Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Эльвира Скорик
понравилось
23 June 2017 at 15:58
Эльвира Скорик
installed a game
16 April 2017 at 0:52
app-install.html
Dragon Knight
Играть
Перед вами одна из самый красивых и качественных RPG-стратегий 2015 года, попав в мир игры Dragon Knight, вы уже не захотите его покинуть.
С незапамятных времен в Средиземье правит вражда между древними кланами рыцарей и магами. Займите одну из сторон и примите участие в эпическом сражении, от которого зависит судьба мира!
302 027
Эльвира Скорик
installed a game
11 April 2017 at 22:11
app-install.html
Капиталер | Монополия
Играть
Бросай кубики и отправляйся в путешествие в мир бизнеса.
"Капиталер" это интересная онлайн игра на 2-4 человека.
121 466
Эльвира Скорик
installed a game
26 February 2017 at 1:57
app-install.html
Привидения
Играть
Добро пожаловать в Город Привидений!
Вместе с главной героиней тебе предстоит познакомиться с его обитателями, помочь им справиться с неприятностями, которые принес с собой таинственный Драматург, и восстановить город!
Скорей навстречу приключениям!
526 860
Эльвира Скорик
понравилось
9 February 2017 at 20:49
community-post.html
153 comments
Железную закономерность заметил - подобранные с улицы животные, как правило, лучше приживаются, очень преданы и запредельно умны.
8 February 2017 at 1:07
Нравится133когда брала 2 кошечку, думала , что двоим будет веселее. Третья сама пришла на 4 этаж и замяукала возле двери. Думала, что очень много три в двушке. Через год шла и увидела под колесами машин по... more
8 February 2017 at 8:52
Нравится131хорошо,что есть такие люди сердечные. которые не выбирают себе в спутники по жизни по статусу, цвету , окраске, породе, .....))
8 February 2017 at 10:25
Нравится44...Животные -- это сама любовь Земли...Они способны вызывать самые глубокие чувства у самых твёрдых и жёстких людей...Вроде кажется, что человек бездушен...ан...нет! Вот где работает ис_Кон..." Что... more
21 March 2017 at 5:48
Нравится1
Эльвира Скорик
installed a game
6 February 2017 at 0:07
app-install.html
Сокровища Пиратов
Играть
Захватывающая игра в жанре 3-в-ряд. Пройдите все уровни, чтобы отыскать сокровища в разных уголках мира - станьте известным пиратом!
2 180 675
Эльвира Скорик
понравилось
27 January 2017 at 12:38
community-post.html
Диета Дюкана 😃
🔷 Первый этап (атака)
Длительность первого этапа:
🔹 При излишке веса менее 10 кг – 3 дня
🔹 При излишке веса 10-20 кг – 3-5 дней
🔹 При излишке веса 20-30 кг – 5-7 дней
🔹 При излишке веса 30 кг и более– 5-10 дней
Питаться все это время придется чистыми протеинами. Стартовая фаза позволяет потерять 2-6 кг лишнего веса.
Продукты, которые стоит употреблять в период атаки (их можно есть до насыщения, не заботясь о величине порций):
🔷 Почки, печень, а также телячий и говяжий язык more…
🔷 Первый этап (атака)
Длительность первого этапа:
🔹 При излишке веса менее 10 кг – 3 дня
🔹 При излишке веса 10-20 кг – 3-5 дней
🔹 При излишке веса 20-30 кг – 5-7 дней
🔹 При излишке веса 30 кг и более– 5-10 дней
Питаться все это время придется чистыми протеинами. Стартовая фаза позволяет потерять 2-6 кг лишнего веса.
Продукты, которые стоит употреблять в период атаки (их можно есть до насыщения, не заботясь о величине порций):
🔷 Почки, печень, а также телячий и говяжий язык more…
12 comments
А ведь быкам в нос надевают кольца. А зачем, пастухи знают.
16 December 2017 at 16:00
Нравится
Эльвира Скорик
понравилось
22 January 2017 at 17:05
community-post.html
САМАЯ ВКУСНАЯ ЛЕНИВАЯ ОВСЯНКА В БАНКЕ: здоровый быстрый завтрак, который не надо готовить
Здоровое питание может быть легким и приятным. И мы расскажем вам как. Рецепт ленивой овсянки в банке уникален:
во-первых, это идеальный размер порции на одного;
во-вторых, такой завтрак можно взять из холодильника с собой на работу или даже тренировку;
в-третьих, это очень полезное и питательное блюдо, так как в нём содержится много белка, кальция, клетчатки и практически нет жира и сахара. more…
Здоровое питание может быть легким и приятным. И мы расскажем вам как. Рецепт ленивой овсянки в банке уникален:
во-первых, это идеальный размер порции на одного;
во-вторых, такой завтрак можно взять из холодильника с собой на работу или даже тренировку;
в-третьих, это очень полезное и питательное блюдо, так как в нём содержится много белка, кальция, клетчатки и практически нет жира и сахара. more…
13 comments
а я себе делаю так ,беру кружку наливаю кефир сыплю в кефир 3 чайные ложки камы добавляю чайную ложку мёда растопленного на водяной бане и любых размолотых орехов и это у меня на утро завтрак... more
20 March 2017 at 15:38
Нравится
Эльвира Скорик
понравилось
16 January 2017 at 23:52
community-post.html
Диета "Пушинка"
Добавь себе ✒
☘ Эту диету для похудения, рассчитанную на неделю, придумала обычная российская женщина по имени Ирина, которая похудела самостоятельно на 35 килограммов.
"Когда я похудела на первые 11 килограммов, мой муж сказал, что я стала легкой, как пушинка, поэтому я решила назвать эту диету именно так", - рассказывает автор.
