Откройте свой Мир!

Мы применяем рекомендательные технологии

ОЛЬГА Новомлинцева

was last seen 6 May at 10:54

Write a message Подружиться Send gift

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

ОЛЬГА Новомлинцева понравилось

23 May 2016 at 4:18

Худеем вместе

5 February 2014 at 17:06

community-post.html

Создаём красивый животик

За 1 неделю тренировок без фанатизма (растянутое после родов пузо можно превратить в плоский живот, а дряблые ноги-в накаченные)
Забирайте на стену, чтобы не потерять.

-нижний пресс 3 подхода по 10 раз
-верхний пресс 3 подхода по 10 раз
-приседания 3 подхода по 10 раз (один из них с весом-я приседаю с ребенком на шее-10 кг)
-стойка на лопатках 1 мин
-отжим из положения лежа 2 подхода по 15 раз
-выпады 2 подхода по 8 раз
-обруч 3-5 минут в день
-мостик (30 сек-1 мин)
-лежа на спине упражнение ножницы (1-1,5 мин)...

Нравится95Нравится95 людям

Комментировать

ОЛЬГА Новомлинцева понравилось

25 April 2015 at 23:16

Лучшие мысли всех времен и народов

25 April 2015 at 17:20

community-post.html

Пройдёт время и жизнь покажет,
что всё было только к лучшему.

Нравится574Нравится574 людям

Комментировать 24

24 comments

Татьяна Пелешко

для Татьяна Пелешко: Благодарю,но обидно только почему не сейчас,не сразу,а нужно упустить

27 April 2015 at 18:17

Нравится

Татьяна Пелешко

для Татьяна Пелешко: Когда можно неправильное сделать правильно,неправду исправить.

27 April 2015 at 18:19

Нравится

ОЛЬГА Новомлинцева понравилось

25 April 2015 at 23:16

Лучшие мысли всех времен и народов

25 April 2015 at 15:40

community-post.html

Иногда просто уже не знаешь, где взять эти силы, чтобы все выдержать.

Нравится380Нравится380 людям

Комментировать 7

7 comments

Мадина Идиятулла

но это очень трудноооо. на это и оно и есть испытание

25 April 2015 at 20:02

Нравится

Татьяна Пелешко

Действительно и такие моменты ведь встречаются в жизне

27 April 2015 at 8:32

Нравится

ОЛЬГА Новомлинцева понравилось

25 April 2015 at 23:01

ЮЛИЯ КИРИЛЛОВА added a photo

1 January 2015 at 20:19

photo-add-collage.html

Нравится2Нравится2 людям

ОЛЬГА Новомлинцева понравилось

27 January 2015 at 18:43

Убойный юмор!

26 January 2015 at 20:09

community-post.html

Иногда просто хочется подойти к окну, отодвинуть штору и увидеть...

Нравится1236Нравится1236 людям

Комментировать 15

15 comments

Алина Давыденко

Ну ооооч смешно!!))))

1 February 2015 at 13:57

Нравится

Александр Беспалов

прикольно

2 February 2015 at 12:35

Нравится

ОЛЬГА Новомлинцева понравилось

5 January 2015 at 21:59

Больше, чем фото

4 January 2015 at 11:00

community-post.html

Коротко о том, как я встретил Новый год

Нравится317Нравится317 людям

Комментировать 3

3 comments

Елизавета Ромашко

ЭТО Я НА НОВЫЙ ГОД. В ТОЧКУ

4 January 2015 at 11:33

Нравится

людмила доценко

Новый год -для всех праздник.

4 January 2015 at 13:15

Нравится

ОЛЬГА Новомлинцева понравилось

5 January 2015 at 21:58

Смешно До Боли!

24 December 2014 at 6:40

community-post.html

Нравится262Нравится262 людям

Комментировать 1

Евгения Толстунова

)))

24 December 2014 at 13:35

Нравится

ОЛЬГА Новомлинцева понравилось

5 January 2015 at 21:57

Марина Кушнир wrote

13 March 2012 at 14:23 from Mail.Ru Агент

status.html

Вроде выпил шампан стаканского, а заплетык языкается, но я стёкл как трезвышко!

Нравится11Нравится11 людям

Комментировать 1

ОЛЬГА Новомлинцева понравилось

16 November 2014 at 12:59

Смешно До Боли!

15 November 2014 at 16:18

community-post.html

Нравится74Нравится74 людям

Комментировать

ОЛЬГА Новомлинцева понравилось

12 November 2014 at 7:56

Школа ремонта и дизайна

11 November 2014 at 17:15

community-post.html

Гамак для ног под рабочим столом. Идея!

Нравится568Нравится568 людям

Комментировать 14

14 comments

маржанат алиева

Просто здорово!!!

18 January 2015 at 2:36

Нравится

Татьяна Купитман

Моей дочке такой надо смастерить.

10 February 2015 at 10:25

Нравится

ОЛЬГА Новомлинцева понравилось

16 July 2014 at 1:28

Коллекция Рецептов

1 April 2014 at 13:35

community-post.html

Чисто по-русски, кто за?

Нравится1202Нравится1202 людям

Комментировать 45

45 comments

Валерий Дюбкин

Володя! Ну нельзя же так правакационно...

11 April 2014 at 11:25

Нравится

Игорь Кучеренко

а поподробней можно рецептик?)

21 April 2014 at 20:25

Нравится

ОЛЬГА Новомлинцева понравилось

15 July 2014 at 2:09

Irina / added a photo

2 January 2011 at 14:07

photo-add-collage.html

Нравится2Нравится2 людям

Комментировать 1

ОЛЬГА Новомлинцева понравилось

15 July 2014 at 2:00

Кайрат Тулесбаев wrote

7 May 2013 at 21:21

status.html

Женская примета: вышла ненакрашенной - встретишь всех знакомых!

Нравится16Нравится16 людям

Комментировать 1

Гульхан Нояновна

))))))

8 May 2013 at 0:03

Нравится

ОЛЬГА Новомлинцева понравилось

15 July 2014 at 1:50

Мысли вслух - Улыбка сердцем

25 January 2014 at 13:08

community-post.html

Говорят вот "забудь", а вы знаете, как сложно забыть?
И ведь знаешь, что никогда не забудешь.
Возможно, отойдёшь, охладеешь, но не забудешь.
Мы просто делаем вид, что забыли ...