Валентина Евстигнеева

Валентина Евстигнеева received a gift from Команда проекта Мой Мир

15 May at 18:20

gift-open.html

Подарить тоже

Валентина Евстигнеева понравилось

17 July 2017 at 13:06

Взгляд изнутри

17 July 2017 at 12:59

community-post.html

КАК УЗНАТЬ,ЧТО ЧУВСТВУЕТ И ДУМАЕТ РЕБЕНОК?
Используйте неоконченные сказки!

Большое количество информации о ребенке мы получаем, наблюдая за ним, его игрой, общением, поведением. Однако нередко за кадром остается самое важное — внутренний мир. Как на ребенка влияют происходящие события, какие выводы он из них делает о жизни и о себе? Что чувствует, что его беспокоит? Спросите напрямую — не ответит. Не потому, что скрывает что-то, просто он еще не владеет в достаточной мере речью, чтобы рассуждать о чувствах и переживаниях, а уж тем более объяснять причины своих импульсов. И не каждому взро more…

Нравится19Нравится19 людям

Комментировать

Валентина Евстигнеева понравилось

5 November 2016 at 17:46

Флай леди

3 November 2016 at 12:50

community-post.html

6 ПРОСТЫХ И БЕЗУМНО ВКУСНЫХ СЫРНЫХ СУПОВ

Сырный суп по-французски с чесночными гренками

Вам понадобятся:
- куриное филе — 400 г
- мягкий плавленый сыр — 200 г
- картофель — 3 шт.
- морковь — 1 шт.
- соль, молотый перец, душистый перец — по вкусу
- растительное масло — 2 ст. л.
- лавровый лист — 3 шт.
- свежая зелень по вкусу
- для гренок — багет (или любой другой хлеб), чеснок, оливковое масло

Как приготовить:
Кипятим в кастрюле 1,5 литра воды, нарезаем курицу небольшими кусочками и кладем ее в кипящую воду. more…

10Нравится10 людям

7Нравится7 людям

14Нравится14 людям

7Нравится7 людям

6Нравится6 людям

7Нравится7 людям

Нравится1113Нравится1113 людям

Комментировать 21

21 comments

галина третьякова

7 November 2016 at 10:47

Нравится

Татьяна Иванова

Мне сыр нельзя.

17 November 2016 at 15:21

Нравится

Валентина Евстигнеева понравилось

30 August 2015 at 19:03

Workout | Будь в форме

28 August 2015 at 22:30

community-post.html

Нравится55Нравится55 людям

Комментировать 1

*** ***

29 August 2015 at 0:24

Нравится

Валентина Евстигнеева понравилось

30 August 2015 at 18:04

Workout | Будь в форме

30 August 2015 at 13:30

community-post.html

КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ ДОМАШНЕЙ ТРЕНИРОВКИ!

Забери себе на стенку, чтобы не потерять!

1. Разминка.

2. Аэробика - имитация прыжков через скакалку, прыжки с подниманием коленей, прыжки с перекрестом ног, прыжки из приседа.

3. Выпады. Одну ногу вперед, другая остается позади. Сгибаем ноги до прямого угла в коленях и разгибаем. В руках гантели по 2 килограмма каждая. Не менее 24 раз на каждую ногу.

4. Приседания с прямой спиной. От 15 до 30 раз.

5. Аэробика (как в пункте 2).

6. Приседания с развернутыми врозь носками, ноги шире плеч. Работает внутренняя мышца бедер. От 15 до 30 раз....

Нравится62Нравится62 людям

Комментировать 1

Ева Ланска

))

30 August 2015 at 21:00

Нравится

Валентина Евстигнеева понравилось

29 August 2015 at 21:08

Современная Девушка

29 August 2015 at 21:00

community-post.html

Какие упражнения избавят от живота и боков ?

1. Приседания. Начните с 20 приседаний. Спина прямая, мышцы живота напряжены.
2. Наклоны в стороны. По 20 раз несколько подходов.
3. Лёжа на полу на боку поднимайте ноги на уровень 90 градусов к туловищу. По 20 повторений на каждую сторону по несколько подходов. Это самое эффективное упражнение.
4. Лёжа на полу, руки за головой. Крутим педали. Упражнение вам хорошо знакомо. Очень эффективно для живота....