☘ В меню "Пушинки" всего четыре продукта: перловая каша, кефир, рыба и капуста.
☘ Как приготовить кашу more…
Добавь себе ✒
☘ Эту диету для похудения, рассчитанную на неделю, придумала обычная российская женщина по имени Ирина, которая похудела самостоятельно на 35 килограммов.
"Когда я похудела на первые 11 килограммов, мой муж сказал, что я стала легкой, как пушинка, поэтому я решила назвать эту диету именно так", - рассказывает автор.
☘ В меню "Пушинки" всего четыре продукта: перловая каша, кефир, рыба и капуста.
☘ Как приготовить кашу more…
31 comments
Девушки просто зайдите на сайт БУДЬ СТРОЙНОЙ и там все становится ясно как белый день
18 January 2017 at 8:39
Нравится
Эльвира Скорик
понравилось
15 January 2017 at 21:20
community-post.html
23 comments
А к черту хомяка! Взгляни на солнце,взгляни на снег и улыбнись!
19 January 2017 at 4:53
Нравится1
Эльвира Скорик
installed a game
12 January 2017 at 23:35
app-install.html
Слотомания - Игровые автоматы!
Играть
Что ты знаешь о видео-слотах, если не играл на 1000 линий или не пробовал себя в турнире против реальных игроков? Головокружительные выигрыши, разнообразные турниры, красочные бонус раунды, оригинальные слот-машины и многое другое ждет тебя в Слотомании!
2 477 946
Эльвира Скорик
понравилось
11 January 2017 at 23:48
community-post.html
КАК СБРОСИТЬ 3 кг не прибегая к диетам!
1) Заварите себе 300 мл. крепкого настоящего кофе (растворимый не подходит), добавьте в него побольше корицы, ванилина и красного перца. Одна такая смесь в день поможет вам серьёзно ускорить метаболизм. Это реально работает, но не пейте слишком много, помните о своём здоровье!
2) Съедайте по полвинке грейрута перед каждым приёмом пищи, что бы это ни было. Даже, если собираетесь съесть маленькую конфетку! Грейфрут - один из самых эффективных обезвреживателей и сжигатей жира.
more…
1) Заварите себе 300 мл. крепкого настоящего кофе (растворимый не подходит), добавьте в него побольше корицы, ванилина и красного перца. Одна такая смесь в день поможет вам серьёзно ускорить метаболизм. Это реально работает, но не пейте слишком много, помните о своём здоровье!
2) Съедайте по полвинке грейрута перед каждым приёмом пищи, что бы это ни было. Даже, если собираетесь съесть маленькую конфетку! Грейфрут - один из самых эффективных обезвреживателей и сжигатей жира.
more…
18 comments
user-post.html
Эльвира я прислал тебе открытку!
Она ждет тебя тут ...
Она ждет тебя тут ...
Эльвира Скорик
понравилось
29 December 2016 at 21:56
community-post.html
Очищающий кисель для плоского животика
Забирайте на стену, чтобы не потерять!
Этот кисель позволит вам не только сбросить лишний вес, но и удалит лишнее из кишечника, значительно облегчив работу пищеварительного тракта.
Приготовление:
Для приготовления этого очищающего напитка нужно взять по горстке овсяных хлопьев "Геркулес", чернослива и сырой крупно натертой свеклы.
Все это залить 2 л кипятка и варить 15 минут на маленьком огне. Отвар, похожий на кисель, процедить и выпить, сколько сможете, за 2 часа до сна. Желательно при этом положить на область печени грелку. more…
Забирайте на стену, чтобы не потерять!
Этот кисель позволит вам не только сбросить лишний вес, но и удалит лишнее из кишечника, значительно облегчив работу пищеварительного тракта.
Приготовление:
Для приготовления этого очищающего напитка нужно взять по горстке овсяных хлопьев "Геркулес", чернослива и сырой крупно натертой свеклы.
Все это залить 2 л кипятка и варить 15 минут на маленьком огне. Отвар, похожий на кисель, процедить и выпить, сколько сможете, за 2 часа до сна. Желательно при этом положить на область печени грелку. more…
10 comments
Эльвира Скорик
installed a game
27 November 2016 at 20:43
app-install.html
Рыцари и Принцессы
Играть
Если ты парень - Сражайся во Славу Прекрасных Дам. Если ты девушка - ухаживай за Волшебным Поместьем. Играйте вместе с друзьями и любимыми.
521 706
Эльвира Скорик
понравилось
26 September 2016 at 13:24
community-post.html
15 comments
Эльвира Скорик
понравилось
14 September 2016 at 18:46
community-post.html
3 лучших разгрузочных дня. Как сбросить лишнее.
1. Белковый разгрузочный день
Отварите одну курицу (без кожи и костей), разделите мясо на 6 порций и съешьте в течение дня. Не забудьте в этот день выпить 2 литра простой воды.
Мясо курицы – источник белка, на переработку которого наш организм тратит много калорий.
На переработку белка тратится много калорий
Белковый разгрузочный день позволит вам избавиться от 700-800 г лишнего веса.
2. Салат "Щетка"
more…
1. Белковый разгрузочный день
Отварите одну курицу (без кожи и костей), разделите мясо на 6 порций и съешьте в течение дня. Не забудьте в этот день выпить 2 литра простой воды.
Мясо курицы – источник белка, на переработку которого наш организм тратит много калорий.
На переработку белка тратится много калорий
Белковый разгрузочный день позволит вам избавиться от 700-800 г лишнего веса.
2. Салат "Щетка"
more…
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
🌸 Ḿεҗдẏ нαмน дεᏰочҝαмน 🌸
7 122 232
Иваново сегодня
100 150
Мy Games. Все об играх в Моем Мире
10 443 090
Other people named Эльвира Скорик in My World