Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Надежда Файтоо
installed a game
26 March 2017 at 16:47
app-install.html
Таонга: Тропическая ферма
Играть
Переселяйтесь на собственный тропический остров в Тихом Океане. Обустройте здесь хозяйство и отправляйтесь в сердце джунглей за приключениями и сокровищами!
568 715
Надежда Файтоо
понравилось
27 January 2017 at 12:14
community-post.html
Как за 3 минуты сделать бабушку счастливой
4:4282 682Как за 3 минуты сделать бабушку счастливойSave to my page
258 comments
ketevan abulashvili
3 July 2018 at 13:25
НравитсяСергей Шкарин
для Павел Павел: сам ты дебил урод ебаный
11 November 2018 at 11:18
Нравится
Надежда Файтоо
понравилось
20 January 2017 at 22:16
18 comments
Гони друзей, что предали однажды, кто предал раз, предаст тебя и дважды; и не ищи любви, где нет ответа — в любви есть двое… Нет других сюжетов!
18 January 2017 at 2:03
Нравится97да уж лучше один раз перестрадать, чем страдать постоянно
20 January 2017 at 23:00
Нравится1
Надежда Файтоо
понравилось
9 January 2017 at 12:50
community-post.html
☀КАК ПОВЫСИТЬ САМООЦЕНКУ РЕБЁНКА:
УПРАЖНЕНИЕ «СОЛНЫШКО»☀
Это упражнение можно считать и диагностическим, и коррекционным: оно работает на повышение самооценки ребёнка и хорошо показывает, насколько в сознании ребёнка закрепились те или иные представления о себе.
Для его выполнения потребуется альбомный лист, фломастеры или карандаши.
Попросите ребёнка нарисовать солнышко с лучами. Никаких требований к рисунку не предъявляется, ребёнок рисует солнышко где угодно в пределах листа и чем ему нравится.
Пусть ребёнок немного расскажет о солнышке.
— Солнышко — какое оно?
more…
УПРАЖНЕНИЕ «СОЛНЫШКО»☀
Это упражнение можно считать и диагностическим, и коррекционным: оно работает на повышение самооценки ребёнка и хорошо показывает, насколько в сознании ребёнка закрепились те или иные представления о себе.
Для его выполнения потребуется альбомный лист, фломастеры или карандаши.
Попросите ребёнка нарисовать солнышко с лучами. Никаких требований к рисунку не предъявляется, ребёнок рисует солнышко где угодно в пределах листа и чем ему нравится.
Пусть ребёнок немного расскажет о солнышке.
— Солнышко — какое оно?
more…
Ну надо же, казалось бы ничего особенного, но так интересно и мне кажется очень эффективно! !!!
8 January 2017 at 22:40
Нравится
Надежда Файтоо
понравилось
7 January 2017 at 16:44
community-post.html
Салат без майонеза
...пальчики оближешь:)
Ингредиенты:
- 2 куриных филе
- 1 банка консервированной кукурузы
- 1 банка консервированной красной фасоли
- средний зеленый перец
- 2 средних помидора
- 1 средняя луковица
- петрушка
- приправа для курицы
Для соуса:
- 1/3 ст. растительного масла
- 3 ст.л. уксуса
- 3 ст.л. горчицы
- 2 ст.л жидкого меда
- 2 зубчика чеснока
- ½ ч. л. тимьяна
Приготовление:
1. Филе промыть и высушить, нарезать кубиками, посыпать приправой. Положить в холодильник на 60 минут, затем обжарить. more…
...пальчики оближешь:)
Ингредиенты:
- 2 куриных филе
- 1 банка консервированной кукурузы
- 1 банка консервированной красной фасоли
- средний зеленый перец
- 2 средних помидора
- 1 средняя луковица
- петрушка
- приправа для курицы
Для соуса:
- 1/3 ст. растительного масла
- 3 ст.л. уксуса
- 3 ст.л. горчицы
- 2 ст.л жидкого меда
- 2 зубчика чеснока
- ½ ч. л. тимьяна
Приготовление:
1. Филе промыть и высушить, нарезать кубиками, посыпать приправой. Положить в холодильник на 60 минут, затем обжарить. more…
26 comments
для : ОВЦА !!!! ТЕБЯ СКОЛЬКО РАЗ БЛОКИРОВАЛИ !!! КЕМ ТЫ ТОЛЬКО НЕ БЫЛА !!!! ВСЕ СМЕЮТСЯ НАД ТОБОЙ
7 January 2017 at 15:08
Нравится
Надежда Файтоо
понравилось
2 March 2016 at 22:16
4 comments
Надежда Файтоо
понравилось
18 February 2016 at 17:13
Удаленная работа. Набор ограничен. Собеседование. По вопросам в л.с.