Нравится25Нравится25 людям

Комментировать

Валентина Евстигнеева понравилось

8 August 2015 at 14:17

50 оттенков серого

2 August 2015 at 21:02

community-post.html

мне с тобой совсем неважно тьма или свет. и окажемся вместе в Аду или в Раю. важно – лишь по утрам говорить тебе “привет”, и в ответ слышать “я тебя очень люблю”

Нравится32Нравится32 людям

Комментировать

Валентина Евстигнеева installed a game

26 July 2015 at 18:24

app-install.html

На рыбалку!

Новая захватывающая игра про рыбалку, в которой игроки стремятся поймать самую крупную рыбу и соперничают друг с другом во многих рейтингах и турнирах. Многообразные реалистические места ловли позволят каждому отдохнуть и приятно провести время с друзьями - как на настоящей рыбалке. Игроки могут пользоваться профессиональными снастями: удочками, блёснами, сетями, катушками, подсачками, прикормками, наживками... Приглашаем всех на самую лучшую рыбалку!

540 039

Играть

Валентина Евстигнеева понравилось

3 July 2015 at 21:56

Искусство Отношений

3 July 2015 at 21:10

community-post.html

Женская логика: люблю тебя... и ненавижу! Уйди... куда-нибудь поближе...

Нравится589Нравится589 людям

Комментировать 1

ȠǷƩ∫lƸȻȾϦ ^

в этом мы все.....

3 July 2015 at 21:12

Нравится

Валентина Евстигнеева понравилось

3 July 2015 at 6:59

50 оттенков серого

1 July 2015 at 21:00

community-post.html

Хочу тебе покоя не давать,
Быть сильной, оставаться слабой.
Хочу тебя своей любовью звать,
Ведь я иначе жить и не могла бы.

Хочу из всех твоих забот и дум
Украсть, по крайней мере, половину.
Хочу, что б вдруг тебе пришло на ум,
Что счастлив ты, и в этом я повинна.

Хочу, чтоб для любой моей мечты
Ты был единственной границей.
Хочу в той книге, что читаешь ты,
Быть первой и последнею страницей.

© Анна Ахматова

Нравится76Нравится76 людям

Комментировать

Валентина Евстигнеева понравилось

6 June 2015 at 19:54

Современная Девушка

6 June 2015 at 19:40

community-post.html

Я нежность собирала для тебя
И складывала в сердце осторожно…
Существовала долго не любя…
И мне казалось, счастье невозможно…

Но планы Бога лучше, чем мои…
В момент, когда уже устала верить,
Ты постучал тихонько в дни мои,
Я улыбнулась и открыла двери…

Тебя узнала… Снился по ночам,
Ведь для тебя я нежность собирала
И всю её теперь тебе отдам…
Я знаю, что тебе не будет мало…

В твоих глазах так много доброты…
И боли, и каких-то сожалений…
В них прошлого разбитые мечты…
И нежность от моих стихотворений…

В твоей душе любви волшебный свет,
Который невозможно не заметить…...

Нравится130Нравится130 людям

Комментировать 4

4 comments

Иришка Шитикова

класс!

6 June 2015 at 19:56

Нравится

L M

красиво...))

7 June 2015 at 0:55

Нравится

Валентина Евстигнеева subscribed to 16 groups

3 June 2015 at 20:35

community-join.html

50 оттенков серого

217 155 участников

Взгляд изнутри

1 137 568 участников

Любовь и Отношения

292 535 участников

View all

Валентина Евстигнеева понравилось

7 May 2015 at 18:52

Современная Девушка

7 May 2015 at 18:40

community-post.html

Возьми меня к себе. С тобой спокойно.
Я обещаю больше не реветь,
Спать по ночам, вести себя достойно
И лишних всех из памяти стереть...

Включай погромче музыку проснувшись.
С утра пораньше будем танцевать.
Умчимся по работам улыбнувшись,
Чтоб этот вечер вместе вновь встречать...

Наполни ванну. Будем веселиться.
Пусть все соседи слышат как поём!
Нам просто и легко с тобой забыться,
Ты лишь почаще обнимай, когда вдвоём...

Зови друзей – в беспечность окунуться.
Коктейли, пицца, шутки допоздна.
Ну а когда все снова разойдутся,
Ты – для меня, я – только для тебя...
...

Нравится136Нравится136 людям

Комментировать 1

Неизвестно Неизвестно

))

23 August 2015 at 8:52

Нравится

Валентина Евстигнеева понравилось

7 May 2015 at 6:44

Мысли вслух - Улыбка сердцем

6 May 2015 at 21:58

community-post.html

Ты согрей меня губами,
Обними меня покрепче.
И руками, как крылами,
Ты укутай мои плечи.
Пусть кружит в саду ненастье,
И срывает листья ветер.
Знаю, ты мне дан на счастье,
Мой единственный на свете...

