Galina Irisova

was last seen 15 October at 19:14

72 года / Львов, Украина

Write a message Подружиться Send gift

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Galina Irisova понравилось

25 April 2015 at 12:31

Школа ремонта и дизайна

25 April 2015 at 12:00

community-post.html

Ванная

Нравится73Нравится73 людям

Комментировать 5

5 comments

Дина ***

для Марат Саетов: Безотходное производство - и кушаешь, и ... того.

25 April 2015 at 22:42

Нравится

Оксана Янчик

для Марат Саетов: буквальное воплощение понятия ТУАЛЕТНЫЙ СТОЛИК

26 April 2015 at 3:57

Нравится

Galina Irisova понравилось

23 April 2015 at 20:52

Идеи и уроки маникюра

23 April 2015 at 11:15

community-post.html

Нравится26Нравится26 людям

Комментировать

Galina Irisova понравилось

23 April 2015 at 20:47

Школа ремонта и дизайна

23 April 2015 at 15:00

community-post.html

Дизайн гостиной

Нравится395Нравится395 людям

Комментировать 13

13 comments

Инна Инна

Ощущение, что хозяева гостиной в разводе и поделили территорию))) Правда кажись вся мебель досталась кому-то одному при разделе))

24 April 2015 at 23:30

Нравится

Оксана Янчик

для Инна Инна: Точно! и развод был из-за спора о дизайне! Поклонник минимализма в результате свое и получил ! )))))

25 April 2015 at 2:17

Нравится

Galina Irisova added a video

23 April 2015 at 20:43

video-add.html

0:45 посадка на поезд Save to my page

Нравится Комментировать 0

Galina Irisova понравилось

22 April 2015 at 19:42

Похудение

22 April 2015 at 11:00

community-post.html

Что замедляет метаболизм?

Иногда мы даже не подозреваем, что делая те или иные вещи, способны замедлять и ускорять метаболизм. Как решить проблемы с обменом веществ и ускорить метаболизм в организме, об этом в сегодняшней статье.

Конечно, питание играет огромную роль в обменных процессах организма, но метаболизм неизбежно замедляется с возрастом. И это действительно так. Давайте попробуем исправить ситуацию и позволим организму более эффективно справляться с лишним жиром.

9 причин замедляющих метаболизм:

Сокращение количества калорий
...

Нравится25Нравится25 людям

Комментировать

Galina Irisova понравилось

22 April 2015 at 19:39

Похудение

22 April 2015 at 16:00

community-post.html

НИКАКИХ ДИЕТ!

За 2 дня я уменьшила размер талии на 4 см!

Случайно узнала об этих упражнениях, обещают за неделю - 10 см, вот решила попробовать, прошло два дня и результат уже есть! А что же будет дальше?

Девочки, правда без диет. Просто делала дыхательную гимнастику по 15 мин утром, натощак.
Удивляюсь на сколько все просто...

Упражнения

Вдох - живот округляем.
Выдох - втягиваем, так 2 минуты.

Потом вдох - округляем, делаем два довдоха,
выдох - втягиваем, делаем два довыдоха, помогаем ладонью и стараемся напрячь пресс, так 10 минут.
...

Нравится50Нравится50 людям

Комментировать 1

Маришка Шарыгина

это называется дыхательная гимнастика бодифлекс, есть куча упражнений, все эфективные

22 April 2015 at 16:21

Нравится

Galina Irisova понравилось

22 April 2015 at 19:38

Похудение

22 April 2015 at 17:30

community-post.html

Нравится101Нравится101 человеку

Комментировать 1

Comment deleted

Galina Irisova installed a game

22 April 2015 at 18:41

app-install.html

Весна 2015

Золотая Осень на пороге! Играй с друзьями!

152 930

Играть

Galina Irisova set 2 covers for her profile

22 April 2015 at 18:25

photo-add-cover.html

Galina Irisova понравилось

21 April 2015 at 22:51

Хитрости жизни

21 April 2015 at 10:40

community-post.html

В Казахстане это называется просто попить чай.

Нравится1054Нравится1054 людям

Комментировать 61

61 comments

Ольга Ростовцева

для Мира Мира: У вас или у нас - какая разница - СТОЛЬКО можно только ЖРАТЬ! А отведать вкусняшек - на ладошке уместится.

25 April 2015 at 11:44

Нравится

Вероника Деткова

мдаааа/:)

15 October 2015 at 18:40

Нравится

Galina Irisova понравилось

21 April 2015 at 22:49

Хитрости жизни

21 April 2015 at 21:40

community-post.html

В озере на юге Франции был пойман один из самых крупных карпов в мире. Гигантская рыба весом 15 килограмм с оранжевой чешуей напоминает золотую рыбку из сказки.