Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
natasha lebedeva
понравилось
16 May 2017 at 10:50
community-post.html
natasha lebedeva
понравилось
16 May 2017 at 10:50
3 comments
natasha lebedeva
понравилось
3 March 2017 at 23:43
10 comments
natasha lebedeva
понравилось
31 January 2017 at 21:57
community-post.html
5 comments
natasha lebedeva
понравилось
31 January 2017 at 21:54
community-post.html
5 comments
да... такое бывает, если дождь надвигается с противоположной к солнцу стороны горизонта стремительно.с краев большого облака как будто выталкиваются струи тонких облаков.красота!спасибо автору за... more
29 January 2017 at 15:53
Нравится1
natasha lebedeva
понравилось
23 January 2017 at 19:32
community-post.html
Упражнения для важного нижнего пресса
С упражнениями для нижнего пресса нужно дружить каждой женщине, которая заботится о своем здоровье
Они не только облегчают роды и предотвращают провисание брюшины после них, это еще и прекрасная профилактика опущения внутренних органов в будущем. Ну и наконец, это подтянутый плоский животик!
1. Параллельные линии
- Лягте на пол на спину, поднимите ноги и согните колени так, чтобы они сформировали прямой угол. В руки возьмите небольшой мяч для лучшей координации движений. Согните руки в локтях и слегка наклоните мяч к груди. more…
С упражнениями для нижнего пресса нужно дружить каждой женщине, которая заботится о своем здоровье
Они не только облегчают роды и предотвращают провисание брюшины после них, это еще и прекрасная профилактика опущения внутренних органов в будущем. Ну и наконец, это подтянутый плоский животик!
1. Параллельные линии
- Лягте на пол на спину, поднимите ноги и согните колени так, чтобы они сформировали прямой угол. В руки возьмите небольшой мяч для лучшей координации движений. Согните руки в локтях и слегка наклоните мяч к груди. more…
16 comments
для
: ну,если бы в то время имели понятие о фигуре нашего времени,то точно бы сегодня на картинах мы видели бы фитоняшек 28 January 2017 at 12:05
НравитсяУнификация полов етить не только в одежде - всем мона всех чухать. На это у нормального мужика никакой эрэкции в принцыпе быть Не должно , так же как и на гламурных полумальчиков типа в девчачьей... more
5 February 2017 at 9:42
Нравится
natasha lebedeva
понравилось
23 January 2017 at 19:22
community-post.html
Комплекс для похудения – йога асаны для начинающих!
Эти йога асаны поддерживают эластичность мышц лица, ног, ягодиц и живота; стимулируют кровообращение и циркуляцию крови. В то же время позволяют расслабиться и выработать кортизол (гормон стресса) и насытить им кровь, тем самым замедляются процессы старения в клетках и разглаживаются морщины. Йога для похудения потребует ежедневных занятий хотя бы по 15-20 минут, а для красоты и привлекательности достаточно двух – трех тренировок в неделю.
🙏Наклон вперед
more…
Эти йога асаны поддерживают эластичность мышц лица, ног, ягодиц и живота; стимулируют кровообращение и циркуляцию крови. В то же время позволяют расслабиться и выработать кортизол (гормон стресса) и насытить им кровь, тем самым замедляются процессы старения в клетках и разглаживаются морщины. Йога для похудения потребует ежедневных занятий хотя бы по 15-20 минут, а для красоты и привлекательности достаточно двух – трех тренировок в неделю.
🙏Наклон вперед
more…
12 comments
один из самых эффективных видов зарядки возможно даже самый доступен абсолютно для любого возраста не требует много времени и никаких тренажеров
24 January 2017 at 0:31
Нравится1
natasha lebedeva
понравилось
17 January 2017 at 19:29
25 comments
natasha lebedeva
понравилось
6 December 2016 at 14:48
natasha lebedeva
понравилось
9 November 2016 at 22:50
natasha lebedeva
понравилось
31 October 2016 at 0:00
community-post.html
ПРИНЦИПЫ ЖИЗНИ, КОТОРЫЕ ДОЛЖЕН ЗНАТЬ РЕБЕНОК
Выделите специальный день для серьезного разговора с ребенком или поймайте момент, но передайте им следующую информацию:
1. Считай себя удачливым.
Когда ты принижаешь себя, говоря себе «я плохой» или «я неудачник», ты настраиваешься на неудачи, да и другие думают о тебе хуже, отражая твое мнение о себе. Будь удачливым. Концентрируйся на том, что ты уже сейчас можешь сделать хорошо. Лучше вспомни об успехах. Любой опыт, любая работа или усилие, сделанные тобой, - важная ступенька к цели, поэтому успех сопутствует тебе все время.
more…
Выделите специальный день для серьезного разговора с ребенком или поймайте момент, но передайте им следующую информацию:
1. Считай себя удачливым.
