Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Светлана Егорова
понравилось
20 February 2021 at 7:30
Лина Цой
У нас (в Алматы) с зимы яйца позолотели
20 February 2021 at 6:58
Нравится
Светлана Егорова
понравилось
25 September 2018 at 20:25
Светлана Егорова
понравилось
13 April 2018 at 20:38
community-post.html
🍃 5 природных антибиотиков против устойчивых к лекарствам инфекций
В современном мире врачи назначают антибиотик при малейших признаках недомогания, даже при обычной простуде, хотя здесь они вообще не могут помочь.
Рецепты выдаются больным, словно конфеты, хотя с этими распространенными инфекциями способен успешно справиться здоровый иммунитет и некоторые природные вещества-помощники.
Тотальное употребление антибиотиков во множестве сфер нашей жизни привело к тому, что человечество создало несколько монстров — устойчивых к большинству антибиотиков инфекций more…
В современном мире врачи назначают антибиотик при малейших признаках недомогания, даже при обычной простуде, хотя здесь они вообще не могут помочь.
Рецепты выдаются больным, словно конфеты, хотя с этими распространенными инфекциями способен успешно справиться здоровый иммунитет и некоторые природные вещества-помощники.
Тотальное употребление антибиотиков во множестве сфер нашей жизни привело к тому, что человечество создало несколько монстров — устойчивых к большинству антибиотиков инфекций more…
Светлана Егорова
subscribed to the group
14 January 2018 at 14:44
community-join.html
Светлана Егорова
понравилось
14 January 2018 at 14:38
89 comments
Да ...ну ! Как в парандже ... в глаза хочу смотреть - где они ? Бесстыжие ?!
10 February 2018 at 13:24
Нравится
Светлана Егорова
понравилось
14 January 2018 at 14:33
community-post.html
КАК ПОХУДЕТЬ И НЕ МУЧИТЬ СЕБЯ!
Простые и действенные советы!
Забирайте на стену, чтобы не потерять.
1) Минимум 8 стаканов воды в день. Вода – это вода. Чай, кофе, компот – это ЖИДКОСТИ! Мало воды – плохой метаболизм, лишний жир и целлюлит. Тебе оно надо?
2) 1-2 стакана воды идут в организм натощак, т.е первыми. Именно так мы пробуждаем тело и улучшаем метаболизм.
3) Если ты сорвалась, то … продолжила как ни в чем не бывало. НО – отработала съеденную гадость спортом. more…
Простые и действенные советы!
Забирайте на стену, чтобы не потерять.
1) Минимум 8 стаканов воды в день. Вода – это вода. Чай, кофе, компот – это ЖИДКОСТИ! Мало воды – плохой метаболизм, лишний жир и целлюлит. Тебе оно надо?
2) 1-2 стакана воды идут в организм натощак, т.е первыми. Именно так мы пробуждаем тело и улучшаем метаболизм.
3) Если ты сорвалась, то … продолжила как ни в чем не бывало. НО – отработала съеденную гадость спортом. more…
9 comments
поняла одно ,что бы похудеть надо есть ,только не переедать и конечно фитнес !
14 January 2018 at 10:07
Нравится2насчет похудеть - не актуально и здесь я увидела исключительно красивый загар.
17 January 2018 at 12:55
Нравится
Светлана Егорова
понравилось
14 January 2018 at 14:26
community-post.html
Целебные средства от усталости
Многие современные люди стали жаловаться на постоянную усталость, от которой невозможно избавиться даже после сна – это может говорить о синдроме хронической усталости, неприятном состоянии нашего организма, при котором человек продолжительное время ощущает непреодолимое состояние усталости, апатии и слабости. Причинами такого состояния могут быть как банальное переутомление, нарушение сна и режима питания, так и серьезные депрессии. Избавиться от состояния постоянной усталости вам помогут эффективные методики и рецепты на основе природных целебных средств. more…
Многие современные люди стали жаловаться на постоянную усталость, от которой невозможно избавиться даже после сна – это может говорить о синдроме хронической усталости, неприятном состоянии нашего организма, при котором человек продолжительное время ощущает непреодолимое состояние усталости, апатии и слабости. Причинами такого состояния могут быть как банальное переутомление, нарушение сна и режима питания, так и серьезные депрессии. Избавиться от состояния постоянной усталости вам помогут эффективные методики и рецепты на основе природных целебных средств. more…
А лучше и эффективнее это осуществлять в сеансах мысленного психоанализа?
