C Новым Годом!
Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Юрий Ерестов
понравилось
21 November 2018 at 18:53
community-post.html
Сергей Данилов
средняя
3 November 2018 at 14:10
Нравится1
Юрий Ерестов
понравилось
29 October 2018 at 8:45
community-post.html
Юрий Ерестов
понравилось
29 October 2018 at 8:44
Юрий Ерестов
понравилось
29 October 2018 at 8:43
community-post.html
3 дня в неделю усердной тренировки = подтянутое тело!
1 День:
1) Пресс - 50 раз по 2 подхода (утром и вечером)
2) Прыжки - 60 раз по 4 подхода ( перерыв между подходами 5-7 мин)
3) Махи ногой в сторону,лёжа на боку - 65 раз по 2 подхода (каждой ногой; утром и вечером)
4) Приседания - 20 раз по 6 подходов ( перерыв между подходами 2 мин)
5) Ходьба на месте с высоким поднятием колена - 12 мин по 2 подхода (утром и вечером)
6) Наклоны в сторону - 30 раз по 2 подхода ( в каждую сторону; утром и вечером)
2 День:
1) Пресс - 40 раз по 3 подхода (перерыв между подходами 40 мин) more…
1 День:
1) Пресс - 50 раз по 2 подхода (утром и вечером)
2) Прыжки - 60 раз по 4 подхода ( перерыв между подходами 5-7 мин)
3) Махи ногой в сторону,лёжа на боку - 65 раз по 2 подхода (каждой ногой; утром и вечером)
4) Приседания - 20 раз по 6 подходов ( перерыв между подходами 2 мин)
5) Ходьба на месте с высоким поднятием колена - 12 мин по 2 подхода (утром и вечером)
6) Наклоны в сторону - 30 раз по 2 подхода ( в каждую сторону; утром и вечером)
2 День:
1) Пресс - 40 раз по 3 подхода (перерыв между подходами 40 мин) more…
43 comments
Razve tajkaia xudoba eto krasivo??????????????????????????
29 October 2018 at 19:58
Нравится1увилисепед и тот мощнее смотрится, чтобы выглядеть лучше, ей надо кушать.
30 May 2020 at 3:26
Нравится
Юрий Ерестов
понравилось
29 October 2018 at 8:35
57 comments
Юрий Ерестов
понравилось
29 October 2018 at 8:34
Юрий Ерестов
понравилось
29 October 2018 at 8:04
community-post.html
Красота кур и петухов.
«Вы только взгляните на них. Они прекрасны. И они об этом знают», – пишут Морено Монти и Маттео Транчеллини, фотографы заворожённые красотой кур и петухов.
Если бы попросили назвать самых красивых птиц в мире, вряд ли бы кто-нибудь ответил «курица». Однако итальянские фотографы Морено Монти и Маттео Транчеллини считают, что этих домашних птиц существенно недооценивают.
Чтобы показать миру, насколько прекрасны эти скромные фермерские птички, фотографы стали работать над проектом под названием «Chic!ken». Более 200 потрясающих портретов ста различных видов цып объедини more…
«Вы только взгляните на них. Они прекрасны. И они об этом знают», – пишут Морено Монти и Маттео Транчеллини, фотографы заворожённые красотой кур и петухов.
Если бы попросили назвать самых красивых птиц в мире, вряд ли бы кто-нибудь ответил «курица». Однако итальянские фотографы Морено Монти и Маттео Транчеллини считают, что этих домашних птиц существенно недооценивают.
Чтобы показать миру, насколько прекрасны эти скромные фермерские птички, фотографы стали работать над проектом под названием «Chic!ken». Более 200 потрясающих портретов ста различных видов цып объедини more…
View all
26 comments
Вы все не держали кур.Вы с ними не общались.Вы даже не знаете,что Вы потеряли! И мне с Вами говорить не чем. Кушайте свой бульОн.
11 November 2018 at 21:09
Нравится2
Юрий Ерестов
понравилось
29 October 2018 at 8:03
Юрий Ерестов
понравилось
29 October 2018 at 8:03
community-post.html
Юрий Ерестов
понравилось
29 October 2018 at 6:56
42 comments
для : РАСКАТАЛ? СЕРЁГУ! ПАРАФИН НАЛОЖИЛ?! ВЫДАТЬ СЕРЕГЕ ЛОЖКУ С ДЫРКОЙ! ПОД ШКОНКУ ЗАГОНИ?!
7 July 2019 at 10:05
Нравится
Юрий Ерестов
понравилось
29 October 2018 at 6:55
community-post.html
20 comments
для : нах сьебался гавно на гавне и ездит а мне это гавно нах не усралось
30 October 2018 at 23:22
Нравитсядля : так на тебе и никто не собирался ездить....
5 November 2018 at 12:52
Нравится
Юрий Ерестов
понравилось
29 October 2018 at 6:54
community-post.html
17 comments
Мэрилин Монро обладала не идеальной фигурой в своё время.
10 November 2018 at 1:38
Нравится
Юрий Ерестов
понравилось
29 October 2018 at 6:54
Юрий Ерестов
понравилось
29 October 2018 at 6:54
Юрий Ерестов
понравилось
25 October 2018 at 13:26
Юрий Ерестов
понравилось
25 October 2018 at 12:24
community-post.html
Юрий Ерестов
понравилось
25 October 2018 at 12:20
community-post.html
Юрий Ерестов
понравилось
25 October 2018 at 12:19
7 comments
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.