Откройте свой Мир!

Мы применяем рекомендательные технологии

Екатерина Зеленина

was last seen 6 April at 15:46

37 лет

Write a message Подружиться Send gift

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Екатерина Зеленина changed their profile photo

18 December 2017 at 22:33

anketa-avatar.html

Екатерина Зеленина added 2 photos

18 December 2017 at 22:33

photo-add-collage.html

1Нравится1 человеку

Екатерина Зеленина changed their profile photo

11 July 2017 at 12:14

anketa-avatar.html

Екатерина Зеленина set 2 covers for her profile

11 July 2017 at 12:11

photo-add-cover.html

Екатерина Зеленина понравилось

20 June 2017 at 15:39

Дима xD AbyS Бунтин added a video

28 October 2011 at 17:29

video-add.html

10:43 9 VTS 01 3 Save to my page

Нравится2Нравится2 людям

Комментировать 0

Екатерина Зеленина понравилось

20 June 2017 at 15:38

Ольга Павина added a photo

12 February 2014 at 20:52

photo-add-collage.html

Нравится4Нравится4 людям

Комментировать 0

Екатерина Зеленина понравилось

20 June 2017 at 15:34

Со спортом по жизни!

20 June 2017 at 14:31

community-post.html

Нравится26Нравится26 людям

Комментировать

Екатерина Зеленина понравилось

20 June 2017 at 15:34

Со спортом по жизни!

20 June 2017 at 13:03

community-post.html

КАК НЕ НАДО ПРИСЕДАТЬ.

1. Не надо накладки на гриф. Её использование не позволяет разместить гриф правильно, что может мешать повышению рабочего веса, и, соответственно, замедлять прогресс. Проще привыкнуть приседать без неё с самого начала на маленьких весах, чем на больших.

2. Не надо приседать с рабочим весом без разминки. Разминка перед рабочими подходами включает в себя минимум 2 подхода с весом, например, 50% и 70% от запланированного рабочего.
more…

Нравится22Нравится22 людям

Комментировать

Екатерина Зеленина понравилось

10 September 2016 at 17:03

Мир added a video

9 September 2016 at 16:52

video-add.html

0:37 26 330 Пёс танцует в ожидании хозяина Save to my page

Нравится168Нравится168 людям

Комментировать 0

Екатерина Зеленина понравилось

21 July 2016 at 8:48

Со спортом по жизни!

21 July 2016 at 7:08

community-post.html

Мое семейное положение

Нравится55Нравится55 людям

Комментировать 3

3 comments

Анатолий Черняев

21 July 2016 at 9:01

Нравится

Серго Серж

долбоеб...

21 July 2016 at 22:38

Нравится

Екатерина Зеленина понравилось

17 July 2016 at 10:34

Со спортом по жизни!

17 July 2016 at 4:08

community-post.html

Ваша подписчица)

10Нравится10 людям

11Нравится11 людям

Нравится94Нравится94 людям

Комментировать

Екатерина Зеленина понравилось

17 July 2016 at 10:34

Со спортом по жизни!

17 July 2016 at 6:09

community-post.html

Нравится86Нравится86 людям

Комментировать 2

Дмитрий Кондратов

17 July 2016 at 8:04

Нравится

Олег Андронов

Да мы все тут спортсмены собрались у монитора,завтра не опаздывай

17 July 2016 at 11:43

Нравится

Екатерина Зеленина понравилось

6 July 2016 at 8:50

Со спортом по жизни!

6 July 2016 at 8:08

community-post.html

Лучшая еда😋

Ставь лойс, если согласен!

Нравится254Нравится254 людям

Комментировать 6

6 comments

Серик Рустимов

для Наташа Дмитрий: Хлеба...

6 July 2016 at 11:59

Нравится1

Александр Birkoff

Я бы ещё картошки жареной добавил))))

6 July 2016 at 16:15

Нравится

Екатерина Зеленина changed their profile photo

17 April 2016 at 22:15

anketa-avatar.html

Екатерина Зеленина added a photo

17 April 2016 at 22:15

photo-add-collage.html

Нравится1Нравится1 человеку

Комментировать 0

Екатерина Зеленина понравилось

11 April 2016 at 12:56

Со спортом по жизни!

11 April 2016 at 11:47

community-post.html

В КАКОЕ ВРЕМЯ СУТОК ЛУЧШЕ ТРЕНИРОВАТЬСЯ👊

Жизнедеятельность оpганизма человека неpазpывно связана с течением вpемени — это известно всем. Hадеемся, что данные о фyнкциониpовании человеческого оpганизма в течение сyток помогyт многим бойцам, бодибилдерам и другим споpтсменам!

Вpемя:

1.00 Большинство людей yже находятся в своей спальне в состоянии сна около 3 часов. Сон не глyбокий. В это вpемя оpганизм очень чyвствителен к боли.

2.00 Большинство оpганов в оpганизме человека, кpоме печени, pитмично замедляют свою деятельность. Печень же pитмично pазpyшают токсичные вещества. more…