Елена Подзорова
was last seen 24 March at 11:37
54 года
/
Иваново, Россия
/
не замужем
Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Елена Подзорова
понравилось
10 August 2017 at 18:14
community-post.html
Я скучаю. Это единственное объяснение моей тяги к прошлому. Я не хочу туда, но хочу чувствовать, как тогда... Или хочу забыть, но есть такие вещи, не поддающиеся силе воли. Забыть или разлюбить, к примеру. Все, что рождается в сердце, навсегда в нем остается. Можно только смириться, стараться скучать все тише и тише с надеждой когда-нибудь научиться просто помнить.
Елена Подзорова
понравилось
10 August 2017 at 18:02
community-post.html
КОМПЛЕКС "ПЛОСКИЙ ЖИВОТ"
Забирай и делай!
Предлагаем вам сделать себе красивый живот не в тренажерном зале, а на коврике для йоги! Йога позволит вашему телу расслабиться, обрести внутренний покой и в то же время улучшит работу организма, выведет токсины, и, конечно же, сделает мышцы живота более упругими.
Большинство упражнений йоги для пресса – это медленные и устойчивые движения. Находите время для этого комплекса каждый день, и уже через 2 недели вы увидите результаты.
Навасана more…
Забирай и делай!
Предлагаем вам сделать себе красивый живот не в тренажерном зале, а на коврике для йоги! Йога позволит вашему телу расслабиться, обрести внутренний покой и в то же время улучшит работу организма, выведет токсины, и, конечно же, сделает мышцы живота более упругими.
Большинство упражнений йоги для пресса – это медленные и устойчивые движения. Находите время для этого комплекса каждый день, и уже через 2 недели вы увидите результаты.
Навасана more…
8 comments
для : я его уже изменила и сделала таким каким мне хочется!так что с вашими советами вы не по адрессу!
11 August 2017 at 17:07
Нравитсядля : разочарую вас это не моя фамилия,это фамилия мужа. умные люди о своих болезнях не говорят никому.почему? а потому что это личное.так что кто тут глуп и ли умён-большой вопрос.и больше не пишите мне,я... more
11 August 2017 at 18:43
Нравится
Елена Подзорова
installed a game
28 October 2016 at 1:56
app-install.html
Таонга: Тропическая ферма
Играть
Переселяйтесь на собственный тропический остров в Тихом Океане. Обустройте здесь хозяйство и отправляйтесь в сердце джунглей за приключениями и сокровищами!
548 380
Елена Подзорова
понравилось
29 September 2016 at 13:51
community-post.html
10 советов хорошего настроения
1. Чтобы у вас всегда было хорошее настроение, научитесь себя контролировать. Не обижайтесь по пустякам, постарайтесь не ссориться с близкими вам людьми, прощайте их. Прощая, вы избавляетесь от гнева и мстительных чувств, которые разрушают в первую очередь вас самих.
2. Попробуйте смотреть на мир с юмором. Даже если вас оскорбили или вы попали в непростую ситуацию, всё равно улыбнитесь и скажите себе: «И это тоже пройдёт!». Невероятно, но у тех, кто искренне верит, действительно, всё плохое уходит.
more…
1. Чтобы у вас всегда было хорошее настроение, научитесь себя контролировать. Не обижайтесь по пустякам, постарайтесь не ссориться с близкими вам людьми, прощайте их. Прощая, вы избавляетесь от гнева и мстительных чувств, которые разрушают в первую очередь вас самих.
2. Попробуйте смотреть на мир с юмором. Даже если вас оскорбили или вы попали в непростую ситуацию, всё равно улыбнитесь и скажите себе: «И это тоже пройдёт!». Невероятно, но у тех, кто искренне верит, действительно, всё плохое уходит.
more…
38 comments
Написано то ПРАВИЛЬНО! Только иногда так больно делают именно те кому веришь )))
11 October 2016 at 14:02
Нравится1
Елена Подзорова
понравилось
29 September 2016 at 13:50
community-post.html
5 быстрых упражнений для плоского живота.
Динамичная и эффективная техника для тренировки живота, спины, ягодиц и ног.
1 ИП: ляг на спину, подними ноги и согни под углом 90 градусов. РАЗ: помести руки за голову и подайся вперед, оторвав спину от пола. ДВА: выпрями ноги по диагонали вверх, скрести, выпрями руки над головой. Выполни ногами движение «ножницы», поочередно скрещивая одну ногу с другой. Выполни упражнение 8 раз.
more…
Динамичная и эффективная техника для тренировки живота, спины, ягодиц и ног.
1 ИП: ляг на спину, подними ноги и согни под углом 90 градусов. РАЗ: помести руки за голову и подайся вперед, оторвав спину от пола. ДВА: выпрями ноги по диагонали вверх, скрести, выпрями руки над головой. Выполни ногами движение «ножницы», поочередно скрещивая одну ногу с другой. Выполни упражнение 8 раз.
more…
Елена Подзорова
понравилось
25 September 2016 at 16:01
10 comments
для : Быстрое, но не легкое. Две минуты мало кто продержит
17 November 2016 at 11:07
Нравится
Елена Подзорова
понравилось
25 July 2016 at 12:27
3 comments
Елена Подзорова
понравилось
8 June 2016 at 11:31
Елена Подзорова
понравилось
16 April 2016 at 22:02
Елена Подзорова
понравилось
27 March 2016 at 19:18
Елена Подзорова
понравилось
26 March 2016 at 20:10
Елена Подзорова
понравилось
26 March 2016 at 20:10
Елена Подзорова
понравилось
26 March 2016 at 20:08
если метры 1 комнатной квартиры такие как на картинке то 1 комнату можно разделить на 2 полноценые комнаты, стена рагделительную достроить и в правой части комнаты сделать зал диван уже есть поставте... more
26 March 2016 at 20:06
Нравится2
Елена Подзорова
понравилось
22 March 2016 at 1:14
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Other people named Елена Подзорова in My World
