Жизнь не в том, чтобы жить, а в том, чтобы чувствовать, что живешь
Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Галина Богославская
понравилось
22 November 2018 at 18:14
4 comments
Галина Емельянова
14 October 2018 at 15:38
НравитсяПётр Порватов
для : Прижмёт сильнее-побежите!
15 October 2018 at 7:41
Нравится
Галина Богославская
понравилось
19 March 2017 at 11:19
Галина Богославская
понравилось
2 January 2017 at 20:18
Галина Богославская
понравилось
2 January 2017 at 20:16
Галина Богославская
понравилось
14 November 2016 at 23:06
Копилочка: все самое интересное,полезное, красивое!!!
added a photo
11 November 2016 at 22:56
photo-add-collage.html
Галина Богославская
понравилось
23 September 2016 at 15:29
Галина Богославская
понравилось
11 September 2016 at 10:20
Галина Богославская
subscribed to the group
11 September 2016 at 10:16
community-join.html
Галина Богославская
понравилось
9 August 2016 at 0:54
community-post.html
ДИЕТА. ИДЕАЛЬНОЕ ТЕЛО ЗА 2 НЕДЕЛИ.
1-ый день: 2-3 яйца; фрукты и сырые овощи в любом количестве
2-ой день: 450-550 г творога с нежирной сметаной; 1 литр кефира
3-ий день: фрукты и сырые овощи любом количестве, 1 литр кефира и 1 литр фруктового сока
4-ый день: 500 г куриной грудки или рыбы, 1 литр кефира
5-ый день: фрукты и сырые овощи в любом количестве
6-ой день: 400-500 г творога с нежирной сметаной; 1 литр кефира
7-ой день: фрукты и сырые овощи в неограниченном количестве
8-ой день: 300 г курицы, 1 яйцо, салат из овощей в любом количестве more…
1-ый день: 2-3 яйца; фрукты и сырые овощи в любом количестве
2-ой день: 450-550 г творога с нежирной сметаной; 1 литр кефира
3-ий день: фрукты и сырые овощи любом количестве, 1 литр кефира и 1 литр фруктового сока
4-ый день: 500 г куриной грудки или рыбы, 1 литр кефира
5-ый день: фрукты и сырые овощи в любом количестве
6-ой день: 400-500 г творога с нежирной сметаной; 1 литр кефира
7-ой день: фрукты и сырые овощи в неограниченном количестве
8-ой день: 300 г курицы, 1 яйцо, салат из овощей в любом количестве more…
Очень вкусно <<с мацуном>> замочить на ночь ..и без хлеба..я употребл. с января...
8 August 2016 at 19:28
Нравится
Галина Богославская
понравилось
5 August 2016 at 20:45
community-post.html
3 недели и минус 15 кг
Такую возможность дает трехнедельная диета, она особенно пригодится перед отпуском, когда времени чтобы похудеть остается совсем немного.
Если строго соблюдать все требования и рекомендации, то за три недели усиленного похудения вам удастся сбросить 10 – 15 килограмм и удивить всех стройной фигуркой. На время диеты придется отказаться от белого хлеба, сдобной выпечки, печенья, сладостей и конфет, картофеля, макаронных изделий. Полностью исключается сахар, вино, пиво, лимонад и другие сладкие и несладкие газированные напитки. more…
Такую возможность дает трехнедельная диета, она особенно пригодится перед отпуском, когда времени чтобы похудеть остается совсем немного.
Если строго соблюдать все требования и рекомендации, то за три недели усиленного похудения вам удастся сбросить 10 – 15 килограмм и удивить всех стройной фигуркой. На время диеты придется отказаться от белого хлеба, сдобной выпечки, печенья, сладостей и конфет, картофеля, макаронных изделий. Полностью исключается сахар, вино, пиво, лимонад и другие сладкие и несладкие газированные напитки. more…
Галина Богославская
понравилось
5 August 2016 at 20:35
Галина Богославская
понравилось
5 August 2016 at 20:25
community-post.html
33 comments
Вам интересно, как сегодня можно зарабатывать деньги в сети, уделяя этому всего лишь несколько часов в день? Все подробности в личку.
24 August 2016 at 22:26
Нравится
Галина Богославская
понравилось
8 July 2016 at 13:11
community-post.html
Встречаются два хакера. Ну там то-се, за жизнь и все такое… Один как-то так мимоходом спрашивает:
— А у тебя кто провайдер?…
— ФСБ…
— Как ФСБ!?
