Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Оксана Цыганова
понравилось
19 May 2016 at 17:47
community-post.html
✨ ВКУСНАЯ ДИЕТА "СЧАСТЬЕ"✨
7 дней, не более 1200 калорий в день
✌ 1 день
Завтрак: каша гречневая 200 г, 1 яйцо вкрутую, салат из моркови 100 г с 1 ч. л. раст. масла, яблоко 1 шт.
2-й завтрак: запеканка творожная из обезжиренного творога без сахара 150 г (с добавлением вместо муки крупы манной), 1 стол. ложка сметаны 10%, сухофрукты (чернослив, курага) 4 шт., чай
Обед: суфле из отварной говядины на пару 120 г, отварная цветная капуста 200 г, отвар шиповника 1 стакан
Полдник: 1 грейпфрут
Ужин: капуста тушеная с кабачками 200 г, яблоко печеное с корицей more…
7 дней, не более 1200 калорий в день
✌ 1 день
Завтрак: каша гречневая 200 г, 1 яйцо вкрутую, салат из моркови 100 г с 1 ч. л. раст. масла, яблоко 1 шт.
2-й завтрак: запеканка творожная из обезжиренного творога без сахара 150 г (с добавлением вместо муки крупы манной), 1 стол. ложка сметаны 10%, сухофрукты (чернослив, курага) 4 шт., чай
Обед: суфле из отварной говядины на пару 120 г, отварная цветная капуста 200 г, отвар шиповника 1 стакан
Полдник: 1 грейпфрут
Ужин: капуста тушеная с кабачками 200 г, яблоко печеное с корицей more…
4 comments
ЛЮЦИЯ КУЛЯС
Диета, девочки, никогда не бывает эффективной, т.к. при диете организм испытывает стресс, а потом вдвойне начинает набирать вес, потому , что начинает усиленно запасаться, вдруг вы опять, что- нибудь... more
19 May 2016 at 16:16
НравитсяЛЮЦИЯ КУЛЯС
да, и у современного человека не так много времени, чтобы так тщательно соблюдать свой рацион! вот здоровая еда от велнес это вещь классная! все сбалансировано и готово к употреблению! советую... more
19 May 2016 at 16:23
Нравится
Оксана Цыганова
subscribed to 2 groups
1 July 2015 at 11:08
community-join.html
Оксана Цыганова
subscribed to the group
1 July 2015 at 11:08
community-join.html
Оксана Цыганова
понравилось
22 August 2013 at 22:51
Оксана Цыганова
прокомментировала
22 August 2013 at 22:51
gde nasobiral?
Оксана Цыганова
installed a game
13 December 2011 at 21:29
app-install.html
Ныряй за сокровищами вместе со своими друзьями! Обустрой свою подводную станцию и стань самым знаменитым охотником за сокровищами.
761 989
Оксана Цыганова
installed a game
30 August 2011 at 16:54
app-install.html
Надоело вскапывать грядки или убивать армии несчастных зомби? Тогда возглавьте свою армию зомби и заставьте её вскапывать грядки вместо себя! И все будут счастливы.
Чтобы превратить необитаемый остров в преуспевающую Зомби Ферму, нужно иметь хорошие мозги, которые легче всего позаимствовать у своего друга. Кроме вкусных мозгов, Вас ждут древние сундуки с сокровищами, диковинные растения и зелья, рецепты волшебных эликсиров, коллекции редких вещей и многое другое! Некоторые объекты в игре можно приобрести за деньги.
2 548 204
Оксана Цыганова
installed a game
20 June 2011 at 23:40
app-install.html
Райский Сад – это сад вашей мечты! Море цветов и самых разнообразных украшений для участка и домика, волшебные и домашние животные, масса интересных событий и заданий ждут Вас в игре!
1 902 725
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
