Откройте свой Мир!

Мы применяем рекомендательные технологии

Лариса Волобуева

was last seen 21 October at 15:27

Волжский, Россия

Write a message Подружиться Send gift

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Лариса Волобуева installed a game

18 November 2020 at 14:41

app-install.html

Хроники Хаоса

Самая захватывающая и эпическая игра 2019 года жанра RPG!

2 871 257

Играть

Лариса Волобуева set profile photo

4 March 2019 at 10:52

anketa-avatar.html

Лариса Волобуева понравилось

30 July 2018 at 16:31

Елена Алимова added a photo

8 January 2015 at 21:23

photo-add-collage.html

Нравится1Нравится1 человеку

Комментировать 0

Лариса Волобуева понравилось

30 July 2018 at 16:29

Екатерина Васильева added 2 photos

15 November 2016 at 22:23

photo-add-collage.html

1Нравится1 человеку

2Нравится2 людям

Лариса Волобуева понравилось

24 March 2018 at 20:36

Елена Алимова added 6 photos

29 March 2012 at 18:45

photo-add-collage.html

1Нравится1 человеку

3Нравится3 людям

Лариса Волобуева set a cover for her profile

6 April 2017 at 9:41

photo-add-cover.html

Нравится Комментировать 0

Лариса Волобуева понравилось

6 April 2017 at 9:38

Интерьер и дизайн Вашего дома

6 April 2017 at 6:55

community-post.html

Дома лучше, чем везде. Согласны?

Нравится23Нравится23 людям

Комментировать 1

Алёна Душевина

В гостях хорошо, а дома лучше!

6 April 2017 at 10:50

Нравится

Лариса Волобуева понравилось

6 April 2017 at 9:37

Валентина Серенко added a photo

31 August 2016 at 9:07

photo-add-collage.html

Нравится2Нравится2 людям

Комментировать 0

Лариса Волобуева понравилось

26 December 2016 at 21:47

Анжелика Писковенко added a photo

9 August 2016 at 9:19

photo-add-collage.html

Нравится1Нравится1 человеку

Комментировать 0

Лариса Волобуева понравилось

26 December 2016 at 21:45

Елена Алимова added 3 photos

21 February 2012 at 21:53

photo-add-collage.html

2Нравится2 людям

5Нравится5 людям

Лариса Волобуева понравилось

26 December 2016 at 21:43

Елена Алимова added 7 photos

7 January 2012 at 23:21

photo-add-collage.html

1Нравится1 человеку

Лариса Волобуева понравилось

26 December 2016 at 21:40

Елена Алимова added 18 photos

29 March 2012 at 18:46

photo-add-collage.html

1Нравится1 человеку

2Нравится2 людям

1Нравится1 человеку

View all

Лариса Волобуева понравилось

26 December 2016 at 21:39

Елена Алимова added 12 photos

23 February 2013 at 18:44

photo-add-collage.html

1Нравится1 человеку

2Нравится2 людям

1Нравится1 человеку

2Нравится2 людям

1Нравится1 человеку

View all

Лариса Волобуева понравилось

26 December 2016 at 21:38

Елена Алимова added 4 photos

2 June 2013 at 22:54

photo-add-collage.html

1Нравится1 человеку

Лариса Волобуева set 3 covers for her profile

18 November 2016 at 21:56

photo-add-cover.html

Лариса Волобуева понравилось

18 November 2016 at 21:10

9o/6o/9o | Твой личный тренер

15 November 2016 at 0:36

community-post.html

Как убрать живот

Тренировка займет примерно 10-20 минут, выполнять комплекс упражнений нужно каждый день. Для начала выполните 20 наклонов корпуса вперед до параллели спины с полом. Руки могут свободно свисать вдоль корпуса или фиксироваться на боках. Затем проделайте 20 кругов бедрами, втягивая во время движения живот. Затем выполните серию из 10-90 подскоков на двух ногах, имитируя движения прыгуна со скакалкой. После этого следует чередовать 10 подскоков на обоих ногах и один повтор следующих упражнений.

Упражнение 1. Вертикальные ножницы more…