Елиза Батаева
was last seen 7 April at 06:54
48 лет
/
Бишкек, Киргизия (Кыргызстан)
/
замужем
Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Елиза Батаева
понравилось
11 June 2015 at 19:26
Елиза Батаева
понравилось
11 June 2015 at 19:17
community-post.html
6 comments
Елиза Батаева
понравилось
29 April 2015 at 4:46
Елиза Батаева
понравилось
22 April 2015 at 18:02
Елиза Батаева
понравилось
22 April 2015 at 17:55
community-post.html
Мудрость Брюса Ли
Если вас критикуют, то значит вы всё делаете правильно. Потому что люди нападают на всякого у кого есть мозги.
Двигайся, как вода. Замирай, как зеркало. Отвечай, как эхо.
Настоящие друзья как алмазы — дороги и редки. Ложные друзья словно осенние листья — они повсюду.
Правда не имеет пути. Правда жива, следовательно, изменчива.
Не важно, как медленно ты продвигаешься, главное, что ты не останавливаешься.
Когда я смотрю вокруг, я всегда чему-то учусь, и все это для того,...
Если вас критикуют, то значит вы всё делаете правильно. Потому что люди нападают на всякого у кого есть мозги.
Двигайся, как вода. Замирай, как зеркало. Отвечай, как эхо.
Настоящие друзья как алмазы — дороги и редки. Ложные друзья словно осенние листья — они повсюду.
Правда не имеет пути. Правда жива, следовательно, изменчива.
Не важно, как медленно ты продвигаешься, главное, что ты не останавливаешься.
Когда я смотрю вокруг, я всегда чему-то учусь, и все это для того,...
12 comments
Философскую часть Джит Кун До Брюс Ли черпал из восточной мудрости и трудов Джидду Кришнамурти.
11 May 2015 at 22:06
Нравится
Елиза Батаева
понравилось
22 April 2015 at 17:09
community-post.html
9 здоровых перекусов, которые снабдят вас энергией
1. Яблоки. Они содержат много витаминов и минералов, они также являются богатым источником флавоноидов и полифенолов, которые являются мощными антиоксидантами. Старайтесь есть их каждое утро и добавлять во фруктовые коктейли.
2. Бананы. Один из лучших источников калия, который помогает поддерживать нормальное кровяное давление и сердечную деятельность организма....
1. Яблоки. Они содержат много витаминов и минералов, они также являются богатым источником флавоноидов и полифенолов, которые являются мощными антиоксидантами. Старайтесь есть их каждое утро и добавлять во фруктовые коктейли.
2. Бананы. Один из лучших источников калия, который помогает поддерживать нормальное кровяное давление и сердечную деятельность организма....
Елиза Батаева
понравилось
22 April 2015 at 17:05
community-post.html
Свекла с черносливом, чесноком и грецкими орехами.
100 гр. салатика содержат:
110 ккал
белки – 2,3 гр.
жиры – 6,4 гр.
углеводы – 12,1 гр.
Состав:
1 запеченая свеклы
3 крупных чернослива
4 крупных грецких ореха
1 очень маленький зубчик чеснока
1 ч.л. белого бальзамического уксуса (лимонного сока)
1 ст.л. оливкового масла первого отжима (extra virgin)
щепотка кайенского перца
Соль
Черный молотый перец
Приготовление:
Чернослив мелко нарезать, орехи порубить, чеснок пропустить через пресс.
Смешать все ингредиенты для салата.
Заправить маслом с бальзамическим уксусом.
Дать немного настояться.
100 гр. салатика содержат:
110 ккал
белки – 2,3 гр.
жиры – 6,4 гр.
углеводы – 12,1 гр.
Состав:
1 запеченая свеклы
3 крупных чернослива
4 крупных грецких ореха
1 очень маленький зубчик чеснока
1 ч.л. белого бальзамического уксуса (лимонного сока)
1 ст.л. оливкового масла первого отжима (extra virgin)
щепотка кайенского перца
Соль
Черный молотый перец
Приготовление:
Чернослив мелко нарезать, орехи порубить, чеснок пропустить через пресс.
Смешать все ингредиенты для салата.
Заправить маслом с бальзамическим уксусом.
Дать немного настояться.
