Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Вечно Молодой 95 ..
понравилось
26 January 2017 at 0:18
community-post.html
Тренировка рук - советы Арнольда Шварценеггера
В 19 лет А. Шварценеггер имел объем бицепса 51 см , а в лучшей своей форме 56,7 см .Руки всегда были одной из сильных его сторон, особенно бицепс.
Вероятно, поэтому Шварценеггер дает много обстоятельных советов по тренировке бицепсов и трицепсов.
Для увеличения массы бицепсов Арнольд Шварценеггер рекомендует использовать базовое упражнение — классический подъем штанги на бицепсы.
more…
В 19 лет А. Шварценеггер имел объем бицепса 51 см , а в лучшей своей форме 56,7 см .Руки всегда были одной из сильных его сторон, особенно бицепс.
Вероятно, поэтому Шварценеггер дает много обстоятельных советов по тренировке бицепсов и трицепсов.
Для увеличения массы бицепсов Арнольд Шварценеггер рекомендует использовать базовое упражнение — классический подъем штанги на бицепсы.
more…
9 comments
для : А если вышел, то бородищу отрасти и ходи как педрила - эт ща в моде! тьфубль!
26 January 2017 at 23:03
Нравится2
Вечно Молодой 95 ..
понравилось
27 January 2016 at 0:11
Вечно Молодой 95 ..
понравилось
22 December 2015 at 22:56
12 comments
Вечно Молодой 95 ..
понравилось
22 December 2015 at 22:54
community-post.html
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