Нравится351Нравится351 человеку

Комментировать 5

5 comments

⚛цветочек ⚛ ☆

красивые стихи...

6 May 2015 at 23:54

Нравится

larisa larisa

ешил напомнить если я вдруг забыла ничего я не забыла пока не поговоришь со мной честно я буду молчать и улыбаться тебе достаточно было всего я простила но остается но

12 May 2015 at 21:55

Нравится

Валентина Евстигнеева понравилось

6 May 2015 at 14:39

Workout | Будь в форме

5 May 2015 at 22:00

community-post.html

Творожные оладушки
110ккал\100гр

Состав:
творог - 1 пачка (200-250 гр),
банан - 1 шт.

Творог выложить в миску, размять вилкой.
Банан мелко нарезать (или натереть на терке), добавить к творогу.
Тщательно смешать.
Противень застелить бумагой для выпечки или смазать маслом. Выложить на него ложкой творог, запекать в духовке 10-15 минут на среднем огне.

Нравится83Нравится83 людям

Комментировать

Валентина Евстигнеева installed 2 games

2 May 2015 at 16:24

app-install.html

Выбирайка

Ваша задача – выбрать картинку, на которой изображен правильный ответ на вопрос. Чем больше правильных ответов подряд – тем лучше. За несколько верных ответов подряд вы получаете бонус. Множество интересных эпизодов, вопросы из самых разных областей знания – от шуточных до требующих призадуматься ждут вас! Продвигайтесь по уровням, соревнуйтесь с друзьями, становитесь лучшим Выбирайкой!

94 575

Играть

Удачная Рыбалка!

89 370

Играть

Валентина Евстигнеева subscribed to 3 groups

2 May 2015 at 16:07

community-join.html

Животные рядом

1 083 264 участника

У кота внутри теплота

1 080 278 участников

ЧЕЛЯБИНСК

338 участников

Валентина Евстигнеева понравилось

20 April 2015 at 10:23

Современная Девушка

20 April 2015 at 8:40

community-post.html

Она его не ревновала… Вопрос не ставила ребром.
Не прогоняла, не ругала, не воспалялась вся огнём.
А он решил, что это кстати, что можно волю
диктовать!
Но не подумал, что не хватит её терпения молчать!!!
Она, по-прежнему, спокойно, без тени грубости и зла.
Ему сказала: «Всё, довольно! Пора прощания пришла…»
Рукой руки его коснулась… Мол слов не стоит говорить
И, уходя, не оглянулась… А он не смог остановить!
Стоял один, белее мела, не в силах что-либо понять.
И небо сразу потемнело, и трудно стало вдруг дышать…
И понял он, хоть с опозданьем, что слишком глух и слеп он был....

Нравится138Нравится138 людям Комментировать 3

3 comments

Аскар Вомихар

Ой-ой сколько драмы! В жизни всё наоборот!

20 April 2015 at 11:02

Нравится

Кирилл Макаров

Есть такая поговорка "уходя уходи" не стоит ждать. Нужно жить, и радоваться жизни!

20 April 2015 at 11:10

Нравится1

Валентина Евстигнеева понравилось

14 April 2015 at 14:25

Современная Девушка

14 April 2015 at 8:40

community-post.html

Когда я губ твоих коснулась,
Я поняла, что счастье есть.
И не в деньгах, как думают люди,
А в том, что рядом кто-то есть.

Ты стал таким родным и близким,
Что кругом просто голова.
Мурашки от твоих движений,
И загораются глаза.

Ты самый лучший,
Добрый, нежный.
Я так скучаю по тебе,
Когда целуешь мои плечи,
Я растворяюсь в тишине.

Твой запах кожи
Так мне близок
И взгляд теплей ночи любой,
Ты мне дороже, чем другие,
Ты только рядом будь со мной.

Нравится113Нравится113 людям

Комментировать 1

ОМелия* Любовь Облачённая В Солнце*

Только Будь Со Мною Рядом ! Будь!

14 April 2015 at 9:01

Нравится

Валентина Евстигнеева понравилось

14 April 2015 at 14:25

Современная Девушка

14 April 2015 at 8:20

community-post.html

Стоит лишь ощутить в своей руке, тепло руки любимого человека, как все вокруг становится неважным.

Нравится138Нравится138 людям

Комментировать 8

8 comments

Аhmed İstanbul

для ольга соломатина: ну по другому не подумаешь )

18 April 2015 at 10:47

Нравится

Unsubscribe from irrelevant news