Откройте свой Мир!

Мы применяем рекомендательные технологии

Валерий Гайфуллин

was last seen 3 October at 13:02

54 года / Туапсе, Россия

Write a message Подружиться Send gift

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Валерий Гайфуллин понравилось

4 December 2017 at 6:21

Andrey Komarov added a photo

1 July 2011 at 7:48

photo-add-collage.html

Нравится1Нравится1 человеку

Комментировать 0

Валерий Гайфуллин понравилось

20 September 2016 at 17:13

В чем сила, БРАТ?

18 July 2016 at 16:00

community-post.html

Нравится20Нравится20 людям

Комментировать

Валерий Гайфуллин понравилось

20 September 2016 at 17:12

В чем сила, БРАТ?

23 July 2016 at 9:45

community-post.html

Нравится19Нравится19 людям

Комментировать

Валерий Гайфуллин понравилось

20 September 2016 at 17:12

В чем сила, БРАТ?

25 July 2016 at 17:57

community-post.html

Нравится65Нравится65 людям

Комментировать 6

6 comments

Алексей Лазарев

эээээээээээээээээ.............мммммммммммммм..........и кто?

28 July 2016 at 17:08

Нравится

Андрей Шурканцев

У которой член.

16 January 2019 at 16:38

Нравится

Валерий Гайфуллин понравилось

20 September 2016 at 17:11

В чем сила, БРАТ?

30 July 2016 at 18:10

community-post.html

Нравится21Нравится21 человеку

Комментировать

Валерий Гайфуллин понравилось

20 September 2016 at 17:11

В чем сила, БРАТ?

2 August 2016 at 19:00

community-post.html

Типичные ошибки в кардиотренировках

Тренировка с собственным телом укрепляет сердце, помогает улучшить физическую подготовку и сжечь больше калорий. Однако кардиотренировки не дают результата в трех случаях: при высококалорийном питании, при низкокалорийном питании и при невысокой общей активности.

Почему кардио не дает результата?
Кардио – незаменимая часть программ, направленных на жиросжигание, но чтобы занятия были результативными, необходимо нормализовать питание. Оно ключ ко всем изменениям в теле. При высококалорийном рационе аэробика будет бессмысленной, при низкокалорийном – беспоща more…