— Да типа они у нас в конторе жучков понаставили, так я через них…
— А у тебя кто провайдер?…
— ФСБ…
— Как ФСБ!?
— Да типа они у нас в конторе жучков понаставили, так я через них…
14 comments
для : Зачем изучать английский???Назовите хоть одну вескую причину.
12 July 2016 at 15:37
Нравится
Галина Богославская
понравилось
6 April 2016 at 11:13
4 comments
для : Заешь ликёр этим сыром и в сортире забудешь про свои видеокурсы.
6 April 2016 at 12:49
Нравится2рецепт написан сыра- Адыгейский(я делала этот сыр) на фото совсем не соответствует этому рецепту))
7 April 2016 at 20:47
Нравится
Галина Богославская
понравилось
7 March 2016 at 8:39
Галина Богославская
понравилось
7 March 2016 at 8:39
community-post.html
Алтай... Что слышу в этом слове? В нём мягкое журчание ручья, и синева небес у изголовья, и красота Хребтов Алтайских гор... Где воздух, чистотой своей пьяня в предгорья рвётся, на простор... Здесь люди разные, но больше доброты в глазах людей увидишь ты. Быть может, есть места и красивее, где горы выше и зима теплей. Но для меня нет ближе и роднее Алтайских гор, лесов, озёр, полей..
View all
290 comments
Алтай, чудесный край, с ним равнять что-то,, просто, бесполезно, здесь ты найдёшь ВСЁ, что пожелаешь и жизнь свою ты превращаешь в РАЙ.
13 September 2020 at 12:29
Нравится2
Галина Богославская
понравилось
20 January 2016 at 12:55
community-post.html
Как легко за неделю перейти на правильное питание.
Система, которая помогла мне, по своему усмотрению можно вносить изменения. Проблема моего рациона была в больших порциях, нереальном количестве сладкого ( в основном шоколад, конфеты ), жареного, жирного и периодически фастфуда. Так же я пила очень мало воды - до полу литра в день.
День 1.
Едим все то же самое, но уменьшаем порции на треть + выпиваем пол литра воды (можно добавить лимон, пьется проще).
День 2. more…
Система, которая помогла мне, по своему усмотрению можно вносить изменения. Проблема моего рациона была в больших порциях, нереальном количестве сладкого ( в основном шоколад, конфеты ), жареного, жирного и периодически фастфуда. Так же я пила очень мало воды - до полу литра в день.
День 1.
Едим все то же самое, но уменьшаем порции на треть + выпиваем пол литра воды (можно добавить лимон, пьется проще).
День 2. more…
Галина Богославская
понравилось
20 January 2016 at 12:53
community-post.html
Убираем Бока за 20 занятий!
1.мельница - 100 раз
2.тянемся за ручками - по 40 раз
3. наклоны в стороны - по 40 раз
4.наклоны к ногам - по 40 раз
5.поднимаем ножки - по 40 раз
____________________________________________
“Ходила” на ягодицах - получила красивую попу.
Как делать: нужно сесть на пол, ноги вытянуть вперед, а руки положить перед собой. Далее, не двигая ногами, «ползем» за счет поднимания и передвигания то одного то другого бедра. Для сильнейшего эффекта ползаем как вперед, так и назад.
____________________________________________
1. Выпивать не меньше 2х литров жидкости в сутки. more…
1.мельница - 100 раз
2.тянемся за ручками - по 40 раз
3. наклоны в стороны - по 40 раз
4.наклоны к ногам - по 40 раз
5.поднимаем ножки - по 40 раз
_________________________
“Ходила” на ягодицах - получила красивую попу.
Как делать: нужно сесть на пол, ноги вытянуть вперед, а руки положить перед собой. Далее, не двигая ногами, «ползем» за счет поднимания и передвигания то одного то другого бедра. Для сильнейшего эффекта ползаем как вперед, так и назад.
_________________________
1. Выпивать не меньше 2х литров жидкости в сутки. more…
спасибо ...ходьбу на ягодицах сама испробовала ,3-4 месяца и результат будет виден.
20 January 2016 at 11:26
Нравится
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Маленький снежок
от
Нина
Поян
Георгиевская ленточка
от
Ольга
Богославская
Георгиевская ленточка
от
Ксения
Продан
Георгиевская ленточка
от
Сергей
Подлесный
Георгиевская ленточка
от
Елена
Жадан
С праздником Весны!
от
Ольга
Богославская
Other people named Галина Богославская in My World