Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Елена Бабко
понравилось
30 March 2018 at 18:19
community-post.html
Основы жиросжигания!
Как правильно начать худеть, пример тренировки и питания.
Каждый из вас уже слышал о жиросжигании, правильном питании, кардио-тренировках, правильном режиме дня и тому подобном.
Но многие не знают с чего же начать этот переход на новую жизнь.
Казалось бы просто отказываемся от всего того, что мешает нам похудеть (сладкого, мучного и т.д.). Но не все так, как нам представляется… more…
Как правильно начать худеть, пример тренировки и питания.
Каждый из вас уже слышал о жиросжигании, правильном питании, кардио-тренировках, правильном режиме дня и тому подобном.
Но многие не знают с чего же начать этот переход на новую жизнь.
Казалось бы просто отказываемся от всего того, что мешает нам похудеть (сладкого, мучного и т.д.). Но не все так, как нам представляется… more…
30 comments
Надежда Томина
Задолбали своим похудением!
24 April 2018 at 11:09
НравитсяВиктория Великанова
для Надежда Томина: так вы в группе Похудение,а вы иуи рецепты ищите?
24 April 2018 at 15:27
Нравится
Елена Бабко
понравилось
30 March 2018 at 18:11
community-post.html
Как ускорить обмен веществ
Как ускорить обмен веществ
Интенсивность обмена веществ зависит от многих факторов: пола, возраста, генов, роста, телосложения, а также эмоционального состояния человека, гормонального баланса. Понятное дело, многие из этих показателей невозможно изменить. Но не стоит отчаиваться – кое-что предпринять можно.
Многие уже в курсе, что такое пониженный обмен веществ. Такой обмен приводит к появлению жировых отложений, потере физических сил, снижению иммунитета и различным заболеваниям. Нередко становится причиной апатии и депрессии. more…
Как ускорить обмен веществ
Интенсивность обмена веществ зависит от многих факторов: пола, возраста, генов, роста, телосложения, а также эмоционального состояния человека, гормонального баланса. Понятное дело, многие из этих показателей невозможно изменить. Но не стоит отчаиваться – кое-что предпринять можно.
Многие уже в курсе, что такое пониженный обмен веществ. Такой обмен приводит к появлению жировых отложений, потере физических сил, снижению иммунитета и различным заболеваниям. Нередко становится причиной апатии и депрессии. more…
11 comments
Елена Бабко
прокомментировала
5 January 2018 at 17:40
Посоветуйтесь с медиком.
community-post.html
😍 ДИЕТА ДЛЯ ЗАПУСКА ОБМЕНА ВЕЩЕСТВ 😍
(на этой диете отлично работает обмен веществ, желудок не растягивается, уходит именно жир, результат навсегда, после этой диеты рекомендуется соблюдение пп)
🔷 Кушаем каждые 2,5–3 часа по 100–250 г
🔹 До 16:00 только полезные углеводы:
все овощи, кроме картофеля
все фрукты есть до 12:00–14:00
виноград лучше кушать один раз в день
грейпфрут можно и даже нужно вечером
всевозможные крупы: овсянка, гречка, дикий коричневый рис, цельнозерновой хлеб
сухофрукты — не более 5 шт. до 12:00–14:00
🔷 После 16:00 только белковая еда! more…
(на этой диете отлично работает обмен веществ, желудок не растягивается, уходит именно жир, результат навсегда, после этой диеты рекомендуется соблюдение пп)
🔷 Кушаем каждые 2,5–3 часа по 100–250 г
🔹 До 16:00 только полезные углеводы:
все овощи, кроме картофеля
все фрукты есть до 12:00–14:00
виноград лучше кушать один раз в день
грейпфрут можно и даже нужно вечером
всевозможные крупы: овсянка, гречка, дикий коричневый рис, цельнозерновой хлеб
сухофрукты — не более 5 шт. до 12:00–14:00
🔷 После 16:00 только белковая еда! more…
26 comments
Елена Бабко
понравилось
5 January 2018 at 17:37
96 comments
Супер! Классно! Хорошее фото! Слава Аллаху за красоту, формы, ум и способности малыша! И тебе тоже счастья!!!
25 January 2018 at 22:52
Нравится2
Елена Бабко
понравилось
3 January 2018 at 22:19
26 comments
Елена Бабко
понравилось
2 January 2018 at 16:35
community-post.html
108 comments
я думала меня одну возмущают ремонты "нищим" артистам, "бедным" певцам! Детский сад, поликлинику(больницу) отшаманили бы, смотреть было бы интереснее
2 January 2018 at 19:25
Нравится25для : А что вы сами то в реальной жизни сделали, чтобы было иначе?
9 January 2018 at 14:52
Нравится
Елена Бабко
понравилось
2 January 2018 at 16:01
7 comments
Елена Бабко
installed a game
20 December 2017 at 12:34
app-install.html
Greedy Cave
Играть
«The Greedy Cave» — это увлекательная игра на выживание в таинственной пещере, наполненной дикими существами, опасностями и, конечно, сокровищами!
41 729
Елена Бабко
прокомментировала
22 November 2017 at 19:35
А с современными коментариями тоже нравятся?
4 comments
Елена Бабко
понравилось
26 May 2017 at 10:28
62 comments
Елена Бабко
понравилось
26 May 2017 at 10:22
community-post.html
11 comments
Елена Бабко
subscribed to the group
26 May 2017 at 10:19
community-join.html
Елена Бабко
понравилось
26 May 2017 at 10:19
5 comments
Уххх,красотища! Я б тоже хотела бы сыграть на нём!
13 October 2017 at 22:33
Нравится
Елена Бабко
понравилось
26 May 2017 at 10:19
4 comments
народ обратите внимание на эту ванную, многие задаюца ? заводить ванну под кафель или просто на стыках клеить уголки, тут 3 вариант, все просто ванна с такими шторками и когда будете сидеть под душем... more
26 May 2017 at 12:15
Нравится
Елена Бабко
прокомментировала
26 May 2017 at 9:51
Просто здорово!
38 comments
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
