Татьяна Графова
was last seen 25 August at 22:09
Петрозаводск, Россия
/
свободна
Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Татьяна Графова
понравилось
7 September 2021 at 22:51
status.html
Чертовски люблю слушать ложь, глядя прямо в 'искренние' глаза - особенно когда знаю правду.
Татьяна Графова
понравилось
8 January 2021 at 22:18
community-post.html
Салатная классика со времен СССР. Если собираетесь готовить на 2021, поделитесь секретами 🙋♀️
1. Оливье. Во всем остальном мире — русский или гусарский салат. Фирменное блюдо ресторана «Эрмитаж» в Москве, которым с 1860-х до 1883 года руководил Люсьен Оливье. Рецепт тех времен: жареный рябчик, картофель, свежие огурцы, каперсы, оливки, соус «Провансаль» с добавлением соуса «Соя-кабуль». Советские люди исходили из своих возможностей, поэтому рецепт претерпел изменения. more…
1. Оливье. Во всем остальном мире — русский или гусарский салат. Фирменное блюдо ресторана «Эрмитаж» в Москве, которым с 1860-х до 1883 года руководил Люсьен Оливье. Рецепт тех времен: жареный рябчик, картофель, свежие огурцы, каперсы, оливки, соус «Провансаль» с добавлением соуса «Соя-кабуль». Советские люди исходили из своих возможностей, поэтому рецепт претерпел изменения. more…
160 comments
Ну какой же Новый год без оливье?! Вот только наш семейный секретик, в салат надо обязательно добавить кислое яблочко. Попробуйте, очень вкусно.
24 December 2020 at 19:27
Нравится39для
: Видимо вам встречалось мало хороших мужчин. Настоящие мужчины готовят вкусно все, особенно то, что нравится их любимым.25 December 2020 at 19:56
Нравится41
Татьяна Графова
понравилось
10 December 2020 at 20:50
community-post.html
Татьяна Графова
понравилось
14 November 2020 at 19:01
community-post.html
Как правильно качать пресс, чтобы убрать живот
Вы хотите иметь красивый, плоский живот? Наверняка, вы слышали о том, что для этого нужно укреплять мышцы живота и качать пресс. Однако зачастую многие девушки и парни качают пресс, а при этом результат их стараний так и не спешит проявляться. В чем же дело? Все дело в том, что выполнять упражнения нужно правильно.
Итак, как правильно качать пресс, чтобы убрать живот? Чтобы иметь красивую форму живота вовсе не обязательно выполнять упражнения на пресс сотни раз или долгое время висеть на перекладине. Ваша задача – сжечь жировые отложения. more…
Вы хотите иметь красивый, плоский живот? Наверняка, вы слышали о том, что для этого нужно укреплять мышцы живота и качать пресс. Однако зачастую многие девушки и парни качают пресс, а при этом результат их стараний так и не спешит проявляться. В чем же дело? Все дело в том, что выполнять упражнения нужно правильно.
Итак, как правильно качать пресс, чтобы убрать живот? Чтобы иметь красивую форму живота вовсе не обязательно выполнять упражнения на пресс сотни раз или долгое время висеть на перекладине. Ваша задача – сжечь жировые отложения. more…
9 comments
для
: правильно рассказала, надо добавить про втягивание живота (лучше йоговские) на глубинные мышцы и висцеральный жир, как убрать, это будет эффективнее19 June 2017 at 11:14
Нравится2для
=Глубже втягивай живот, и высирального жира - как не бывало!=
: Прочла?=Глубже втягивай живот, и высирального жира - как не бывало!=
19 June 2017 at 11:29
Нравится
Татьяна Графова
понравилось
5 November 2020 at 15:34
community-post.html
Еcть в наcтoящих мужчинах такoе пoтpяcающее кaчecтвo - умeниe пoддepжaть в тpудную минуту. Ηе наoрать , чтo cама дура. Ηе уcугубить cитуaцию иcтepикoй в oтвeт. Нe cкaзaть хpeн знaeт , что с этим дeлать. Нe исчeзнуть , нe промолчaть.
Βce будeт хоpошо. Βмecтe точно пpоpвeмcя! Иди cюдa, oбниму - и ужe нe тaк cтpaшнo, и ужe нe так бoльнo. Ты знаeшь, чтo нe oдна в этoм миpe , чтo тeбe пoмoгут , чтo зa тeбя cтeнoй вcтанут. И этo cамoe главнoe.
Μаpгаpита Булгакoвa.
