Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Vladimir Garmash
installed 2 games
8 October 2019 at 23:20
app-install.html
Злая Сказка
Играть
Восстановите заброшенную цитадель, захватите окружающие земли и принимайтесь за основную задачу любого настоящего злодея - поиск источника бесконечной силы, который поможет подчинить себе весь мир.
325 426
Vladimir Garmash
installed a game
13 July 2017 at 5:28
app-install.html
Видеочат Реалити – чат рулетка онлайн
Играть
Это видеочат нового поколения. Теперь не нужно включать веб камеру как в чат рулетке. Просто выбирайте интересного собеседника и начинайте переписку!
246 524
Vladimir Garmash
понравилось
30 June 2017 at 20:29
community-post.html
ПОЧЕМУ НУЖНО ДЕЛАТЬ ПЛАНКУ ЦЕЛЫЙ МЕСЯЦ?
Планка — прекрасное упражнение для тренировки всего тела. Оно укрепляет мышцы спины, пресса, ног и рук, улучшает гибкость, осанку и чувство равновесия. Это универсальное упражнение можно делать дома или в тренажёрном зале, в отпуске или после работы, утром или вечером, в спортивной экипировке или в пижаме. Делайте планку каждый день всего по несколько минут, и через месяц ваше тело преобразится.
Основы
Самое главное в выполнении этого статического упражнения — занять правильное исходное положение. Четыре аспекта идеальной планки:
more…
Планка — прекрасное упражнение для тренировки всего тела. Оно укрепляет мышцы спины, пресса, ног и рук, улучшает гибкость, осанку и чувство равновесия. Это универсальное упражнение можно делать дома или в тренажёрном зале, в отпуске или после работы, утром или вечером, в спортивной экипировке или в пижаме. Делайте планку каждый день всего по несколько минут, и через месяц ваше тело преобразится.
Основы
Самое главное в выполнении этого статического упражнения — занять правильное исходное положение. Четыре аспекта идеальной планки:
more…
13 comments
Инга Раймир
Пишут про идеальную "планку", а девушке на фото до идеальной планки как мне до восточного государства в неудобной позе добираться!
30 June 2017 at 13:45
Нравится1марина михайлова
У кого фигура есть она есть)))а у кого нет)))ну вообщем мне нравится тем что ничего делать не надо как в йоге
30 June 2017 at 20:54
Нравится
Vladimir Garmash
понравилось
30 June 2017 at 20:28
77 comments
Маруся, я понимаю всё, Но как правило ругают Россию и Россиян обозначенные выше люди!
3 July 2017 at 21:18
Нравится
Vladimir Garmash
понравилось
24 June 2017 at 20:41
Vladimir Garmash
понравилось
1 May 2017 at 17:46
Vladimir Garmash
понравилось
26 December 2016 at 21:19
583 comments
пусть Боря в гробу вечно вертится без остановки за развал страны, заслужил...
26 December 2016 at 16:44
Нравится213Преступник и предатель, алкаш и подлец, лжец и обманщик, лицемер и самодур - в этом и есть Ельцин!
22 January 2017 at 20:28
Нравится20
Vladimir Garmash
subscribed to 3 groups
3 February 2016 at 20:16
community-join.html
Vladimir Garmash
subscribed to 2 groups
26 September 2015 at 19:12
community-join.html
Vladimir Garmash
subscribed to 3 groups
30 August 2015 at 21:38
community-join.html
gift-open.html
Vladimir Garmash
added 2 videos
5 February 2015 at 22:26
video-add.html
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Георгиевская лента
от
Наталья
Шабала
Other people named Vladimir Garmash in My World