Откройте свой Мир!

Мы применяем рекомендательные технологии

gafar -------

was last seen 26 October at 18:12

15 лет / Баку, Азербайджан

Write a message Подружиться Send gift

15 View
all

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

gafar ------- added a photo

20 August 2016 at 18:59

photo-add-collage.html

Нравится2Нравится2 людям

Комментировать 0

gafar ------- added 4 photos

13 October 2015 at 5:50

photo-add-collage.html

1Нравится1 человеку

gafar ------- понравилось

13 January 2015 at 23:47

ЗОЖ

13 January 2015 at 20:00

community-post.html

Лайкнем?

Нравится15Нравится15 людям

Комментировать

gafar ------- понравилось

6 January 2015 at 2:05

Игры | Приколы

5 January 2015 at 4:00

community-post.html

Нравится39Нравится39 людям

Комментировать 1

gafar ------- понравилось

6 January 2015 at 2:04

Игры | Приколы

5 January 2015 at 10:01

community-post.html

Нравится41Нравится41 человеку

Комментировать 1

gafar ------- понравилось

30 December 2014 at 21:05

ЗОЖ

28 December 2014 at 10:00

community-post.html

Нравится32Нравится32 людям

Комментировать

gafar ------- понравилось

30 December 2014 at 21:04

ЗОЖ

28 December 2014 at 18:01

community-post.html

Нравится19Нравится19 людям

Комментировать 1

Comment deleted

gafar ------- понравилось

30 December 2014 at 21:01

ЗОЖ

29 December 2014 at 14:15

community-post.html

Нравится21Нравится21 человеку

Комментировать

gafar ------- понравилось

30 December 2014 at 20:56

Игры | Приколы

30 December 2014 at 4:00

community-post.html

Совершенное тело за 4 недели.
Мы расскажем, как преобразить свое тело за 4 недели. Еженедельно соблюдайте новый режим в течение этого времени. В особенности он предназначен для тех, кто любит проводить выходные, не нагружая себя физическими упражнениями и тренировками.

ПОНЕДЕЛЬНИК
Наша цель: ягодицы, ноги и пресс.

Что делать:

- 20 минут кардионагрузки
Если вы занимаетесь в зале, пробуете заниматься на беговой дорожке или на велосипеде, только нагрузку нужно сделать небольшой и избегать всякого сопротивления. Если вы разминаетесь дома - вам подойдет оживленная ходьба, бег трусцой, или мнимая...