Откройте свой Мир!

Мы применяем рекомендательные технологии

Василий Губарьков

was last seen 15 January at 08:08

51 год / Казахстан, Казахстан

Write a message Подружиться Send gift

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Василий Губарьков понравилось

20 March 2016 at 6:13

Близнецы

15 March 2016 at 18:10

community-post.html

16 марта.

Люди, если у Вас есть друзья Близнецы — ГОРДИТЕСЬ!
Ведь Близнецы дружат только с лучшими, только с настоящими и только с искренними!
Вот такой вот интересный знак!)

Нравится162Нравится162 людям

Комментировать 7

7 comments

Людмила .

16 March 2016 at 17:55

Нравится

андрей раков

согласен

22 March 2016 at 3:00

Нравится

Василий Губарьков понравилось

20 March 2016 at 6:10

Спортивный журнал

8 January 2016 at 18:00

community-post.html

ВИДЫ ОТЖИМАНИЙ

1) Отжимания от пола на ладонях

Самое распространенное и базовое упражнение. Все вы помните свои уроки физкультуры в школе, и как сдавали нормативы по отжиманиям от пола. Классический пример, выполнив стойку из упора лежа, руки на ширине плеч, положение рук на на уровне груди, спина пряная, ноги вместе, начинаем опускаться до пола, пока не коснемся его грудью. После чего поднимаем тело вверх. При таком виде отжиманий нагрузка распределяется равномерно на руки мышцы рук и груди.

2) Отжимания от пола на кулаках more…

Нравится44Нравится44 людям

Комментировать

Василий Губарьков понравилось

17 September 2015 at 3:12

Секреты жизни

17 September 2015 at 0:20

community-post.html

25 ЕСТЕСТВЕННЫХ СПОСОБА УСПОКОЕНИЯ НЕРВОВ

1. Совершите 10-минутную прогулку. Это поможет телу расслабиться и сбросить напряжение, ведущее к тревоге.
2. Послушайте релаксационную или хотя бы обычную музыку, которая вам нравится. Это поможет вам отвлечься от размышлений о стрессорах.
3. Остановите навязчивые мысли. Еще лучше будет интенсивно поработать на природе.
4. Перестаньте говорить о вашем прошлом. Если у вас это так просто не получается, обратитесь за помощью к специалисту. Вскоре снова попытайтесь не отставать от жизни, живите настоящим и забудьте прошлое....

Нравится7Нравится7 людям

Комментировать

Василий Губарьков installed a game

1 August 2015 at 9:45

app-install.html

Сокровища Пиратов

Захватывающая игра в жанре 3-в-ряд. Пройдите все уровни, чтобы отыскать сокровища в разных уголках мира - станьте известным пиратом!

2 180 650

Играть

Василий Губарьков понравилось

6 July 2015 at 11:14

Великие философы

6 July 2015 at 0:50

community-post.html

Притча: «Про Счастье»

Старый мудрый кот лежал на травке и грелся на солнышке. Тут мимо него пронесся маленький шустрый котенок. Он кувырком прокатился мимо кота, потом резво подскочил и снова начал бегать кругами.

Старый кот стоял и смотрел, а молодой котенок все крутился, падал, вставал и опять гонялся за хвостом.
— Почему ты гоняешься за своим хвостом? — лениво поинтересовался старый кот.
— Мне сказали — ответил котенок — что мой хвост, это мое счастье. Если я поймаю свой хвост, то поймаю и свое счастье. Вот я и бегаю уже третий день за своим хвостом. Но он все время ускользаем от меня....

Нравится223Нравится223 людям Комментировать 3

3 comments

Алия Галиева

жаным... моё счастье ты......

6 July 2015 at 8:16

Нравится

Наташа Романова

без хозяина, все коты такие дураки!

6 July 2015 at 11:53

Нравится

Василий Губарьков понравилось

6 July 2015 at 7:58

Мужские мысли (18+)

5 July 2015 at 14:00

community-post.html

Победа часто достигается не силой, а волей.

Нравится212Нравится212 людям

Комментировать 3

3 comments

серик аманжолов

Арине адамды багындырар тек куш жигер, сезим!

5 July 2015 at 22:19

Нравится

Aleksandr Gnenenko

22 August 2015 at 3:50

Нравится

Василий Губарьков понравилось

6 July 2015 at 7:55

Умный журнал

6 July 2015 at 7:00

community-post.html

Основная ваша ошибка заключается в том, что вы недооцениваете значения человеческих глаз. Поймите, что язык может скрыть истину, а глаза — никогда!

Михаил Булгаков

Нравится102Нравится102 людям

Комментировать 12

12 comments

Татьяна И.

???

6 July 2015 at 21:45

Нравится

Comment deleted

Василий Губарьков понравилось

6 July 2015 at 7:54

Europa Plus TV

6 July 2015 at 7:05

community-post.html

#ПравдаЖизни

Впереди ещё целая потрясающая жизнь, наполненная как хорошим, так и нереально хорошим! А всё плохое, что было — это лишь прелюдия к счастью!

