имена)
... more
29 July 2016 at 16:39
Нравится18
			
				Людмила Долматова
			
			
				понравилось
			
			
		
		
		
		
	
				4 August 2016 at 14:56
			
		community-post.html
	
			
			
	
	
	
		
			
				Психология бедности
Существует несколько основных распространенных причин такого поведения человека, при котором доступ к богатству для него перекрыт. Рассмотрим те, что наиболее типичны для нашего региона.
• Пусть малооплачиваемая, но зато стабильная работа
Человек с психологией бедняка, как правило, выбирает низкооплачиваемую, но стабильную работу. В госучреждениях. Потому что государство всегда обеспечит. А если пойти в коммерческую организацию, то есть риски остаться на улице через какое-то время. more…
	Существует несколько основных распространенных причин такого поведения человека, при котором доступ к богатству для него перекрыт. Рассмотрим те, что наиболее типичны для нашего региона.
• Пусть малооплачиваемая, но зато стабильная работа
Человек с психологией бедняка, как правило, выбирает низкооплачиваемую, но стабильную работу. В госучреждениях. Потому что государство всегда обеспечит. А если пойти в коммерческую организацию, то есть риски остаться на улице через какое-то время. more…
		Uploading
		
			Error loading page. Retry in 15 seconds.
			
				
			
			
				
			
		
	
	
		Error loading page. Retry in 5 seconds.
		
			
		
		
			
		
	
	
		Error loading page. Retry in 5 seconds.