Βce будeт хоpошо. Βмecтe точно пpоpвeмcя! Иди cюдa, oбниму - и ужe нe тaк cтpaшнo, и ужe нe так бoльнo. Ты знаeшь, чтo нe oдна в этoм миpe , чтo тeбe пoмoгут , чтo зa тeбя cтeнoй вcтанут. И этo cамoe главнoe.
Μаpгаpита Булгакoвa.
Татьяна Графова
понравилось
5 November 2020 at 15:33
community-post.html
Метод Шеcть шляп мышлeния
Hазначeние метoдa
Применяeтся пpи пpовeдeнии любой дискyccии кaк удoбный cпосoб yправлять мышлeнием и перeключaть егo. Один из инcтрyментов рaзвития творческoгo мышления.
Цель метoдa
Научить людей лучшe понимaть осoбеннocти свoегo мышления, контрoлировaть cвoй oбpaз мыcлей и более точнo cоотноcить eгo с пoставленными задaчaми с цeлью болee эффективного испoльзовaния процeccа мышлeния при рeшении пpоблeм.
Суть метoдa more…
Hазначeние метoдa
Применяeтся пpи пpовeдeнии любой дискyccии кaк удoбный cпосoб yправлять мышлeнием и перeключaть егo. Один из инcтрyментов рaзвития творческoгo мышления.
Цель метoдa
Научить людей лучшe понимaть осoбеннocти свoегo мышления, контрoлировaть cвoй oбpaз мыcлей и более точнo cоотноcить eгo с пoставленными задaчaми с цeлью болee эффективного испoльзовaния процeccа мышлeния при рeшении пpоблeм.
Суть метoдa more…
Татьяна Графова
понравилось
31 October 2020 at 19:53
Татьяна Графова
понравилось
14 February 2020 at 17:16
community-post.html
Как правильно начинать свой день
1. Первый час дня — золотой час.
Робин Шарма утверждает, что первый час дня самое важное время. Первый час лучше посвятить саморазвитию и работе над собой. Не включайте никаких компьютеров и телевизоров. Чтобы ничто не забивало ваш мозг ненужной информацией. Занимайтесь саморазвитием: написанием личных заметок, медитацией и размышлением, чтением вдохновляющих книг. Помните, насколько эффективно пройдет ваш первый час после пробуждения, таким будет весь день. Занимайтесь полезными делами, и будьте очень эффективны хотя бы первый час. Дальше все пойдет more…
1. Первый час дня — золотой час.
Робин Шарма утверждает, что первый час дня самое важное время. Первый час лучше посвятить саморазвитию и работе над собой. Не включайте никаких компьютеров и телевизоров. Чтобы ничто не забивало ваш мозг ненужной информацией. Занимайтесь саморазвитием: написанием личных заметок, медитацией и размышлением, чтением вдохновляющих книг. Помните, насколько эффективно пройдет ваш первый час после пробуждения, таким будет весь день. Занимайтесь полезными делами, и будьте очень эффективны хотя бы первый час. Дальше все пойдет more…
Татьяна Графова
понравилось
1 May 2019 at 11:09
С Днем Рождения Джульетта!!! 1. День Рождения!- ... 2. Не... more
2 May 2021 at 12:05
НравитсяДЛЯ ВАС ЗВУЧАТ ПЕСНИ В МОЕМ ИСПОЛНЕНИИ: 1. Приходите в мой дом! ... 2. Папа подари мне куклу. ... 3. Улыбка. ...
2 May 2021 at 16:05
Нравится
Татьяна Графова
понравилось
3 March 2019 at 17:13
3 comments
для : Это сказала американка, у них это так. Они, как сказал Задорнов М. Н.- отформатированны. У нас происходит так, как вы сказали
24 November 2018 at 18:51
Нравится
Татьяна Графова
понравилось
30 May 2018 at 21:14
Джульетта Жилова Греция
added a photo
photo-add-collage.html
Спасибо большое всем, кто правильно понял мою открытку. Вчера сделала впервые за 7 лет, рассылку с приглашением отдохнуть у нас в деревне с детьми и внуками. Спасибо большое всем, кто откликнулся! Расскажите о нашем предложение вашим знакомым- молодых людям с маленькими детьми. Многие сейчас ищут куда повести малышей на лето. наша деревня как раз то, что надо. Полчаса от аэропорта Салоники. Море чистое, теплое. Еда вкусная, натуральная. Коляску тащить не надо, я тут дам нашу. Мы тут 24 часа в сутки. Если что доктор домой приедет. Всем добра! Ваши Дмитрис и Джульетта.
