Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Любовь Федосова
понравилось
15 December 2015 at 19:57
community-post.html
Смуглянка - студентов Гнесенки!
4:0656 075Смуглянка - студентов Гнесенки!Save to my page
510 comments
Валентина Алексеенко
5 July 2017 at 17:41
НравитсяПавел Барышников
Нравится
21 January 2019 at 14:48
Нравится
Любовь Федосова
понравилось
23 November 2015 at 7:59
community-post.html
Раритетные кадры из архива госкино
2:17101 105Раритетные кадры из архива госкиноSave to my page
212 comments
И... забыл сказать...какие же красивые у Светки соски!.....
16 May 2016 at 21:58
Нравится
Любовь Федосова
понравилось
3 October 2015 at 16:29
community-post.html
Творожно-яблочный пудинг
Общий вес - 390 г; общая калорийность - 438 ккал,
в 100 г - 112 ккал, в одной порции - 73 ккал (всего 6 порций)
Ингредиенты:
1. творог 2% - 200 г (одна пачка)
2. яйцо - 45 г. ( 1 шт.)
3. яблоко - 120 г (1 шт.)
4. мед - 25 г ( 1 ст. ложка)
Яблоко натереть или (мне так больше нравится) размельчить блендером в пюре, добавить яйцо, мед и творог, все смешать и разложить в формочки. Выпечь в СВЧ 7 минут на максимальной мощности.
Общий вес - 390 г; общая калорийность - 438 ккал,
в 100 г - 112 ккал, в одной порции - 73 ккал (всего 6 порций)
Ингредиенты:
1. творог 2% - 200 г (одна пачка)
2. яйцо - 45 г. ( 1 шт.)
3. яблоко - 120 г (1 шт.)
4. мед - 25 г ( 1 ст. ложка)
Яблоко натереть или (мне так больше нравится) размельчить блендером в пюре, добавить яйцо, мед и творог, все смешать и разложить в формочки. Выпечь в СВЧ 7 минут на максимальной мощности.
что то не верится, что он пропекется вообще, а мед при высоких температурах вообще становится токсичным и только вредит
3 October 2015 at 2:26
Нравится
Любовь Федосова
понравилось
3 October 2015 at 16:28
Любовь Федосова
понравилось
3 October 2015 at 16:25
community-post.html
НОГИ
1) Приседания со штангой задействуют квадрицепсы, мышцы задней части бедра и ягодиц. Это базовое упражнение способствует наращиванию массы и объема всех мышц бедра.
2) Приседания с гантелями задействуют в первую очередь четырехглавые мышцы бедер и ягодичные мышцы.
3) Жим ногами задействует внутреннюю сторону квадрицепса, а также заднюю часть бедра. Это формирующее упражнение является лучшим для выделения "капли" над коленом.
4) Гак-приседания задействует боковую (внешнюю) сторону квадрицепса, а также ягодицы. Это формирующее упражнение придает объем боковой части квадрицепса....
1) Приседания со штангой задействуют квадрицепсы, мышцы задней части бедра и ягодиц. Это базовое упражнение способствует наращиванию массы и объема всех мышц бедра.
2) Приседания с гантелями задействуют в первую очередь четырехглавые мышцы бедер и ягодичные мышцы.
3) Жим ногами задействует внутреннюю сторону квадрицепса, а также заднюю часть бедра. Это формирующее упражнение является лучшим для выделения "капли" над коленом.
4) Гак-приседания задействует боковую (внешнюю) сторону квадрицепса, а также ягодицы. Это формирующее упражнение придает объем боковой части квадрицепса....
View all
Любовь Федосова
понравилось
31 August 2015 at 13:40
community-post.html
Любовь Федосова
subscribed to 2 groups
24 April 2015 at 15:34
community-join.html
Любовь Федосова
subscribed to the group
24 April 2015 at 15:34
community-join.html
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
