К любви лишь причастного любовь вознесёт.......
Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Анна Зыкова
added a note
user-post.html
Салют
Хочу набрать тысячу друзей, поможешь ? Буду должна !
...
Хочу набрать тысячу друзей, поможешь ? Буду должна !
...
Владимир Герлов
понравилось
18 May 2016 at 10:00
community-post.html
Жир. Как он накапливается и как от него избавиться?
Джерри Брейнам (Jerry Brainum)
Большинство людей думают, что жировые клетки - это такие инертные, маленькие шарики, которые заставляют нас выглядеть толстыми. Хотя главной функцией адипоцитов (жировых клеток) является сохранение триглицеридов, которые состоят из трех жирных кислот, связанных с глицериновой основой, жировые клетки все же нельзя назвать «спящими» шариками. На самом деле они производят целый ряд химических веществ, которые влияют на здоровье, метаболизм и аппетит. Они даже способны регулировать свой собственный метаболизм more…
Джерри Брейнам (Jerry Brainum)
Большинство людей думают, что жировые клетки - это такие инертные, маленькие шарики, которые заставляют нас выглядеть толстыми. Хотя главной функцией адипоцитов (жировых клеток) является сохранение триглицеридов, которые состоят из трех жирных кислот, связанных с глицериновой основой, жировые клетки все же нельзя назвать «спящими» шариками. На самом деле они производят целый ряд химических веществ, которые влияют на здоровье, метаболизм и аппетит. Они даже способны регулировать свой собственный метаболизм more…
Владимир Герлов
понравилось
18 August 2014 at 16:19
community-post.html
СЕСТЬ НА ШПАГАТ ЗА 10 ДНЕЙ.
Делать данные упражнения надо регулярно и старательно, иначе цель - сесть на шпагат за неделю - достигнута не будет.
Вам понадобится:
Легкая одежда из натуральной ткани для тренировок, коврик, настойчивость и целеустремленность
1) Разминка необходима, чтобы разогреть мышцы. Для этого подойдут прыжки, бег на месте, махи руками и ногами или просто интенсивная ходьба в течение 10-12 минут. Этого времени достаточно, чтобы перейти к упражнениям по растяжке.
...
Делать данные упражнения надо регулярно и старательно, иначе цель - сесть на шпагат за неделю - достигнута не будет.
Вам понадобится:
Легкая одежда из натуральной ткани для тренировок, коврик, настойчивость и целеустремленность
1) Разминка необходима, чтобы разогреть мышцы. Для этого подойдут прыжки, бег на месте, махи руками и ногами или просто интенсивная ходьба в течение 10-12 минут. Этого времени достаточно, чтобы перейти к упражнениям по растяжке.
...
9 comments
Генетика здесь - подвижные тазобедренные суставы, длинные мышцы и короткие эластичные связки. Вы же только объем и рельеф химический облаяли, умники. Видимо вас в поперечник химия посадила.
20 August 2014 at 20:52
Нравится
Владимир Герлов
понравилось
6 August 2014 at 20:07
Владимир Герлов
понравилось
6 August 2014 at 20:06
8 comments
Владимир Герлов
понравилось
6 August 2014 at 20:06
8 comments
сискастая, на беговой дорожке под 15 км, гроход, как табун несется.
31 August 2014 at 20:53
Нравится
Владимир Герлов
понравилось
15 July 2014 at 0:36
Владимир Герлов
subscribed to 2 groups
14 July 2014 at 19:08
community-join.html
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
За любовь
от
Леа
Дива
С годом Дракона!
от
Леа
Дива
Маленький почтальон
от
М
К
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
Other people named Владимир Герлов in My World