Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Евгения Бадерко
понравилось
18 August 2015 at 7:25
Евгения Бадерко
понравилось
20 July 2015 at 5:34
9 comments
Евгения Бадерко
понравилось
20 July 2015 at 5:27
community-post.html
5 comments
и губы немного увеличенные.....а так- ну прямо ВСЯ "натуральная"... ...Не смешите людей!!!!!!!!!!!!
19 July 2015 at 23:05
Нравится
Евгения Бадерко
понравилось
26 April 2015 at 14:20
Евгения Бадерко
понравилось
14 April 2015 at 3:48
community-post.html
Папа разбил бокал, Мама сказала что на счастье и родители засмеялись. Я сделал выводы и когда родители ненадолго ушли я разбил все до чего смог дотянутся. Квартира наполнилась ароматом счастья. В предвкушении я уселся ждать возвращения родителей. Мама плакала, Папа смеялся, система дала сбой. Этот мир не так прост.
Евгения Бадерко
понравилось
5 April 2015 at 10:59
Евгения Бадерко
понравилось
3 April 2015 at 12:52
community-post.html
Яблочное суфле на 100 г 110 ккал
Ингредиенты:
Творог 9% — 200 Грамм
Яблоко — 1 Штук (большое, спелое, сладкое)
Яйцо — 1 Штук
Количество порций: 3-4
Рецепт "Яблочное суфле":
Для приготовления яблочного суфле подготовим необходимые ингредиенты - творог (не зернистый), одно большое яблоко и одно яйцо.
Яблоко очистить от кожуры (если магазинное, а не свое), натереть на средней терке и добавить к нему творог и яйцо.
Все ингредиенты смешать при помощи вилки. Может получиться жидковато, но не пугайтесь - так и надо! Затем разложить по формочкам до самого верха (тесто не понимается)....
Ингредиенты:
Творог 9% — 200 Грамм
Яблоко — 1 Штук (большое, спелое, сладкое)
Яйцо — 1 Штук
Количество порций: 3-4
Рецепт "Яблочное суфле":
Для приготовления яблочного суфле подготовим необходимые ингредиенты - творог (не зернистый), одно большое яблоко и одно яйцо.
Яблоко очистить от кожуры (если магазинное, а не свое), натереть на средней терке и добавить к нему творог и яйцо.
Все ингредиенты смешать при помощи вилки. Может получиться жидковато, но не пугайтесь - так и надо! Затем разложить по формочкам до самого верха (тесто не понимается)....
Евгения Бадерко
понравилось
24 March 2015 at 6:42
24 comments
Евгения Бадерко
понравилось
23 March 2015 at 7:06
25 comments
для : Можно таким же рецептом только в ложках!или в любой такой емкости.можно даже в маленьком стаканчике
28 March 2015 at 7:54
Нравится
Евгения Бадерко
понравилось
20 March 2015 at 5:12
community-post.html
20 фитнес-начинок для рулета из лаваша
1. Вареная грудка, пара зубчиков чеснока, вареное яйцо, тертый сыр, зелень, натуральный йогурт.
2. Пачка творога, соль, зелень, пара зубчиков чеснока, несколько ложек йогурта или нежирной сметаны.
3. Пачка творога, соль, зелень, пара зубчиков чеснока, тертый сыр, кусочки соленого огурца.
4. Жареные с луком шампиньоны, зелень и упаковка (200 гр.) плавленного сыра - подойдет янтарь, дружба, сливочный, виола. Можно для остроты добавить мелко покрошенных маринованных огурчиков.
5. Красная рыбка кусочками,свежий огурчик,зелень!
...
1. Вареная грудка, пара зубчиков чеснока, вареное яйцо, тертый сыр, зелень, натуральный йогурт.
2. Пачка творога, соль, зелень, пара зубчиков чеснока, несколько ложек йогурта или нежирной сметаны.
3. Пачка творога, соль, зелень, пара зубчиков чеснока, тертый сыр, кусочки соленого огурца.
4. Жареные с луком шампиньоны, зелень и упаковка (200 гр.) плавленного сыра - подойдет янтарь, дружба, сливочный, виола. Можно для остроты добавить мелко покрошенных маринованных огурчиков.
5. Красная рыбка кусочками,свежий огурчик,зелень!
...
Евгения Бадерко
понравилось
19 March 2015 at 4:51
22 comments
Евгения Бадерко
понравилось
19 March 2015 at 4:45
61 comments
Евгения Бадерко
понравилось
16 March 2015 at 5:21
Евгения Бадерко
понравилось
16 March 2015 at 5:20
Евгения Бадерко
понравилось
6 March 2015 at 4:02
39 comments
Евгения Бадерко
понравилось
4 March 2015 at 7:29
community-post.html
7-дневная программа тренировок, которая рассчитана на 2 месяца.
То, что ты давно искала. Забери на стену, чтоб не потерять! Ты не узнаешь себя!)
1 День:
1. Пресс. 2 подхода по 35
2. Приседания. 3 подхода по 30
3. Поднятие гантелей перед собой: 3 сета по 10 раз. Это же упражнение можно делать с одной гантелей.
4. Поднятие ног в положении лежа. 3 подхода по 25
2 День:
1. Отжимания. 3 подхода по 10 раз.
2. Сведение гантелей над головой: это упражнение делаете стоя, четыре сета по 10 раз;
3. Прыжки на скакалке. 5 минут
4. Приседания с гантелями: четыре сета по 15-30 раз;...
То, что ты давно искала. Забери на стену, чтоб не потерять! Ты не узнаешь себя!)
1 День:
1. Пресс. 2 подхода по 35
2. Приседания. 3 подхода по 30
3. Поднятие гантелей перед собой: 3 сета по 10 раз. Это же упражнение можно делать с одной гантелей.
4. Поднятие ног в положении лежа. 3 подхода по 25
2 День:
1. Отжимания. 3 подхода по 10 раз.
2. Сведение гантелей над головой: это упражнение делаете стоя, четыре сета по 10 раз;
3. Прыжки на скакалке. 5 минут
4. Приседания с гантелями: четыре сета по 15-30 раз;...
Евгения Бадерко
понравилось
26 February 2015 at 4:34
19 comments
чай, корица, ваниль, лимон или лимонная кислота, сахар - охладить (можно углекислотой засифонить или забодяжить с сильно газированной водичкой) - получается вкуснее и главное знаешь что внутрь... more
3 March 2015 at 19:16
Нравится
Евгения Бадерко
понравилось
25 February 2015 at 4:55
20 comments
какой мудрый директор заранее приготовился к кризису и гроб золотой себе приготовил и зарплату своих сотрудников зажопил
1 March 2015 at 1:43
Нравится
Евгения Бадерко
понравилось
23 February 2015 at 15:32
8 comments
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
����� � �����
от
Ирина
Путилина
�������� ����
от
Сергей
Сергей
���� � ����������
от
Сергей
Сергей
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
Other people named Евгения Бадерко in My World