Откройте свой Мир!

Мы применяем рекомендательные технологии

Михаил Еремченко

was last seen 7 September at 13:55

45 лет / Санкт-Петербург, Россия

Write a message Подружиться Send gift

31 View
all

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Михаил Еремченко set profile photo

14 February 2019 at 11:15

anketa-avatar.html

Михаил Еремченко понравилось

24 August 2016 at 19:15

Похудение

21 August 2016 at 20:50

community-post.html

Можешь простоять в планке 1 минуту? Ставь ♥

Нравится78Нравится78 людям

Комментировать 7

7 comments

Елена Павловна

для Тома Бойко: Отлично! Планка-это одно из лучших упражнений. Каждая мышца чувствуется,всё тело в тонус приводит. И,что не мало важно,почти нет противопоказаний к упражнению.

27 August 2016 at 1:02

Нравится

Тома Бойко

для Елена Павловна: Спасибо

27 August 2016 at 12:52

Нравится

Михаил Еремченко понравилось

24 August 2016 at 19:15

Похудение

21 August 2016 at 21:50

community-post.html

СУШКА ТЕЛА

Сохрани, чтобы не потерять 📌

Cушка тела - это способ сделать тело рельефным и подтянутым, включающий в себя диету и упражнения. Благодаря сушки сокращается количество подкожного жира и мыщцы становятся более заметными.
Забирайте на стену, чтобы не потерять.

Сушка тела - диета
Диета заключается в безуглеводном рационе, в сутки можно употреблять не более 50 гр. углеводов. Можно потреблять белковую пищу и правильные жиры. Организм недополучает углеводы и начинает расщеплять жиры. Стоит отметить, что начинать сушку резко нельзя. Нужно постепенно в течении нескольких дней сокр more…

Нравится80Нравится80 людям

Комментировать 1

маник мкртчян

21 August 2016 at 23:02

Нравится1

Михаил Еремченко понравилось

20 August 2016 at 15:29

Санкт-Петербург

19 August 2016 at 19:01

community-post.html

Тем временем лето продолжается!

Нравится82Нравится82 людям

Комментировать 18

18 comments

Иван Васильевич Копилец

для zaznoba _: Мне бы карман бы дырки-с...

20 August 2016 at 1:15

Нравится

zaznoba _

для Иван Васильевич Копилец: ну зачем дырки-с..... у нас беС дырки-с)) чем богатыС тем и радыС))

20 August 2016 at 1:17

Нравится

Михаил Еремченко понравилось

20 August 2016 at 15:23

Санкт-Петербург

20 August 2016 at 12:01

community-post.html

По красной линии метро будут ходить новые поезда красного цвета

До 2020 года красная линия петербургского метро будет оснащена двадцатью новыми восьмивагонными составами. Первый уже поступил в распоряжение подземки. Поезд отличает не только красный цвет кузова: также он оборудован современным асинхронным тяговым приводом, в вагонах есть специальные зоны для пассажиров маломобильной группы. Новый состав оснащен системой принудительной вентиляции и цифровой информационной системой.
more…