Когда ты принижаешь себя, говоря себе «я плохой» или «я неудачник», ты настраиваешься на неудачи, да и другие думают о тебе хуже, отражая твое мнение о себе. Будь удачливым. Концентрируйся на том, что ты уже сейчас можешь сделать хорошо. Лучше вспомни об успехах. Любой опыт, любая работа или усилие, сделанные тобой, - важная ступенька к цели, поэтому успех сопутствует тебе все время.
more…
13 comments
Я скажу о принципах жизни...главное себя любите и детей своих воспитывайте на позитиве...он успешен и удачлив и красив...приучайте вы его к труду с пеленок.пусть поет он больше.слушая прекрасную... more
24 October 2016 at 6:29
Нравится1Учитесь у детей, помогая ему адаптироваться в этом мире, с любовью и УВАЖЕНИЕМ - он пришёл в этот мир нам на помощь!
24 October 2016 at 6:59
Нравится1
natasha lebedeva
понравилось
3 August 2016 at 13:58
community-post.html
Откровения многодетной мамы!
Только теперь, когда у меня четверо детей, я научилась спокойно реагировать на смелые заявления других родителей: что их дети никогда бы себе чего-то «такого» не позволили, что их дети никогда не лечились антибиотиками, что их дети уже в два года рисуют человечков, а в восемь могут двадцать раз отжаться. Я спокойно отвечаю: «75% моих детей тоже никогда бы себе такого не позволили, 50% моих детей ни разу не лечились антибиотиками, 25% моих детей в два года научились рисовать человечков и половина спокойно отжимается даже не двадцать, а двадцать пять раз» more…
Только теперь, когда у меня четверо детей, я научилась спокойно реагировать на смелые заявления других родителей: что их дети никогда бы себе чего-то «такого» не позволили, что их дети никогда не лечились антибиотиками, что их дети уже в два года рисуют человечков, а в восемь могут двадцать раз отжаться. Я спокойно отвечаю: «75% моих детей тоже никогда бы себе такого не позволили, 50% моих детей ни разу не лечились антибиотиками, 25% моих детей в два года научились рисовать человечков и половина спокойно отжимается даже не двадцать, а двадцать пять раз» more…
natasha lebedeva
понравилось
21 July 2016 at 20:38
natasha lebedeva
понравилось
3 April 2016 at 20:00
community-post.html
28 comments
natasha lebedeva
понравилось
3 April 2016 at 19:44
community-post.html
День, когда я перестала торопить своего ребенка...
Когда вы живете сумасшедшей жизнью, каждая минута должна быть на счету. Вы чувствуете, как должны проверить что-то из списка, уставиться в экран или спешить в следующее запланированное место. И как бы я ни пыталась распределить свое время и внимание и сколько бы разных задач ни пыталась решить - у меня все равно не хватало времени, чтобы все успеть. more…
Когда вы живете сумасшедшей жизнью, каждая минута должна быть на счету. Вы чувствуете, как должны проверить что-то из списка, уставиться в экран или спешить в следующее запланированное место. И как бы я ни пыталась распределить свое время и внимание и сколько бы разных задач ни пыталась решить - у меня все равно не хватало времени, чтобы все успеть. more…
грустно...но именно это я делаю со своим сыном...надо попробовать перестать)
21 March 2016 at 9:58
Нравится
natasha lebedeva
понравилось
2 March 2016 at 20:25
community-post.html
11 comments
для : Есть внучок-казачок. Копия дедушки! Жду когда сын женится... Ещё прибавит радости. Не знаю почему - хочется внучечку...
14 March 2016 at 0:45
Нравится1
natasha lebedeva
понравилось
11 November 2015 at 22:46
natasha lebedeva
понравилось
16 September 2015 at 0:04
community-post.html
Вы ограничены только теми стенами, которые вы сами построили вокруг себя.
Эдди Мерфи
Эдди Мерфи
3 comments
Нужные всегда проломают эту стену и пройдут сквозь неё
16 September 2015 at 20:43
Нравится
natasha lebedeva
понравилось
20 April 2015 at 20:23
community-post.html
Судьба нас сама друг к другу приводит... Свою половину сам Бог нам находит... Ведь главное в жизни всему своё время... Быть в нужный момент и в нужное время...
9 comments
Главное не просто быть рядом нужно чтобы был на что-то способным...
21 April 2015 at 3:44
Нравится
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
������� ������
от
Владимир
Л
� ���������� �����!
от
Елена
Раужина
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
���������� �����
от
Оксана
Ткачишина
Other people named natasha lebedeva in My World