Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
mari mari
прокомментировала
29 October 2018 at 19:58
Razve tajkaia xudoba eto krasivo??????????????????????????
community-post.html
3 дня в неделю усердной тренировки = подтянутое тело!
1 День:
1) Пресс - 50 раз по 2 подхода (утром и вечером)
2) Прыжки - 60 раз по 4 подхода ( перерыв между подходами 5-7 мин)
3) Махи ногой в сторону,лёжа на боку - 65 раз по 2 подхода (каждой ногой; утром и вечером)
4) Приседания - 20 раз по 6 подходов ( перерыв между подходами 2 мин)
5) Ходьба на месте с высоким поднятием колена - 12 мин по 2 подхода (утром и вечером)
6) Наклоны в сторону - 30 раз по 2 подхода ( в каждую сторону; утром и вечером)
2 День:
1) Пресс - 40 раз по 3 подхода (перерыв между подходами 40 мин) more…
1 День:
1) Пресс - 50 раз по 2 подхода (утром и вечером)
2) Прыжки - 60 раз по 4 подхода ( перерыв между подходами 5-7 мин)
3) Махи ногой в сторону,лёжа на боку - 65 раз по 2 подхода (каждой ногой; утром и вечером)
4) Приседания - 20 раз по 6 подходов ( перерыв между подходами 2 мин)
5) Ходьба на месте с высоким поднятием колена - 12 мин по 2 подхода (утром и вечером)
6) Наклоны в сторону - 30 раз по 2 подхода ( в каждую сторону; утром и вечером)
2 День:
1) Пресс - 40 раз по 3 подхода (перерыв между подходами 40 мин) more…
43 comments
Razve tajkaia xudoba eto krasivo??????????????????????????
29 October 2018 at 19:58
Нравится1увилисепед и тот мощнее смотрится, чтобы выглядеть лучше, ей надо кушать.
30 May 2020 at 3:26
Нравится
mari mari
понравилось
18 February 2017 at 18:47
mari mari
понравилось
17 October 2016 at 19:27
mari mari
понравилось
5 September 2016 at 20:59
mari mari
понравилось
28 August 2016 at 13:53
mari mari
понравилось
26 August 2016 at 19:38
mari mari
понравилось
26 August 2016 at 19:37
mari mari
понравилось
26 August 2016 at 18:16
mari mari
понравилось
24 August 2016 at 19:36
mari mari
понравилось
22 August 2016 at 17:07
mari mari
понравилось
21 August 2016 at 16:18
mari mari
понравилось
21 August 2016 at 14:13
mari mari
понравилось
21 August 2016 at 7:15
mari mari
понравилось
19 August 2016 at 16:47
mari mari
понравилось
18 August 2016 at 9:10
mari mari
понравилось
17 August 2016 at 8:01
mari mari
понравилось
16 August 2016 at 21:04
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
🌸 Ḿεҗдẏ нαмน дεᏰочҝαмน 🌸
7 087 946
Мy Games. Все об играх в Моем Мире
10 368 433
Школа красоты
1 087 215
Other people named mari mari in My World
