Наталья Нерсесян
was last seen 26 September at 13:30
69 лет
/
Лянтор, Россия
я живу в г.Лабинске, уже год!
Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Наталья Нерсесян
понравилось
13 July 2018 at 21:50
8 comments
Николай Кузнецов
Лиса Алиса - Наебулина?
26 March 2018 at 20:49
Нравится1Сергей Лучечко
Но ты до него не доживеш.
27 March 2018 at 9:32
Нравится
Наталья Нерсесян
понравилось
13 August 2017 at 7:21
Наталья Нерсесян
понравилось
13 August 2017 at 7:19
Наталья Нерсесян
понравилось
13 August 2017 at 7:18
community-post.html
НИКАКИХ ДИЕТ!
За 2 дня я уменьшила размер талии на 4 см!
Случайно узнала об этих упражнениях, обещают за неделю - 10 см, вот решила попробовать, прошло два дня и результат уже есть! А что же будет дальше?
Девочки, правда без диет. Просто делала дыхательную гимнастику по 15 мин утром, натощак.
Удивляюсь на сколько все просто...
Упражнения
Вдох - живот округляем.
Выдох - втягиваем, так 2 минуты.
Потом вдох - округляем, делаем два до вдоха,
выдох - втягиваем, делаем два до выдоха, помогаем ладонью и стараемся напрячь пресс, так 10 минут. more…
За 2 дня я уменьшила размер талии на 4 см!
Случайно узнала об этих упражнениях, обещают за неделю - 10 см, вот решила попробовать, прошло два дня и результат уже есть! А что же будет дальше?
Девочки, правда без диет. Просто делала дыхательную гимнастику по 15 мин утром, натощак.
Удивляюсь на сколько все просто...
Упражнения
Вдох - живот округляем.
Выдох - втягиваем, так 2 минуты.
Потом вдох - округляем, делаем два до вдоха,
выдох - втягиваем, делаем два до выдоха, помогаем ладонью и стараемся напрячь пресс, так 10 минут. more…
Наталья Нерсесян
понравилось
13 August 2017 at 7:17
community-post.html
Как часто вы едите яблоки? 🍎🍏 Считается, что этот фрукт очень полезен для тех, кто хочет привести свою фигуру в тонус. А что насчет зубов? Полезны для них яблоки или наоборот — вредны? Давайте разберемся:
1. Яблоки сами по себе бывают разными. Для зубов полезны только зеленые яблоки: они содержат мало сахара и за счет своей твердой структуры способны активизировать кровоснабжение десен.
2. Считается, что яблоки лучше есть после еды, чтобы естественным образом удалить остатки пищи и предотвратить рост бактерий.
more…
1. Яблоки сами по себе бывают разными. Для зубов полезны только зеленые яблоки: они содержат мало сахара и за счет своей твердой структуры способны активизировать кровоснабжение десен.
2. Считается, что яблоки лучше есть после еды, чтобы естественным образом удалить остатки пищи и предотвратить рост бактерий.
more…
Яблоки являются идеальной пищей человека. Они обладают свойством само переварки (автолиз) и усваиваются без затрат со стороны организма. Человек способен жить, питаясь только одними яблоками, притом... more
13 August 2017 at 1:51
Нравится3
Наталья Нерсесян
понравилось
13 August 2017 at 7:15
Наталья Нерсесян
понравилось
7 December 2016 at 18:18
12 comments
Правильно пишите.И у нас у сына так же. Но вы немного мимо...Надпись над фото репрезентуется как гостиная+детская. А это две противоположные комнаты. Как вы называете комнату ребёнка,когда приходят... more
8 December 2016 at 12:10
Нравится
Наталья Нерсесян
понравилось
7 December 2016 at 18:15
Наталья Нерсесян
понравилось
7 December 2016 at 18:12
3 comments
Наталья Нерсесян
понравилось
7 December 2016 at 18:11
6 comments
Наталья Нерсесян
понравилось
21 June 2016 at 18:11
Наталья Нерсесян
понравилось
21 June 2016 at 18:10
Наталья Нерсесян
понравилось
21 June 2016 at 18:01
community-post.html
Невероятно музыкальный попугай
1:1838 641Невероятно музыкальный попугайSave to my page
71 comments
Наталья Нерсесян
понравилось
21 June 2016 at 17:58
Наталья Нерсесян
added 3 videos
4 March 2016 at 20:57
video-add.html
29:49
Уход за телом Упражнения М.Щетинин - Дыхательная гимнастика Стрельниковой.
Save to my page
3:41
Завершение упражнений Стрельниковой
4:28
Перекаты (упр.10)
Наталья Нерсесян
понравилось
25 November 2015 at 15:25
community-post.html
5 comments
Наталья Нерсесян
понравилось
25 November 2015 at 15:24
community-post.html
5 comments
для : ну если вы видите на картинках, то это ваше право,Светлана. я в реале видела, приплыли с Острова Крит на остров Санторини и моему восторгу не было предела, а какие вулканы там,пляжи с черным... more
26 November 2015 at 8:09
Нравитсядля
: да,после всех событий подумаешь рисковать или нет(((....26 November 2015 at 8:10
Нравится
Наталья Нерсесян
понравилось
25 November 2015 at 15:23
3 comments
Наталья Нерсесян
понравилось
25 November 2015 at 15:22
community-post.html
Я подписывалась на группу дизайна, а не на рекламщиков. Мне реклама не нужна!!!! Удаляюсь...
25 November 2015 at 14:09
Нравится4
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
Other people named Наталья Нерсесян in My World