Елиза Батаева
понравилось
20 April 2015 at 6:11
community-post.html
Елиза Батаева
понравилось
18 April 2015 at 20:04
community-post.html
Елиза Батаева
понравилось
18 April 2015 at 20:02
community-post.html
4 comments
Елиза Батаева
понравилось
18 April 2015 at 20:01
community-post.html
4 comments
Елиза Батаева
понравилось
18 April 2015 at 20:00
Елиза Батаева
понравилось
21 March 2015 at 7:40
community-post.html
4 comments
Елиза Батаева
понравилось
19 March 2015 at 20:29
16 comments
Елиза Батаева
добавила 6 аудиозаписей
12 March 2015 at 21:06
audio.html
4:08
[ - ][ md5 ][ М ][X]Я за тебя умру (Филлип Киркоров & DJ Цветкоff Remix)Киркоров Филиппuploaded: - id164872508
00:00
3:50
[ - ][ md5 ][ М ][X]Кайрат Нуртас & Молдир Ауелбекова - Гашыктар жыры [www.kazmusic.kz]uploaded: - id366926042
00:00
4:08
[ - ][ md5 ][ М ][X]Я за тебя умру (Филлип Киркоров & DJ Цветкоff Remix)Киркоров Филиппuploaded: - id164872508
00:00
Елиза Батаева
понравилось
6 March 2015 at 13:52
community-post.html
Рецепт крема от морщин
На заметку: впитывается долго, больше часа, поэтому им нужно пользоваться за 2 часа до сна.
Первый результат увидите через 3 дня. Рецепт несложный и действительно волшебный.
Понадобится.
Половина свежего желтка, 2 ч. ложки миндального масла (можно заменить оливковым), 1 ч. ложка морской пищевой соли, 2 ч. ложки отвара ромашки( 1 ст. ложка сухой травы на 200 мл воды, кипятить 15-20 мин.), 0.5 ч. ложки настоящего меда, 2 ч. ложки косметического вазелина (продается в аптеке)....
На заметку: впитывается долго, больше часа, поэтому им нужно пользоваться за 2 часа до сна.
Первый результат увидите через 3 дня. Рецепт несложный и действительно волшебный.
Понадобится.
Половина свежего желтка, 2 ч. ложки миндального масла (можно заменить оливковым), 1 ч. ложка морской пищевой соли, 2 ч. ложки отвара ромашки( 1 ст. ложка сухой травы на 200 мл воды, кипятить 15-20 мин.), 0.5 ч. ложки настоящего меда, 2 ч. ложки косметического вазелина (продается в аптеке)....
Елиза Батаева
понравилось
6 March 2015 at 13:49
community-post.html
ТОП-10 продуктов против хандры:
1). Овсянка - это источник тиамина и магния. Именно эти вещества влияют на перепады настроения и депрессию.
2). Бананы. Бананы – это лидеры по содержанию алкалоида хармана, который вызывает восторг и эйфорию. В бананах так же много витамина В6, а он успокаивает нервную систему.
3). Сыры. Аминокислоты фенилэтиламин, тирамин и триктамин регулируют синтез эндорфинов. Особенно много этих веществ в рокфоре.
4). Миндаль. Миндаль содержит магний и витамин В2, которые провоцируют выработку серотонина, столь необходимого в борьбе с депрессией....
1). Овсянка - это источник тиамина и магния. Именно эти вещества влияют на перепады настроения и депрессию.
2). Бананы. Бананы – это лидеры по содержанию алкалоида хармана, который вызывает восторг и эйфорию. В бананах так же много витамина В6, а он успокаивает нервную систему.
3). Сыры. Аминокислоты фенилэтиламин, тирамин и триктамин регулируют синтез эндорфинов. Особенно много этих веществ в рокфоре.
4). Миндаль. Миндаль содержит магний и витамин В2, которые провоцируют выработку серотонина, столь необходимого в борьбе с депрессией....
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
04:08
[ - ][ md5 ][ М ][X]Я за тебя умру (Филлип Киркоров & DJ Цветкоff Remix)Филипп Киркоров: - id164872508
00:00
03:49
[ - ][ md5 ][ М ][X]spanКайрат/span spanНуртас/span & Молдір Ауелбекова - Гашыктар жырыKa4Ka.Ru: - id434927769
00:00
Other people named Елиза Батаева in My World