Ирина Ефремова
was last seen 26 September at 21:53
64 года
/
Димитровград, Россия
Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Ирина Ефремова
понравилось
28 April 2020 at 14:08
Ирина Ефремова
понравилось
28 April 2020 at 14:07
Ирина Ефремова
понравилось
22 April 2017 at 10:16
Ирина Ефремова
понравилось
2 December 2016 at 11:25
13 comments
Ирина Ефремова
понравилось
2 December 2016 at 11:21
community-post.html
Восемь упражнений против шейного остеохондроза!
☝Расскажите друзьям.
Первые проявления шейного остеохондроза — боли в спине, головные боли, головокружение, "мушки" в глазах, ухудшение слуха или шумы, а также покачивание при ходьбе в результате нарушения координации.
Чтобы этого не случилось, предлагаем нехитрые упражнения, которые помогут вам победить остеохондроз и сберечь здоровье.
1. Подбородок опустите к шее. Поверните голову сначала 5 раз вправо, а затем 5 раз влево.
2. Чуть-чуть приподнимите подбородок. Опять поверните голову вправо 5 раз, потом влево 5 раз. more…
☝Расскажите друзьям.
Первые проявления шейного остеохондроза — боли в спине, головные боли, головокружение, "мушки" в глазах, ухудшение слуха или шумы, а также покачивание при ходьбе в результате нарушения координации.
Чтобы этого не случилось, предлагаем нехитрые упражнения, которые помогут вам победить остеохондроз и сберечь здоровье.
1. Подбородок опустите к шее. Поверните голову сначала 5 раз вправо, а затем 5 раз влево.
2. Чуть-чуть приподнимите подбородок. Опять поверните голову вправо 5 раз, потом влево 5 раз. more…
10 comments
Ирина Ефремова
понравилось
30 November 2016 at 14:21
Копилочка: все самое интересное,полезное, красивое!!!
added a photo
26 November 2016 at 11:42
photo-add-collage.html
Ирина Ефремова
прокомментировала
29 November 2016 at 7:34
Хорошие фотографии. Душевные.
11 comments
для
: да, бредешком на вечерней зорьке. или парочку взрывпакетов6 February 2017 at 22:17
Нравится
Ирина Ефремова
понравилось
15 October 2016 at 17:43
43 comments
Ирина Ефремова
понравилось
15 October 2016 at 17:43
17 comments
Ирина Ефремова
понравилось
15 September 2016 at 11:51
69 comments
Ирина Ефремова
понравилось
15 September 2016 at 11:50
community-post.html
13 comments
В общении узнаешь человека , а стоит ли продолжать.......
27 January 2017 at 14:00
Нравится
Ирина Ефремова
понравилось
9 September 2016 at 19:16
community-post.html
Ирина Ефремова
понравилось
31 August 2016 at 20:41
11 comments
Есть люди-звери,а волк--он будет называться волком,но будет человечнее любого...из людей-зверей...
16 July 2016 at 1:40
Нравится1
Ирина Ефремова
понравилось
31 August 2016 at 20:37
community-post.html
3 comments
Даже упав,вновь решайся на взлет. Жизнь твои крылья не зря мастерила. Помни,что Бог никогда не дает, Ноши,которая нам не по силам.
5 August 2016 at 9:02
Нравится5
Ирина Ефремова
понравилось
31 August 2016 at 20:25
community-post.html
3 comments
для
: Как бы мы не учились,все равно делаем тоже самое.......19 August 2016 at 14:40
Нравится1
Ирина Ефремова
понравилось
31 August 2016 at 20:23
community-post.html
8 comments
для
: После уже не интересно.....,пусть жуют сопли....19 August 2016 at 15:11
Нравитсядля
: Так а речи не было , что после..., это уже не наше дело, что будут делать те, кто не понимает простой, человеческий язык...)19 August 2016 at 15:29
Нравится
Ирина Ефремова
понравилось
31 August 2016 at 20:23
community-post.html
3 comments
Ирина Ефремова
понравилось
31 August 2016 at 20:16
community-post.html
Ирина Ефремова
понравилось
28 August 2016 at 12:57
community-post.html
4 comments
Ирина Ефремова
понравилось
22 August 2016 at 8:01
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Яркие краски
от
Команда проекта
Мой Мир
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
� ���������� �����!
от
Любовь
Фалалеева
� ���������� �����!
от
Лидия
К
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
Other people named Ирина Ефремова in My World