Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
елена руденко
понравилось
30 September 2015 at 8:44
елена руденко
понравилось
27 August 2014 at 14:56
6 comments
чего нибудь и как нибудь.=всего по- немножку.а список мужу на всю стенку приготовили?
3 September 2014 at 1:27
Нравится
елена руденко
понравилось
15 July 2014 at 12:21
елена руденко
понравилось
15 July 2014 at 12:19
елена руденко
понравилось
15 July 2014 at 12:19
елена руденко
понравилось
15 July 2014 at 12:19
елена руденко
понравилось
24 June 2014 at 13:42
community-post.html
Йога для пресса,сохраняем к себе и работаем,занимает всего 15 минут!
1.
a) Сядьте на пол, колени согнуты, ступни на полу. Обхватите ноги в районе бедер, чуть выше коленей.
b) Отклонитесь немного назад, приподнимая ноги так, чтобы ваши голени были параллельны полу. Ступни держите вместе.
c) Вытяните руки, держа их перед собой, на уровне плеч.
d) Поднимите ноги выше, чтобы колени коснулись рук, и ваше тело образовало букву V (как показано на картинке).
2.a) Опираясь на выпрямленные руки и носки ног, примите такое положение, чтобы все ваше тело сформировало прямую линию....
1.
a) Сядьте на пол, колени согнуты, ступни на полу. Обхватите ноги в районе бедер, чуть выше коленей.
b) Отклонитесь немного назад, приподнимая ноги так, чтобы ваши голени были параллельны полу. Ступни держите вместе.
c) Вытяните руки, держа их перед собой, на уровне плеч.
d) Поднимите ноги выше, чтобы колени коснулись рук, и ваше тело образовало букву V (как показано на картинке).
2.a) Опираясь на выпрямленные руки и носки ног, примите такое положение, чтобы все ваше тело сформировало прямую линию....
3 comments
елена руденко
subscribed to 2 groups
26 March 2014 at 11:30
community-join.html
елена руденко
понравилось
26 March 2014 at 11:28
community-post.html
95 comments
елена руденко
понравилось
3 February 2014 at 11:35
community-post.html
Роза желтая, роза чайная
Аромата необычайного.
Роза сладкая, роза нежная,
Как знамение неизбежного.
Красота её — штука сложная,
Бесшабашная, невозможная,
Утончённая и порочная,
Обжигающе паморочная.
Ведь не ландыш она и не лилия
Только в мире всём нет красивее.
Нету чище, прекрасней и радостней,
Нет живее цветка и сладостней.
Аромата необычайного.
Роза сладкая, роза нежная,
Как знамение неизбежного.
Красота её — штука сложная,
Бесшабашная, невозможная,
Утончённая и порочная,
Обжигающе паморочная.
Ведь не ландыш она и не лилия
Только в мире всём нет красивее.
Нету чище, прекрасней и радостней,
Нет живее цветка и сладостней.
5:56480Желтые розы(Легенда )Save to my page
16 comments
елена руденко
понравилось
8 January 2014 at 12:59
40 comments
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
03:31
[ - ][ md5 ][ М ][X]Митя Фомин - Ну всёмне пора между завтра и вчера- Море ИЛЛЮЗИЙ...WaP.Ka4Ka.Ru: - id194211864
00:00
Other people named елена руденко in My World