бесплатный 2х-дневный онлайн тренинг “АнтиКризис: Как с помощью одного нетривиального инструмента преодолеть
Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Елена Игнатова
subscribed to the group
15 July 2018 at 23:13
community-join.html
Елена Игнатова
added a note
user-post.html
Узнайте 19 июля в 20.00 мск
на вебинаре КОНСТАНТИНА ДОВЛАТОВА
«Как из вечного умно-несчастного студента стать Мастером
жизненных перемен» -» ...
Самостоятельно находить и устранять причины сложностей и проблем в жизни
Снимать все виды психологических травм, чтобы начать жить хорошо
Превращать травмы и неудачи в ресурсы
И делать это максимально экологично, безопасно и эффективно
Посмотреть отзывы и зарегистрироваться на вебинар -» ...
на вебинаре КОНСТАНТИНА ДОВЛАТОВА
«Как из вечного умно-несчастного студента стать Мастером
жизненных перемен» -» ...
Самостоятельно находить и устранять причины сложностей и проблем в жизни
Снимать все виды психологических травм, чтобы начать жить хорошо
Превращать травмы и неудачи в ресурсы
И делать это максимально экологично, безопасно и эффективно
Посмотреть отзывы и зарегистрироваться на вебинар -» ...
Елена Игнатова
понравилось
22 August 2017 at 23:20
Елена Игнатова
wrote
status.html
бесплатный 2х-дневный онлайн тренинг “АнтиКризис: Как с помощью одного нетривиального инструмента преодолеть кризис в любой сфере жизни, улучшить отношения с семьей и коллегами и быть примером для тех, кто рядом”!
Событие пройдет совсем скоро: 26 и 28 сентября в 20:00 мск, поэтому считаю своим долгом информировать вас об этом!
Принять участие в тренинге БЕСПЛАТНО ...
Событие пройдет совсем скоро: 26 и 28 сентября в 20:00 мск, поэтому считаю своим долгом информировать вас об этом!
Принять участие в тренинге БЕСПЛАТНО ...
Елена Игнатова
понравилось
23 April 2015 at 13:36
Елена Игнатова
wrote
status.html
"Как начать новую жизнь, не напрягаясь" Константин Довлатов на днях запускает совершенно потрясающий проект - плавная трансформация себя за 100 дней
...
Вы разгоняетесь и вылетаете на новый уровень жизни, не напрягаясь. Сразу к делу. Это бесплатно.
...
Вы разгоняетесь и вылетаете на новый уровень жизни, не напрягаясь. Сразу к делу. Это бесплатно.
Елена Игнатова
понравилось
5 October 2014 at 14:10
Елена Игнатова
wrote
status.html
Завоевать доверие в разы сложнее, чем потерять!
Елена Игнатова
понравилось
24 July 2014 at 23:26
community-post.html
Творожная запеканка с киви и бананом
На 100 гр- 134.74 ккал.
творог 9% - 200 гр
кефир -1% - 200гр
яйцо - 1 шт
манка - 70 гр
фруктоза - 35 гр
разрыхлитель - 1 щепотка
банан - 65 гр
киви- 2 шт (около 120 гр)
Приготовление:
1. Смешать творог, кефир, яйцо, манку и разрыхлитель и фруктозу
2. Все тщательно перемешать
3. Киви и банан очистить и порезать кружочками
4. Аккуратно соединить фрукты и творожную массу
5. Выпекать 35 - 40 минут при температуре 180 градусов
На 100 гр- 134.74 ккал.
