Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
No Name
installed a game
30 October 2017 at 2:04
app-install.html
Клуб Слотов - Игровые Автоматы
Играть
Лучшие слоты, большие выигрыши, подарки, турниры, задания, достижения, акции, купоны, поздравления и это не все!
Мы рады пригласить Вас в Клуб Слотов!
786 580
No Name
понравилось
30 January 2017 at 16:15
community-post.html
Комплекс упражнений для набора массы на 4 тренировки в неделю
Для атлета, который занимается не менее полугода.
Задачи плана:
1. Увеличение мышечной массы.
2. Увеличение силы мышц.
3. Укрепление связок.
Сложность – средняя.
Нагрузки будут точечные. Каждая группа мышц будет тренироваться один раз в неделю. Упражнений немного, тренировки короткие.
Однако комплекс включает в себя все базовые упражнения для основных мышечных групп. Это тяги, приседания, подтягивания, жимы и отжимания.
more…
Для атлета, который занимается не менее полугода.
Задачи плана:
1. Увеличение мышечной массы.
2. Увеличение силы мышц.
3. Укрепление связок.
Сложность – средняя.
Нагрузки будут точечные. Каждая группа мышц будет тренироваться один раз в неделю. Упражнений немного, тренировки короткие.
Однако комплекс включает в себя все базовые упражнения для основных мышечных групп. Это тяги, приседания, подтягивания, жимы и отжимания.
more…
No Name
понравилось
28 January 2017 at 14:25
community-post.html
10 мудростей от Мухаммеда Али:
1. Человек, который не имеет воображения, не имеет крыльев.
2. Молчание — золото, но только тогда, когда ты не можешь придумать достойного ответа.
3. Человек, который смотрит на мир в 50 лет точно также, как в 20,потратил зря 30 лет своей жизни.
4. Петух кукарекает только тогда, когда он видит свет. Посадите его в темный чулан и он никогда не будет кукарекать. Я видел свет и поэтому я кукарекаю!
5. Мне бы очень хотелось, чтобы люди любили других так, как они любят меня. Мир был бы лучше. more…
1. Человек, который не имеет воображения, не имеет крыльев.
2. Молчание — золото, но только тогда, когда ты не можешь придумать достойного ответа.
3. Человек, который смотрит на мир в 50 лет точно также, как в 20,потратил зря 30 лет своей жизни.
4. Петух кукарекает только тогда, когда он видит свет. Посадите его в темный чулан и он никогда не будет кукарекать. Я видел свет и поэтому я кукарекаю!
5. Мне бы очень хотелось, чтобы люди любили других так, как они любят меня. Мир был бы лучше. more…
по моему 80 год когда американцам запрещено было ехать в ссср
26 January 2017 at 21:38
Нравится
No Name
понравилось
28 January 2017 at 14:21
community-post.html
Я тоже. И не пью и не курю. Экологически чистый продукт
27 January 2017 at 16:22
Нравится
No Name
понравилось
28 January 2017 at 14:16
No Name
понравилось
28 January 2017 at 14:16
community-post.html
6 основных правил Арнольда
Люди часто спрашивают Арнольда Шварценеггера, в чем же его секрет успеха. Сегодня вы узнаете 6 основных правил, которым он следует всю жизнь.
Правило №1 Верьте в себя. Вы должны копать глубже, в глубину души и спросить себя, кем вы хотите быть. Не что, а кто. Я не говорю о том, что ваши родители или учителя могут вам помочь, вы сами должны сделать этот выбор. Выясните, что делает вас счастливым, независимо от того, как смешно или сумасшедше это может звучать для окружающих тебя людей. Правило номер один: доверяйте себе независимо от того, кто и что думает. more…
Люди часто спрашивают Арнольда Шварценеггера, в чем же его секрет успеха. Сегодня вы узнаете 6 основных правил, которым он следует всю жизнь.
Правило №1 Верьте в себя. Вы должны копать глубже, в глубину души и спросить себя, кем вы хотите быть. Не что, а кто. Я не говорю о том, что ваши родители или учителя могут вам помочь, вы сами должны сделать этот выбор. Выясните, что делает вас счастливым, независимо от того, как смешно или сумасшедше это может звучать для окружающих тебя людей. Правило номер один: доверяйте себе независимо от того, кто и что думает. more…
No Name
прокомментировал
21 January 2017 at 23:51
да это так
3 comments
No Name
subscribed to the group
21 January 2017 at 9:58
community-join.html
No Name
понравилось
21 January 2017 at 9:57
No Name
стал резидентом
19 January 2017 at 16:36
audio-playlist.html
4:08
00:00
3:48
[ - ][ md5 ][ М ][X]Do'st (feat. Ahad Qayum) (www.okay.uz)Mirabror Mirxalilovuploaded: - id977480807
00:00
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.