Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Alex G
понравилось
20 February 2017 at 9:23
12 comments
для : Что ты Маня сказала? Хочешь себе свадебное платье?Ладно выбирай там видно будет.
19 February 2016 at 11:37
Нравится
Alex G
понравилось
31 January 2017 at 10:46
Он стал темой многих споров, а также причиной увольнения шеф-дизайнера компании BMW – Криса Бэнгла
31 January 2017 at 18:03
Нравится
Alex G
понравилось
12 January 2017 at 13:38
community-post.html
Alex G
понравилось
12 January 2017 at 13:36
community-post.html
Alex G
понравилось
12 January 2017 at 13:31
community-post.html
Alex G
понравилось
12 January 2017 at 13:29
community-post.html
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ НА КАЖДУЮ ЧАСТЬ ТЕЛА
Ну что же, если вы решили заняться строительством своего тела, значит эта статья для вас. Я покажу вам по 2-3 простых, но эффективных упражнения на каждую часть тела.
Руки
Начнем с рук. Руку можно разделить на три основные части: двуглавая мышца плеча или бицепс, трехглавая мышца плеча или трицепс, и предплечье.
Основное, базовое упражнение для бицепса — сгибания рук с отягощением. Существует много вариантов выполнения этого упражнения. Вы можете выполнять его со штангой или с гантелями, стоя и сидя.
more…
Ну что же, если вы решили заняться строительством своего тела, значит эта статья для вас. Я покажу вам по 2-3 простых, но эффективных упражнения на каждую часть тела.
Руки
Начнем с рук. Руку можно разделить на три основные части: двуглавая мышца плеча или бицепс, трехглавая мышца плеча или трицепс, и предплечье.
Основное, базовое упражнение для бицепса — сгибания рук с отягощением. Существует много вариантов выполнения этого упражнения. Вы можете выполнять его со штангой или с гантелями, стоя и сидя.
more…
12 comments
Alex G
понравилось
12 January 2017 at 13:28
community-post.html
3 comments
Alex G
понравилось
12 January 2017 at 13:27
community-post.html
Alex G
понравилось
12 January 2017 at 13:25
community-post.html
Правильно заполняем протокол
Рекомендация:
Если с вменяемым нарушением вы не согласны, то действовать так:
- В машину ДПС для оформления протокола, не садиться.
Нет у вас такой обязанности. Инспектор не развалится, если донесет бумажку, весом в 30 грамм, от своей машины до вашей. Переместив себя в патрульную машину ДПС, вы никак не смягчите ваше наказание.
- При составлении протокола, назовите только свое место жительства
на все остальные вопросы мол «где работаете?», «сколько получаете?» отвечать так:
more…
Рекомендация:
Если с вменяемым нарушением вы не согласны, то действовать так:
- В машину ДПС для оформления протокола, не садиться.
Нет у вас такой обязанности. Инспектор не развалится, если донесет бумажку, весом в 30 грамм, от своей машины до вашей. Переместив себя в патрульную машину ДПС, вы никак не смягчите ваше наказание.
- При составлении протокола, назовите только свое место жительства
на все остальные вопросы мол «где работаете?», «сколько получаете?» отвечать так:
more…
Alex G
понравилось
12 January 2017 at 13:06
А еще лучше-ночью,приличная скорость,пустая трасса и блюз!
12 January 2017 at 10:52
Нравится
Alex G
понравилось
12 January 2017 at 12:12
3 comments
Сейчас каждый второй. выпивает дома один, так как спокойнее и тепло.
8 December 2016 at 19:21
Нравится
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