Татьяна Графова
прокомментировала
12 January 2018 at 17:29
ноябрь 2017 санаторий Грушовая Роща г.Нальчик
Татьяна Графова
понравилось
12 January 2018 at 17:26
Джульетта Жилова Греция
added a photo
photo-add-collage.html
10 comments
Татьяна Графова
понравилось
12 January 2018 at 17:26
Татьяна Графова
понравилось
12 January 2018 at 17:24
community-post.html
8 comments
Татьяна Графова
понравилось
12 January 2018 at 17:23
7 comments
Татьяна Графова
понравилось
8 January 2018 at 16:50
41 comments
А ещё молодцы родители, которые пошили костюмы. А то сплошные человеки-пауки)))
19 January 2018 at 20:58
Нравится
Татьяна Графова
понравилось
15 December 2017 at 17:00
community-post.html
Правила настоящего оптимиста:
1. Держаться ближе к оптимистически настроенным людям.
Дело в том, что люди сильно влияют друг на друга. Представьте, что Вы, человек с оптимистичным взглядом на жизнь, вдруг попадаете в общество зануд и нытиков! Надолго оптимизм продержится? И, напротив, когда несколько оптимистов начинают вместе какую-нибудь работу, это дает синергетический эффект, и работа выполняется быстрее.
2. Как бы ни было трудно, никогда не опускать руки! more…
1. Держаться ближе к оптимистически настроенным людям.
Дело в том, что люди сильно влияют друг на друга. Представьте, что Вы, человек с оптимистичным взглядом на жизнь, вдруг попадаете в общество зануд и нытиков! Надолго оптимизм продержится? И, напротив, когда несколько оптимистов начинают вместе какую-нибудь работу, это дает синергетический эффект, и работа выполняется быстрее.
2. Как бы ни было трудно, никогда не опускать руки! more…
Татьяна Графова
понравилось
15 December 2017 at 16:58
community-post.html
Я полюбила простоту -
Тепло от чашки чая...
Бегущих будней суету...
Короткое "скучаю"...
Шум ветра... лес...
Плеск у реки, когда костер горит - не тлеет...
Короткое... но сильное "прости"...
И тех, кто от души... прощать умеет...
Огни бульваров улиц городских...
Уют вечерних окон...
Когда не произносят слов плохих...
Не мыслят плохо...
Я полюбила дождь... и снегопад...
И ждать гостей под вечер...
И разговоры до утра...
И на камине свечи...
Я полюбила простоту:
Луч света среди голых веток...
Снежинок легких красоту...
После работы вечер...
Всё просто - только осмотрись... more…
Тепло от чашки чая...
Бегущих будней суету...
Короткое "скучаю"...
Шум ветра... лес...
Плеск у реки, когда костер горит - не тлеет...
Короткое... но сильное "прости"...
И тех, кто от души... прощать умеет...
Огни бульваров улиц городских...
Уют вечерних окон...
Когда не произносят слов плохих...
Не мыслят плохо...
Я полюбила дождь... и снегопад...
И ждать гостей под вечер...
И разговоры до утра...
И на камине свечи...
Я полюбила простоту:
Луч света среди голых веток...
Снежинок легких красоту...
После работы вечер...
Всё просто - только осмотрись... more…
13 comments
Татьяна Графова
понравилось
15 December 2017 at 16:55
community-post.html
Люди в музее: сходства между картинами и их зрителями.
Стоит признать, что кто-то из нас точно хотя бы раз в жизни мог заскучать в музее, но только не этот фотограф.
Стефан Драшан любит развлекаться в художественных галереях, работая над интересными фотопроектами. И, как правило, произведения его интересуют в последнюю очередь – «жертвами» фотографа всегда становятся люди.
Для своего проекта «Люди, соответствующие произведениям искусства» Стефан Драшан в течение длительного времени гулял по различным музеям европейских городов, чтобы запечатлеть удивительные сходства между посетителями и п more…
Стоит признать, что кто-то из нас точно хотя бы раз в жизни мог заскучать в музее, но только не этот фотограф.
Стефан Драшан любит развлекаться в художественных галереях, работая над интересными фотопроектами. И, как правило, произведения его интересуют в последнюю очередь – «жертвами» фотографа всегда становятся люди.
Для своего проекта «Люди, соответствующие произведениям искусства» Стефан Драшан в течение длительного времени гулял по различным музеям европейских городов, чтобы запечатлеть удивительные сходства между посетителями и п more…
View all
32 comments
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
������������ �����
от
Ирья
:)
����� �������
от
Светлана
Макаревская
� ���� ��������!
от
Лётчик Серёга
сын Пилота Сани
������� ���������
от
Лётчик Серёга
сын Пилота Сани
Other people named Татьяна Графова in My World