Нравится79Нравится79 людям

Комментировать

Василий Губарьков понравилось

6 July 2015 at 7:54

"Покрова Богородицы"

6 July 2015 at 7:10

community-post.html

МОЛИТВАМИ ПРЕСВЯТОЙ ВЛАДЫЧИЦЫ НАШЕЙ БОГОРОДИЦЫ
ГОСПОДЬ ДА ПОМИЛУЕТ НАС!!!

Тебе предаю в зищищение жизнь мою, и по Бозе всю надежду на спасения моего на Тя возлагаю, Владычице Дево Богородице. Молю же Тя раб Твой: не призри мя многия грехи сотворшего, но виждь скорбь мою о сем и недоумение, и подаждь ми ослабу и утешение, да не до конца погибну окаянный. Простри десницу Твою, Чистая, изъми мя от тимения дел моих, и постави на чистую пажить Заповедей Христа, Царя и Бога моего, да творю я присно, Тобою укрепляем, т грехов моих лютых изыми мя, Владычице, и покаяние спасительное мне низпосли, ко Т...

Нравится100Нравится100 людям

Комментировать

Василий Губарьков понравилось

6 July 2015 at 7:54

"Покрова Богородицы"

6 July 2015 at 7:10

community-post.html

ПРИТЧА.
Когда-то жил очень старый человек. Глаза его ослепли, слух притупился, колени дрожали. Он почти не мог держать в руках ложку и во время еды часто проливал на скатерть суп, а иногда кое-что из пищи выпадало у него изо рта. Сын и его жена с отвращением смотрели на старика и стали во время еды сажать его в угол за печку, а еду подавали ему в старом блюдечке.
Оттуда он печально смотрел на стол, и глаза его становились влажными. Однажды руки его так тряслись, что он не смог удержать блюдечко с едой. Оно упало на пол и разбилось. Молодая хозяйка стала ругать старика, но он не сказал ни слова...

Нравится64Нравится64 людям

Комментировать 3

3 comments

nikolay gazanchyan

Господи,помилуй нас грешных.

6 July 2015 at 13:06

Нравится

Вера Шевченко

В детстве, я часто слышала от мамы: "Как мы относимся к старшим , так и дети будут относится к нам" Господи, помилуй нас грешных!!!

7 July 2015 at 7:01

Нравится

Василий Губарьков added a song

21 June 2015 at 15:26

audio.html

5:58

[ - ][ md5 ][ М ][X]Чистые прудыИгорь Тальковuploaded: - id306990938

Василий Губарьков понравилось

10 June 2015 at 21:12

Мужские мысли (18+)

10 June 2015 at 20:01

community-post.html

Все нужно делать вовремя. Вчера было слишком рано, завтра будет слишком поздно.

Бернар Вербер

Нравится228Нравится228 людям

Комментировать 4

4 comments

Наталья Мингалёва

10 June 2015 at 20:26

Нравится

Марина Тюлегенова

...

11 June 2015 at 15:53

Нравится

Василий Губарьков понравилось

10 June 2015 at 21:12

Кто не был студентом - тому не понять...

10 June 2015 at 20:01

community-post.html

Нравится19Нравится19 людям

Комментировать

Василий Губарьков added a video

9 June 2015 at 7:40

video-add.html

1:59:16 1 Превосходство. Фантастиеа, боевик. (2014) Save to my page

Нравится Комментировать 0

Василий Губарьков понравилось

9 June 2015 at 5:30

Разум сердца

4 March 2015 at 21:00

community-post.html

Человек, который обвиняет в своих проблемах других, никогда не станет хозяином своей судьбы. Тот, кто обвиняет в своих неудачах лишь себя, изводит себя понапрасну — есть много вещей в этом мире, неподвластных нашему контролю. Вместо того, чтобы судить, кто виноват, ищи решения проблем, извлекай из неудач полезный опыт и не повторяй совершенных ошибок. Дурак обвиняет других, умный обвиняет себя, мудрый же не обвиняет никого.

© Артуро Перес-Реверте

Нравится201Нравится201 человеку

Комментировать 3

3 comments

Остановись, мгновенье!...

мудрый извлекает выводы и идет с ними дальше по жизни

5 March 2015 at 9:11

Нравится

Ольга Толстокорова

ЗАМЕЧАТЕЛЬНО !!!!

5 March 2015 at 10:07

Нравится

Василий Губарьков понравилось

8 June 2015 at 22:30

СЕКРЕТЫ УСПЕХА

8 June 2015 at 22:15

community-post.html

Нравится14Нравится14 людям

Комментировать 2

Тахир Абсалямов

рискованные вы мои😀

8 June 2015 at 22:52

Нравится

HEPEAJIbHOCTb *******

Риск все таки должен обдуманный...

8 June 2015 at 23:34

Нравится

Василий Губарьков понравилось

8 June 2015 at 22:20

"Покрова Богородицы"

8 June 2015 at 21:59

community-post.html

Нравится119Нравится119 людям

Комментировать 2

Светлана Лакисова

9 June 2015 at 4:57

Нравится

Дарлинг Ассик

9 June 2015 at 17:28

Нравится

Василий Губарьков понравилось

8 June 2015 at 22:20

Мотивация

8 June 2015 at 22:00

community-post.html

Каждое утро, каждый день, ты должен действовать, постигать что-то новое. Лучше заслуженный успех за плодотворный труд, чем диван, пиво и телевизор по вечерам.