Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Кирилл Гнатко
создал плейлист
26 March 2018 at 21:41
audio-playlist.html
Кирилл Гнатко
asked a question
27 January 2017 at 1:44
otvet-add.html
Кирилл Гнатко
subscribed to 2 groups
3 January 2017 at 23:59
community-join.html
Кирилл Гнатко
asked a question
18 December 2016 at 23:09
otvet-add.html
Кирилл Гнатко
понравилось
24 August 2015 at 20:29
community-post.html
7 правил тренировки бицепса на турнике
Пройдясь по десятку пабликов ВКонтакте у меня возникло стойкое ощущение того, что вопрос о накачке бицепса (да и других мышц) с помощью турника до сих пор не потерял своей актуальности. Хотя я и не особо поддерживаю эту гонку за мышцами ради мышц (или чисто ради внешнего вида), я всё же поделюсь в этой статье несколькими советами, которые позволят вам сделать ваши бицепсы больше и сильнее!
Для этого вам нужно всего лишь навсего следовать следующим семи советам, которые я даю и не забывать о них во время тренировок!
1] Меняйте хват
...
Пройдясь по десятку пабликов ВКонтакте у меня возникло стойкое ощущение того, что вопрос о накачке бицепса (да и других мышц) с помощью турника до сих пор не потерял своей актуальности. Хотя я и не особо поддерживаю эту гонку за мышцами ради мышц (или чисто ради внешнего вида), я всё же поделюсь в этой статье несколькими советами, которые позволят вам сделать ваши бицепсы больше и сильнее!
Для этого вам нужно всего лишь навсего следовать следующим семи советам, которые я даю и не забывать о них во время тренировок!
1] Меняйте хват
...
Кирилл Гнатко
answered the question
27 June 2015 at 15:55
otvet-reply.html
Кирилл Гнатко
понравилось
27 January 2015 at 8:30
community-post.html
Памятник Прометею
Древняя легенда Черноморского побережья связана с Орлиными скалами и пересекается с древнегреческим мифом о Прометее. Согласно сказаниям коренных жителей именно к этим скалам прикован мифический герой, который добыл людям огонь вопреки запрету верховного бога Зевса...
Подробности: ...
Древняя легенда Черноморского побережья связана с Орлиными скалами и пересекается с древнегреческим мифом о Прометее. Согласно сказаниям коренных жителей именно к этим скалам прикован мифический герой, который добыл людям огонь вопреки запрету верховного бога Зевса...
Подробности: ...
Кирилл Гнатко
subscribed to the channel
15 January 2015 at 15:59
channel-join.html
Кирилл Гнатко
subscribed to 4 groups
15 January 2015 at 15:59
community-join.html
Кирилл Гнатко
subscribed to the group
29 December 2014 at 12:35
community-join.html
Кирилл Гнатко
subscribed to the group
21 December 2014 at 5:10
community-join.html
Кирилл Гнатко
subscribed to the group
14 December 2014 at 17:16
community-join.html
Кирилл Гнатко
subscribed to the group
2 December 2014 at 18:38
community-join.html
Кирилл Гнатко
subscribed to 2 groups
24 November 2014 at 13:28
community-join.html
Кирилл Гнатко
subscribed to the group
26 October 2014 at 22:34
community-join.html
Кирилл Гнатко
subscribed to the group
20 September 2014 at 14:48
community-join.html
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
