Геннадий Ширяев
was last seen 21 January at 17:44
47 лет
/
Рига, Латвия
/
в разводе
Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Геннадий Ширяев
понравилось
23 October 2018 at 22:20
community-post.html
ПОЛЕЗНО ПОДНИМАТЬ РУКИ ВВЕРХ
Естественное положение рук человека — опущенные вниз. Но, как утверждают физиотерапевты, очень полезно в течение дня поднимать их вверх.
Во-первых, при поднятых руках желудочно-кишечный тракт становится менее извилистым, что способствует быстрому прохождению пищи. Таким образом происходит профилактика процессов гниения и брожения, развития дисбактериоза.
Во-вторых, поднимая руки вверх, вы препятствуете их отвисанию. Отвисшие руки деформируют позвоночник, вследствии чего развивается остеохондроз и другие болезни. Поднимая руки, вы позволяете позвоночнику more…
Естественное положение рук человека — опущенные вниз. Но, как утверждают физиотерапевты, очень полезно в течение дня поднимать их вверх.
Во-первых, при поднятых руках желудочно-кишечный тракт становится менее извилистым, что способствует быстрому прохождению пищи. Таким образом происходит профилактика процессов гниения и брожения, развития дисбактериоза.
Во-вторых, поднимая руки вверх, вы препятствуете их отвисанию. Отвисшие руки деформируют позвоночник, вследствии чего развивается остеохондроз и другие болезни. Поднимая руки, вы позволяете позвоночнику more…
5 comments
почему человечество на протяжении веков пищу принимает сидя и даже во времена Христа возлежавши, какие у них аргументы ? Скажите удобно и это тоже, конечно, однако...
24 October 2018 at 13:33
Нравится
Геннадий Ширяев
subscribed to 3 groups
13 August 2018 at 22:00
community-join.html
audio-playlist.html
Геннадий Ширяев
installed a game
11 July 2018 at 20:55
app-install.html
Копио: Новая война
Играть
Копио: Новая война — браузерная RPG в средневековом стиле с интересной системой боя и графикой.
21 532
audio-playlist.html
44 comments
audio-playlist.html
42 comments
Юрий Хой навсегда остается в наших сердцах! Легенда!
23 February 2018 at 23:20
Нравится10audio-playlist.html
4 comments
Один из лучших альбомов Гроба, правда сведение страдает, но есть вроде как 2010 года переиздание. Все равно это раритет, и интересно послушать эту версию альбома.
7 April 2020 at 12:33
Нравитсяaudio-playlist.html
4 comments
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.