14 January 2018 at 16:14
Нравится
Светлана Егорова
subscribed to 3 groups
5 January 2018 at 20:09
community-join.html
Светлана Егорова
понравилось
30 December 2016 at 21:29
community-post.html
7-дневная программа тренировок, которая рассчитана на 2 месяца.
То, что ты давно искала. Забери на стену, чтоб не потерять! Ты не узнаешь себя!)
1 День:
1. Пресс. 2 подхода по 35
2. Приседания. 3 подхода по 30
3. Поднятие гантелей перед собой: 3 сета по 10 раз. Это же упражнение можно делать с одной гантелей.
4. Поднятие ног в положении лежа. 3 подхода по 25
2 День:
1. Отжимания. 3 подхода по 10 раз.
2. Сведение гантелей над головой: это упражнение делаете стоя, четыре сета по 10 раз;
3. Прыжки на скакалке. 5 минут
4. Приседания с гантелями: четыре сета по 15-30 раз; more…
То, что ты давно искала. Забери на стену, чтоб не потерять! Ты не узнаешь себя!)
1 День:
1. Пресс. 2 подхода по 35
2. Приседания. 3 подхода по 30
3. Поднятие гантелей перед собой: 3 сета по 10 раз. Это же упражнение можно делать с одной гантелей.
4. Поднятие ног в положении лежа. 3 подхода по 25
2 День:
1. Отжимания. 3 подхода по 10 раз.
2. Сведение гантелей над головой: это упражнение делаете стоя, четыре сета по 10 раз;
3. Прыжки на скакалке. 5 минут
4. Приседания с гантелями: четыре сета по 15-30 раз; more…
это для тех, кто не работает, не учится, не имеет детей и только и делает, что приседает и фоткается в трусах перед зеркалом. надо что-то пореальнее.
1 January 2017 at 14:17
Нравится
Светлана Егорова
понравилось
19 September 2016 at 19:25
community-post.html
АНАНАСЫ ИЗ КАБАЧКОВ
Даю рецепт всем, один из самых любимых.Была им удивлена, хорошо хранится, и по вкусу 100% заявки. С закрытыми глазами никто не отгадал, что на самом деле ест....А в салатах, и видя, не угадали)))).
Итак "АНАНАСЫ из КАБАЧКОВ".
ИНГРЕДИЕНТЫ:
- 1 кг - очищенного кабачка (берите любой, но лучше молодой, серединку убирайте стопкой или чашкой).
- 350 гр - ананасового покупного сока, берите самый дешёвый, он лучше для заготовок. - 0,5 ст - сахара.
- 2/3 ч.л - лимонной кислоты. more…
Даю рецепт всем, один из самых любимых.Была им удивлена, хорошо хранится, и по вкусу 100% заявки. С закрытыми глазами никто не отгадал, что на самом деле ест....А в салатах, и видя, не угадали)))).
Итак "АНАНАСЫ из КАБАЧКОВ".
ИНГРЕДИЕНТЫ:
- 1 кг - очищенного кабачка (берите любой, но лучше молодой, серединку убирайте стопкой или чашкой).
- 350 гр - ананасового покупного сока, берите самый дешёвый, он лучше для заготовок. - 0,5 ст - сахара.
- 2/3 ч.л - лимонной кислоты. more…
3 comments
Светлана Егорова
понравилось
19 September 2016 at 18:27
69 comments
это не наш, а соседский! наш поменьше был! нашли маленького!
19 September 2016 at 23:09
Нравится46
Светлана Егорова
понравилось
15 March 2016 at 0:28
community-post.html
10 продуктов, которые полезны при высоком давлении.
1. Обезжиренный творог укрепляет сердце, способствует расширению сосудов, является источником кальция, магния, калия. Ежедневно нужно есть не менее 100 грамм творога.
2. Красный болгарский перец содержит рекордное количество витамина С. Гипертоникам нужно его есть при любой возможности. Если ежедневно съедать 2 свежих перца, то это покроет потребность организма в витамине С.
3. Лосось - источник омега-3 жирных кислот и замечательно помогает снижать высокое давление. Хорошо употреблять его 3 раза в неделю по 100-150 грамм.
more…
1. Обезжиренный творог укрепляет сердце, способствует расширению сосудов, является источником кальция, магния, калия. Ежедневно нужно есть не менее 100 грамм творога.