творог 9% - 200 гр
кефир -1% - 200гр
яйцо - 1 шт
манка - 70 гр
фруктоза - 35 гр
разрыхлитель - 1 щепотка
банан - 65 гр
киви- 2 шт (около 120 гр)
Приготовление:
1. Смешать творог, кефир, яйцо, манку и разрыхлитель и фруктозу
2. Все тщательно перемешать
3. Киви и банан очистить и порезать кружочками
4. Аккуратно соединить фрукты и творожную массу
5. Выпекать 35 - 40 минут при температуре 180 градусов
Елена Игнатова
понравилось
17 June 2014 at 16:47
community-post.html
Настоящая находка для сладкоежек,сидящих на диете
В этом кусочке (100 гр) всего лишь 150 ккал!Можно пару раз сорваться на "такое" сладкое без нанесения себе ущерба! Достаем из холодильника 1% кефир и записываем рецепт! :)
Кефир (1%) или йогурт(нежирный,с минимальной начинкой или без нее) — 2 стак.
Хлопья овсяные (или несладкие мюсли) — 1 1/2 стак.
Отруби (ржаные или пшеничные) — 1/2 стак.
Яйцо (белки отделить от желтков) — 2 шт
Сахарная пудра — 2 ст. л.
Корица — 1/2-1 ст. л.
Разрыхлитель теста — 1/2 ч. л.
Варенье (джем или любая другая начинка)...
В этом кусочке (100 гр) всего лишь 150 ккал!Можно пару раз сорваться на "такое" сладкое без нанесения себе ущерба! Достаем из холодильника 1% кефир и записываем рецепт! :)
Кефир (1%) или йогурт(нежирный,с минимальной начинкой или без нее) — 2 стак.
Хлопья овсяные (или несладкие мюсли) — 1 1/2 стак.
Отруби (ржаные или пшеничные) — 1/2 стак.
Яйцо (белки отделить от желтков) — 2 шт
Сахарная пудра — 2 ст. л.
Корица — 1/2-1 ст. л.
Разрыхлитель теста — 1/2 ч. л.
Варенье (джем или любая другая начинка)...
Елена Игнатова
subscribed to the group
16 April 2014 at 0:32
community-join.html
Елена Игнатова
понравилось
16 April 2014 at 0:18
community-post.html
Ну и уникальная ситуация, когда артист создает образ самого себя. Где еще такое увидишь?
2:482 713Точь_в_точь. Боярский в образе самого себяSave to my page
33 comments
Таисия Пилюгина,никогда не стоит оскорблять человека,даже ,если он вам несимпатичен.Весь негатив от любящих его людей будет Ваш!!!
7 May 2014 at 8:18
Нравится
Елена Игнатова
понравилось
16 April 2014 at 0:13
community-post.html
Ну и конечно яркий образ Эми Уайнхаус!
3:48Точь в точь Наталья Подольская в образе Эми УайнхаусSave to my page
33 comments
Подольская замечательная певица, но её самобытность не прикрыть
2 June 2014 at 8:58
Нравится
Елена Игнатова
понравилось
16 April 2014 at 0:13
community-post.html
Лучшее выступление по мнению жюри! И пусть Патрисия Каас неподражаема, но Татьяна все равно отлично справилась)
4:21Точь в точь Татьяна Буланова с песней Патрисии Каас Mon mec moiSave to my page
78 comments
Это единственный номер,который Татьяне почти удался,но все же не хватило французской элегантности,томности Патрисии,а в целом было неплохо.
22 May 2014 at 20:56
Нравится
Елена Игнатова
прокомментировала
26 November 2013 at 14:09
НАСТОЯЩИЙ МУЖЧИНА, ВЕРНЫЙ МУЖ , ПРЕКРАСНЫЙ ОТЕЦ !!! Действительно есть за что уважать !!!
НАСТОЯЩИЙ МУЖЧИНА, ВЕРНЫЙ МУЖ , ПРЕКРАСНЫЙ ОТЕЦ !!! Действительно есть за что уважать !!!
26 November 2013 at 14:09
Нравится
Елена Игнатова
понравилось
23 October 2013 at 22:39
community-post.html
68 comments
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
🌸 Ḿεҗдẏ нαмน дεᏰочҝαмน 🌸
6 875 594
Новости Беларуси
368 100
Мy Games. Все об играх в Моем Мире
10 022 779
Other people named Елена Игнатова in My World
