Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
елена еленская
понравилось
16 April 2019 at 20:34
community-post.html
☺ ДИЕТА НА ТРЕХ ПРОДУКТАХ ☺
7 дней - минус 3-6 кг!
🍰Плюсы:
1) Дает очень хорошие отвесы — за неделю 3-6 кг
2) Кожа лица через четыре-пять дней становится ощутимо чище
3) Не нужно тратить много средств, времени и сил на приготовление необходимой еды
4) Довольно сытная и при этом организм чувствует себя «легко»
5) Достаточно сбалансированная
🍰Минусы:
1) Подойдет тем, кто любит яблоки, творог и овсянку :)
Остальным она может сильно наскучить через 2-3 дня, так как однообразная more…
7 дней - минус 3-6 кг!
🍰Плюсы:
1) Дает очень хорошие отвесы — за неделю 3-6 кг
2) Кожа лица через четыре-пять дней становится ощутимо чище
3) Не нужно тратить много средств, времени и сил на приготовление необходимой еды
4) Довольно сытная и при этом организм чувствует себя «легко»
5) Достаточно сбалансированная
🍰Минусы:
1) Подойдет тем, кто любит яблоки, творог и овсянку :)
Остальным она может сильно наскучить через 2-3 дня, так как однообразная more…
9 comments
тела нет грудь купили все продается и во все ................
18 April 2019 at 3:34
Нравится
елена еленская
понравилось
11 April 2019 at 17:29
community-post.html
✔ ДИЕТА СТЮАРДЕС ✔
Этой диетой предпочитают пользоваться стюардессы, чтобы быстро сбросить лишнее после отпуска. Преимущество диеты в том, что ее рацион является здоровым и соблюдается легко.
✔ Первый день
Завтрак: тарелка овсяной каши, сваренной на воде без добавления масла, или на молоке. Чашка чая с 1 чайной ложкой сахара. Обед: салат из любых свежих овощей, чуть подсоленный куриный бульон, 100 г отварного куриного филе. Ужин: 200 г любой рыбы и три пучка свежей петрушки.
✔ Второй день more…
Этой диетой предпочитают пользоваться стюардессы, чтобы быстро сбросить лишнее после отпуска. Преимущество диеты в том, что ее рацион является здоровым и соблюдается легко.
✔ Первый день
Завтрак: тарелка овсяной каши, сваренной на воде без добавления масла, или на молоке. Чашка чая с 1 чайной ложкой сахара. Обед: салат из любых свежих овощей, чуть подсоленный куриный бульон, 100 г отварного куриного филе. Ужин: 200 г любой рыбы и три пучка свежей петрушки.
✔ Второй день more…
Ни разу не видела стюардесс в кедах, видать, это связано с увеличением пенсионного возраста...
12 April 2019 at 5:28
Нравится13какая диета в двадцать лет? мне диета только в 46 понадобилась. Кушайте, девочки, все и будете веселые и здоровые. ваше время для диет еще впереди
14 April 2019 at 5:50
Нравится2
елена еленская
понравилось
5 April 2019 at 13:25
community-post.html
😇 ХУДЕЕШЬ ДО 10 КГ ЗА 4 НЕДЕЛИ 😇
🔹 Диета
В начале этого пищевого режима взвесьте свой вес и в конце срока (после 4-ех недель) вы увидите, что ваш вес уменьшится до 10 кг
Этот режим питания опирается не на калорийность пищи, а на химические реакции, протекающие в организме. А поэтому надо строго соблюдать этот режим без всякого изменения, иначе пользы в этой диете не будет. Если вы решили убрать какой-нибудь продукт в этом режиме, то ни в коем случае не ставьте на его место другой. more…
🔹 Диета
В начале этого пищевого режима взвесьте свой вес и в конце срока (после 4-ех недель) вы увидите, что ваш вес уменьшится до 10 кг
Этот режим питания опирается не на калорийность пищи, а на химические реакции, протекающие в организме. А поэтому надо строго соблюдать этот режим без всякого изменения, иначе пользы в этой диете не будет. Если вы решили убрать какой-нибудь продукт в этом режиме, то ни в коем случае не ставьте на его место другой. more…
39 comments
елена еленская
понравилось
26 November 2018 at 9:42
community-post.html
МЯСО ПО-ФРАНЦУЗСКИ К НОВОМУ ГОДУ 🍖
Топ-6 отличных вариантов запечённого мяса!
1. Мясо по-французски с помидорами
Ингредиенты:
● Свиная шейка — 700 г
● Лук — 1–2 шт.