18 February 2016 at 17:16
Нравится
Надежда Файтоо
понравилось
17 January 2016 at 9:54
community-post.html
7 упражнений для красивой попы:
1. Ноги на ширине плеч, немного согнуты в коленях.
Делать наклоны, МЕДЛЕННО, по 10 в каждую сторону.
(убирает излишки жира с боков - в народе называемый "спасательный круг").
2. Лечь на спину, носки на себя.
Поднимаем медленно одну ногу, затем другую. По 10 раз каждой.
(качается нижний пресс, подтягивает мышцы ног).
3. Лечь на спину.
Поднимаем одну ногу, приподнимая туловище, делаем хлопок под коленом. По 5 хлопков под каждой ногой.
(качается верхний пресс).
4. Лечь на спину, согнуть ноги в коленях.
more…
1. Ноги на ширине плеч, немного согнуты в коленях.
Делать наклоны, МЕДЛЕННО, по 10 в каждую сторону.
(убирает излишки жира с боков - в народе называемый "спасательный круг").
2. Лечь на спину, носки на себя.
Поднимаем медленно одну ногу, затем другую. По 10 раз каждой.
(качается нижний пресс, подтягивает мышцы ног).
3. Лечь на спину.
Поднимаем одну ногу, приподнимая туловище, делаем хлопок под коленом. По 5 хлопков под каждой ногой.
(качается верхний пресс).
4. Лечь на спину, согнуть ноги в коленях.
more…
Надежда Файтоо
понравилось
17 January 2016 at 9:49
community-post.html
Надежда Файтоо
понравилось
16 January 2016 at 12:46
community-post.html
ОБВИСШИЙ ЖИВОТИК УБИРАЕТСЯ НА %
Сохрани, чтобы не потерять
Упражнение 1
Показать полностью..
Глубоко вдохните животом, максимально выпячивая брюшную стенку. Раз, два, три, четыре, пять. Расслабились, выдохнули весь воздух через рот. Втянули живот в себя, подтягивая его вверх к желудку. Как будто вы хотите спрятать его под рёбра. Задержали дыхание. Раз, два, три. Снова вдохнули, повторяя упражнение столько раз, сколько вам лет. Если вы не можете выполнить сразу такое количество повторов, то в течение дня продолжите его делать. Ведь это упражнение можно выполнять и стоя, и сидя незаметн more…
Сохрани, чтобы не потерять
Упражнение 1
Показать полностью..
Глубоко вдохните животом, максимально выпячивая брюшную стенку. Раз, два, три, четыре, пять. Расслабились, выдохнули весь воздух через рот. Втянули живот в себя, подтягивая его вверх к желудку. Как будто вы хотите спрятать его под рёбра. Задержали дыхание. Раз, два, три. Снова вдохнули, повторяя упражнение столько раз, сколько вам лет. Если вы не можете выполнить сразу такое количество повторов, то в течение дня продолжите его делать. Ведь это упражнение можно выполнять и стоя, и сидя незаметн more…
Надежда Файтоо
понравилось
15 January 2016 at 17:13
3 comments
сколько девок озабоченных.....а тренировать мозги когда будете..
15 January 2016 at 22:57
Нравится
Надежда Файтоо
subscribed to 16 groups
16 November 2015 at 14:57
community-join.html
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.