Откройте свой Мир!

Мы применяем рекомендательные технологии

элла бондарева

was last seen 16 November at 16:30

52 года / Великие Луки, Россия

Write a message Подружиться Send gift

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

элла бондарева понравилось

9 December 2017 at 20:13

Похудение

9 December 2017 at 17:10

community-post.html

ГРЕЧНЕВАЯ ДИЕТА.

Действие: снижение веса и очищение организма
Результат: 7-12 кг за 2 недели.
Необходимо: гречка, кефир, фрукты, нежирный йогурт, поливитамины.

Стакан гречневой крупы залить (с вечера) двумя стаканами кипятка. Утром слить оставшуюся воду. Гречки можно есть, сколько угодно, но с минимальным добавлением соли. На этой диете необходимо соблюдать следующие правила.

- есть кашу, запивая 1% кефиром (1 литр на сутки)
- пить воду, по желанию, минеральную или обычную (2 л на сутки) more…

Нравится106Нравится106 людям

Комментировать 11

11 comments

Лариса Неверова

Очень Эффективная диета - я это точно знаю

13 December 2017 at 7:10

Нравится

Ирина 只

И вот так смотрят после

13 December 2017 at 11:38

Нравится

элла бондарева понравилось

21 January 2017 at 19:16

Гурмэ

21 January 2017 at 17:54

community-post.html

Котлетки с картошкой в сметанно-томатном соусе

Ингредиенты:
-Фарш-400 гр.
-Лук,чеснок,
-Яйцо,
-Булка(замочить в хол. молоке).
-Мука-2 стол.л.(для панировки).

Приготовление:
Приготовить фарш(как на котлетки),разделить,каждый шарик запанировать в муке.Уложить в смаз. форму,а середину картофель.
Запекать в разогр. духовке 15 минут,при 220*.
Для соуса смешать 2 ст .л сметаны 1 ст. л кетчупа 0.5 стакана воды,соль,перец.
Залить соусом и оставить в духовку на 20 минут.
При подаче посыпать зеленью!
Приятного аппетита!

Нравится132Нравится132 людям

Комментировать

элла бондарева понравилось

14 June 2015 at 20:27

Водолей

14 June 2015 at 16:09

community-post.html

15 июня

Работа

Сегодня вас ожидают две новости: одна плохая, другая, соответственно, хорошая. И какая-то из них про работу. Возможно, обе. Причём узнавать вы о них будете именно в таком порядке. Так что, сильно огорчившись, вы потом сможете легко прийти в чувство. Не концентрируйтесь на неудаче, лучше попросите близкого человека оказать вам моральную поддержку. А остальным знакомым стоит рассказать только о ваших успехах.

Нравится8Нравится8 людям

Комментировать

элла бондарева понравилось

14 June 2015 at 20:22

Cookpad рецепты с фото

10 April 2015 at 21:00

community-post.html

Запеченная скумбрия
...

View all

Нравится188Нравится188 людям

Комментировать 2

Анна Антоновна

федор шмаров не за шмарился еще

10 April 2015 at 21:47

Нравится

Неизвестно Неизвестно

;)

25 August 2015 at 18:14

Нравится

элла бондарева понравилось

1 June 2014 at 16:03

Cookpad рецепты с фото

1 June 2014 at 9:00

community-post.html

Горшочки из булочек

Отрезать верх у булочек и удалить середину. В получившиеся из булочек «горшочки» выкладываем начинку.
Начинка: отварное куриное филе, обжаренные с луком шампиньоны, порезанные кубиками помидоры. Все смешать с майонезом, как салат. Сверху горшочки посыпать сыром. И в духовку на 30 мин. Можно накрыть «крышечками». А вообще — начинка из категории «я ее слепила из того что было».

Нравится277Нравится277 людям

Комментировать 3

3 comments

Алла .

Надо попробовать.

1 June 2014 at 10:46

Нравится

Ольга Мешкова

Красиво и очень вкусно!

1 June 2014 at 11:07

Нравится

элла бондарева installed 2 games

9 June 2013 at 20:35

app-install.html

Небеса

Небеса - это удивительный мир, который уже полюбили миллионы игроков! Это история о сложных буднях хранителя волшебного острова, его путешествиях и эпических сражениях с монстрами. Это уникальная игра с шестью культами, разделенными на две фракции - Любовь, Мужество и Праздник ведут борьбу с Ненавистью, Скорбью и Ужасом. Нелегкая судьба Хранителей, вовлеченных в конфликт богов и их аватаров полна приключениями и незабываемыми историями.

1 411 205

Играть

Лице-Мер

Легкий способ познакомиться!

386 044

Играть

элла бондарева installed 3 games

8 March 2013 at 17:50

app-install.html

Буркозел

Буркозел или Бура – карточная игра, в которой надо выкладывать комбинации из карт и получать очки. Первый набравший 31 очко становится победителем. Играйте в Буркозел с друзьями!

221 395

Играть

Дурак подкидной

Дурак подкидной – самая популярная русская карточная игра. Играй в Дурак подкидной с реальными соперниками! Обойди друзей в рейтинге! Заходи в Дурак ежедневно и получай бонусы!

1 416 515

Играть

Бильярд восьмерка

Бильярд восьмерка – наиболее интересная разновидность бильярда. Отличается от игр Русский бильярд и Бильярд девятка правилами. Пусть все ваши бильярдные шары, летят точно в цель!

1 168 306

Играть

элла бондарева понравилось

3 March 2013 at 11:44

Надежда Кашенчук added a video

3 March 2013 at 11:44

video-add.html

2:49 10 Столбик с накидом (урок 3-ий ) Save to my page