2. Красный болгарский перец содержит рекордное количество витамина С. Гипертоникам нужно его есть при любой возможности. Если ежедневно съедать 2 свежих перца, то это покроет потребность организма в витамине С.
3. Лосось - источник омега-3 жирных кислот и замечательно помогает снижать высокое давление. Хорошо употреблять его 3 раза в неделю по 100-150 грамм.
more…
12 comments
для : Я никого не знаю кто 3 раза в неделю есть лососину. Поэтому и лосось, как самый доступный продукт.
15 March 2016 at 14:27
Нравитсядля : Ясно. Просто я знаю многих, кто ест, вот и спросила. 100-150г в день это немного, пластик слабо-соленого например, тоже беру тушками и солю, дети очень любят. Насчет чая и кофе вообще полностью... more
16 March 2016 at 3:42
Нравится
Светлана Егорова
понравилось
14 March 2016 at 8:17
community-post.html
Вот что будет, если положить в ухо кусочек лука. Почему я не знал об этом раньше?
Наши мамы и бабушки прекрасно знают, что нет лучше лекарств, чем природные средства. Они не только помогают вылечить болячки, но и не приносят вреда нашему организму так, как это могут сделать лекарства, купленные в аптеке. Одним из чудо-средств, которым пользовались наши бабушки является обычный лук. Он может вылечить даже хронические болезни, которые уже давно отравляют тебе жизнь и сегодня мы поделимся с тобой некоторыми способами использования этого натурального лекарства.
1. Лук сбивает температуру more…
Наши мамы и бабушки прекрасно знают, что нет лучше лекарств, чем природные средства. Они не только помогают вылечить болячки, но и не приносят вреда нашему организму так, как это могут сделать лекарства, купленные в аптеке. Одним из чудо-средств, которым пользовались наши бабушки является обычный лук. Он может вылечить даже хронические болезни, которые уже давно отравляют тебе жизнь и сегодня мы поделимся с тобой некоторыми способами использования этого натурального лекарства.
1. Лук сбивает температуру more…
12 comments
а если аккупунктурные точки намазать чесноком, то болезнь близко не подойдет.
12 April 2016 at 16:58
Нравится
Светлана Егорова
installed a game
17 January 2016 at 21:26
app-install.html
Любовь в Городе: Снегопад
Играть
Создай свой неповторимый образ! Приглашай друзей на вечеринки! Все модные девушки и крутые парни уже здесь!
105 245
Светлана Егорова
понравилось
13 December 2015 at 8:42
community-post.html
Что делать с судорогами?
Судороги в ногах представляют собой непроизвольные сокращения отдельных мышц или мышечных групп.
Они могут быть вызваны длительным физическим напряжением, болезнями вен, недостатком в организме определенных витаминов и микроэлементов. Чаще всего возникают в икроножной мышце и беспокоят обычно ночью.
Как себе помочь? 5 простых и эффективных способов.
1. Расслабьте мышцы. Для этого достаточно лечь или сесть, изменив положение конечности, и сильно растереть руками сведенную мышцу. Затем приложить полотенце, смоченное в холодной воде, или встать босыми ногами н more…
Судороги в ногах представляют собой непроизвольные сокращения отдельных мышц или мышечных групп.
Они могут быть вызваны длительным физическим напряжением, болезнями вен, недостатком в организме определенных витаминов и микроэлементов. Чаще всего возникают в икроножной мышце и беспокоят обычно ночью.
Как себе помочь? 5 простых и эффективных способов.
1. Расслабьте мышцы. Для этого достаточно лечь или сесть, изменив положение конечности, и сильно растереть руками сведенную мышцу. Затем приложить полотенце, смоченное в холодной воде, или встать босыми ногами н more…
6 comments
Согласна. глюконат кальция - хорошая штука. но необходимо помнить, что кальций в таком виде проходит транзитом. чтобы он усваивался. необходимо запивать его молоком. хотя бы парой глотков. 10... more
16 December 2015 at 7:11
Нравитсядля : До исчезновения судорог. а вообще лучше периодически делать биохимию ( кальций 2+). Если есть недостаток, то принимать до нормы. а если норма, то по две недели каждые два месяца
16 December 2015 at 20:20
Нравится1
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
