Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
gift-open.html
Елена Каталева
понравилось
11 June 2018 at 20:51
community-post.html
Как худеть и не мучить себя
1) Минимум 8 стаканов воды в день. Вода – это вода. Чай, кофе, компот – это ЖИДКОСТИ! Мало воды – плохой метаболизм, лишний жир и целлюлит. Тебе оно надо?
2) 1-2 стакана воды идут в организм натощак, т.е первыми. Именно так мы пробуждаем тело и улучшаем метаболизм.
3) Если ты сорвалась, то … продолжила как ни в чем не бывало. НО – отработала съеденную гадость спортом. more…
1) Минимум 8 стаканов воды в день. Вода – это вода. Чай, кофе, компот – это ЖИДКОСТИ! Мало воды – плохой метаболизм, лишний жир и целлюлит. Тебе оно надо?
2) 1-2 стакана воды идут в организм натощак, т.е первыми. Именно так мы пробуждаем тело и улучшаем метаболизм.
3) Если ты сорвалась, то … продолжила как ни в чем не бывало. НО – отработала съеденную гадость спортом. more…
14 comments
Молодец. Чувствуешь себя комфортно, держи форму. А вы девочки, завидуйте молча.
5 May 2018 at 15:19
Нравитсядля : форма? ну и безголовые вы бабы...форма-это когда есть все и ничего лишнего...ну не все могут,жрать меньше надо,да побольше секса.....это я вам говорю
7 May 2018 at 16:40
Нравится
Елена Каталева
понравилось
11 June 2018 at 20:48
community-post.html
Вот почему орехи надо ОБЯЗАТЕЛЬНО замачивать перед употреблением
Орехи, как и все зерна, содержат фитиновую кислоту. Это часть их защитного механизма, который защищает их от диких животных, давая им возможность вырасти до состояния полной зрелости.
Остатки фитиновой кислоты в орехах мешают легкой их переработке в организме. Поэтому если вы вчера ели много орехов, а сегодня присмотритесь к своим фекалиям, сможете обнаружить в них мелкие кусочки орехов. more…
Орехи, как и все зерна, содержат фитиновую кислоту. Это часть их защитного механизма, который защищает их от диких животных, давая им возможность вырасти до состояния полной зрелости.
Остатки фитиновой кислоты в орехах мешают легкой их переработке в организме. Поэтому если вы вчера ели много орехов, а сегодня присмотритесь к своим фекалиям, сможете обнаружить в них мелкие кусочки орехов. more…
gift-open.html
gift-open.html
Елена Каталева
понравилось
26 December 2016 at 23:56
61 comments
Вообще-то год называется красной курицы и по восточному гороскопу должен быть плодотворным на яйца (прибыль) и любовь петуха. Готовьтесь, девочки.
18 January 2017 at 11:22
Нравится1
Елена Каталева
понравилось
26 December 2016 at 23:54
Елена Каталева
понравилось
6 December 2016 at 22:46
community-post.html
Всюду, всюду ходит слух - В Новый год придёт Петух! Будет он теперь блистать, Чудесами удивлять, Всех окутает заботой, Будет баловать банкнотой, От несчастий оградит, Все невзгоды победит! Ай, да парень! Ай, шельмец! - Не задира, а боец! Гребень, шпоры - всё при нём И перо горит огнём! В доме блеск, покой, уют, Денег - куры не клюют! Ну и что ж, что буйный нрав, Кто хозяин, тот и прав! Ну и мы, друзья, ха - ха!)) Будем славить Петуха! - Мы за праздничным столом, "Ку - ка - ре - ку" пропоём, Пожелаем всем успеха, Меньше слёз и больше смеха! Чтобы лучше шли дела - Всем ни пуха, ни пера!!!
127 comments
2017 год - год Крадущегося Лиса по славянскому календарю. Натура лиса умна, проницательна и хитра, но с другой стороны изворотлива, не честна, не постоянна.
3 December 2016 at 8:01
Нравится46для : Ой, как хочется в это ВЕРИТЬ и что бы ТАК БЫЛО!... Но... Позволят ли нам наши чиновники сие????
14 December 2016 at 19:06
Нравится1Доброго времени суток!
Если вы ищете качественную и удобную одежду
... more
Если вы ищете качественную и удобную одежду
... more
22 June 2019 at 7:25
Нравится
Елена Каталева
понравилось
5 November 2016 at 21:58
Елена Каталева
прокомментировала
5 November 2016 at 21:55
г.Анапа - красивый город.
Да, город -курорт, как только попадаешь туда- расслабляешься...
5 November 2016 at 21:57
Нравится
Елена Каталева
понравилось
5 November 2016 at 21:52
Елена Каталева
понравилось
22 October 2016 at 12:23
community-post.html
Нежность..только для тебя..
...
Нежность - это шорох сердца,
Капля утренней росы;
Нежность - это лучик солнца,
Свежесть девственной зари.
Нежность - это шёпот неба,
Чистота невинных звезд;
Нежность - это запах сена,
Радость полевых цветов.
...
Нежность - это шорох сердца,
Капля утренней росы;
Нежность - это лучик солнца,
Свежесть девственной зари.
Нежность - это шёпот неба,
Чистота невинных звезд;
Нежность - это запах сена,
Радость полевых цветов.
2:522 726"Тодес" - "Только для тебя".Save to my page
41 comments
Елена Каталева
понравилось
28 September 2016 at 13:09
Елена Каталева
понравилось
28 September 2016 at 13:08
110 comments
Елена Каталева
понравилось
28 September 2016 at 13:08
community-post.html
ПРАВИЛЬНАЯ ДИЕТА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ
Рацион питания на 3 дня, который поможет и похудеть и поддержать фигуру после снижения веса.
День 1:
- Завтрак:
2 яйца (омлет)
Огурец, помидор
Кусочек цельнозернового хлеба с творожным сыром
Травяной чай
- Перекус:
Творог 1% 150 г, горсть ягод, корица по вкусу
- Обед:
Бурый рис или гречка, овощи
2 котлеты из куриного филе запеченные
- Перекус:
Фрукты или 10 орехов
- Ужин:
Салат из свежих овощей 250 г
Запеченное или отварное нежирное мясо или рыба 150 г
День 2:
- Завтрак:
Овсянка с медом и ягодами по вкусу
Чай зеленый
more…
Рацион питания на 3 дня, который поможет и похудеть и поддержать фигуру после снижения веса.
День 1:
- Завтрак:
2 яйца (омлет)
Огурец, помидор
Кусочек цельнозернового хлеба с творожным сыром
Травяной чай
- Перекус:
Творог 1% 150 г, горсть ягод, корица по вкусу
- Обед:
Бурый рис или гречка, овощи
2 котлеты из куриного филе запеченные
- Перекус:
Фрукты или 10 орехов
- Ужин:
Салат из свежих овощей 250 г
Запеченное или отварное нежирное мясо или рыба 150 г
День 2:
- Завтрак:
Овсянка с медом и ягодами по вкусу
Чай зеленый
more…
15 comments
Попробуйте на завтрак продукты компании гербалайф я на этих продуктах 27 кг скинула, но и конечно правильное питание никто не отменял его я кушала только утром и вечером а в обед кушаю что хочу и вес... more
30 September 2016 at 14:33
Нравится1
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
��������� ����������
от
Валерий
Холкин
������� ���
от
Валерий
Холкин
��������� ����������
от
Валерий
Холкин
����������� �����
от
Валерий
Холкин
Other people named Елена Каталева in My World