Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Евгений Гатунов
понравилось
3 March 2017 at 9:56
Евгений Гатунов
понравилось
3 March 2017 at 9:51
Евгений Гатунов
понравилось
3 March 2017 at 9:50
Евгений Гатунов
понравилось
25 February 2017 at 8:40
community-post.html
Евгений Гатунов
понравилось
25 February 2017 at 8:39
community-post.html
Евгений Гатунов
понравилось
16 February 2017 at 19:24
Евгений Гатунов
понравилось
9 February 2017 at 12:21
Евгений Гатунов
понравилось
9 February 2017 at 12:18
Евгений Гатунов
понравилось
8 February 2017 at 20:50
3 comments
Евгений Гатунов
понравилось
8 February 2017 at 20:48
Евгений Гатунов
понравилось
6 February 2017 at 17:14
Евгений Гатунов
понравилось
27 January 2017 at 17:38
Евгений Гатунов
понравилось
27 January 2017 at 17:34
Евгений Гатунов
понравилось
27 January 2017 at 17:31
289 comments
Встречаются два пенсионера:
— Как живёшь, Петрович?
... more
— Как живёшь, Петрович?
... more
25 January 2017 at 14:25
Нравится201для Они нам пишут законы,назначают нам и себе оклады и пенсии.Не реально быть всем бизнесменами.Честный труд не в почёте.Как выжить порядочным людям,и что-бы тебя за правду не давили и не прессовали,эти... more
: 25 January 2017 at 16:46
Нравится42
Евгений Гатунов
понравилось
27 January 2017 at 10:13
community-post.html
Какие мышцы следует тренировать вместе? Сочетание мышечных групп на тренировке.
Суть господствующей сегодня в бодибилдинге системы сплита состоит в том, что на одной тренировке можно нагружать 2 от силы 3 мышцы. Но в каком сочетании? Многие специалисты считают, что наилучшим образом сочетаются на одной тренировке одна большая мышечная группа с ассистирующей ей малой мышцей. К примеру, трицепс и грудь. Причем в основном нагрузке следует подвергать большую мускульную группу. Если тренировку начать с ассистирующей мышцы, то ее утомление негативно отразится на результативности основной мышечной more…
Суть господствующей сегодня в бодибилдинге системы сплита состоит в том, что на одной тренировке можно нагружать 2 от силы 3 мышцы. Но в каком сочетании? Многие специалисты считают, что наилучшим образом сочетаются на одной тренировке одна большая мышечная группа с ассистирующей ей малой мышцей. К примеру, трицепс и грудь. Причем в основном нагрузке следует подвергать большую мускульную группу. Если тренировку начать с ассистирующей мышцы, то ее утомление негативно отразится на результативности основной мышечной more…
Евгений Гатунов
понравилось
27 January 2017 at 10:03
community-post.html
6 comments
Откуда беруться дешовые лампочки???,,а да это ведь бывшие солнышки...
26 January 2017 at 22:34
Нравится3Ласка одной львицы лучше,чем гарем дешевых гиен....И вообще не мужик,а мужчина😉
27 January 2017 at 7:15
Нравится1
Евгений Гатунов
понравилось
27 January 2017 at 9:59
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.