● Помидоры — 3–4 шт.
● Сыр — 200 г
● Майонез — 100 г
● Соль, перец — по вкусу
● Зелень — по вкусу
Приготовление:
1. Свинину отбиваем через полиэтиленовую пленку. Солим, перчим, добавляем специи по вкусу.
2. В противень для запекания или форму наливаем растительное масло и выкладываем отбитые кусочки свинины. Лук нарезаем кольцами или полукольцами и, не разделяя его, выкладываем на мясо. more…
Топ-6 отличных вариантов запечённого мяса!
1. Мясо по-французски с помидорами
Ингредиенты:
● Свиная шейка — 700 г
● Лук — 1–2 шт.
● Помидоры — 3–4 шт.
● Сыр — 200 г
● Майонез — 100 г
● Соль, перец — по вкусу
● Зелень — по вкусу
Приготовление:
1. Свинину отбиваем через полиэтиленовую пленку. Солим, перчим, добавляем специи по вкусу.
2. В противень для запекания или форму наливаем растительное масло и выкладываем отбитые кусочки свинины. Лук нарезаем кольцами или полукольцами и, не разделяя его, выкладываем на мясо. more…
34 comments
для : Не поняла. если я пишу. что свинину на Новый год есть нельзя. вы пишите на мой комментарий "зажравшаяся свинья". Это к чему?
1 December 2018 at 10:24
Нравится
елена еленская
понравилось
23 September 2018 at 9:11
community-post.html
Печень получается мягкой, сочной, нежной!
ИНГРЕДИЕНТЫ
600 г говяжьей печени
1 яйцо
3 зубчика чеснока
1 ч. л. сахара
1 ч. л. соли (без горки)
0,5 ч. л. соды
1 луковица
масло растительное для жарки
мука для панировки
ПРИГОТОВЛЕНИЕ
Печень вымой, обсуши, удали пленку и нарежь крупными кусочками.
Приготовь маринад: в миске взбей яйцо с солью, сахаром, содой и чесноком, пропущенным через пресс. Залей полученной смесью кусочки печени и оставь мариноваться в холодильнике примерно на 2 часа, можно также оставить на всю ночь. more…
ИНГРЕДИЕНТЫ
600 г говяжьей печени
1 яйцо
3 зубчика чеснока
1 ч. л. сахара
1 ч. л. соли (без горки)
0,5 ч. л. соды
1 луковица
масло растительное для жарки
мука для панировки
ПРИГОТОВЛЕНИЕ
Печень вымой, обсуши, удали пленку и нарежь крупными кусочками.
Приготовь маринад: в миске взбей яйцо с солью, сахаром, содой и чесноком, пропущенным через пресс. Залей полученной смесью кусочки печени и оставь мариноваться в холодильнике примерно на 2 часа, можно также оставить на всю ночь. more…
елена еленская
installed a game
11 July 2018 at 13:32
app-install.html
Копио: Новая война
Играть
Копио: Новая война — браузерная RPG в средневековом стиле с интересной системой боя и графикой.
22 560
елена еленская
понравилось
16 November 2017 at 17:30
community-post.html
Диета : похудеть на 15 кг за 3 недели
Такую возможность дает трехнедельная диета, она особенно пригодится перед отпуском, когда времени чтобы похудеть остается совсем немного.
Если строго соблюдать все требования и рекомендации, то за три недели усиленного похудения вам удастся сбросить 10 – 15 килограмм и удивить всех стройной фигуркой. На время диеты придется отказаться от белого хлеба, сдобной выпечки, печенья, сладостей и конфет, картофеля, макаронных изделий. Полностью исключается сахар, вино, пиво, лимонад и другие сладкие и несладкие газированные напитки. more…
Такую возможность дает трехнедельная диета, она особенно пригодится перед отпуском, когда времени чтобы похудеть остается совсем немного.
Если строго соблюдать все требования и рекомендации, то за три недели усиленного похудения вам удастся сбросить 10 – 15 килограмм и удивить всех стройной фигуркой. На время диеты придется отказаться от белого хлеба, сдобной выпечки, печенья, сладостей и конфет, картофеля, макаронных изделий. Полностью исключается сахар, вино, пиво, лимонад и другие сладкие и несладкие газированные напитки. more…
8 comments
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
🌸 Ḿεҗдẏ нαмน дεᏰочҝαмน 🌸
7 087 752
Новости Беларуси
376 512
Мy Games. Все об играх в Моем Мире
10 368 196
Other people named елена еленская in My World