Гульден Ташкенбаева
was last seen 6 January at 15:53
43 года
/
Казахстан, Казахстан
/
замужем
Моему малышу сегодня три годика!!!)
Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Гульден Ташкенбаева
понравилось
19 July 2015 at 21:21
community-post.html
Чем полезны бананы или 22 причины полюбить их
1. Бананы помогают бороться с депрессией. В них много триптофана - вещества, из которого вырабатывается серотонин - гормон счастья. Поэтому съев банан легко улучшить настроение.
2. Бананы - единственный фрукт, который даже у младенцев не дает аллергической реакции.
3. Укрепление костей. Бананы задерживают кальций в организме, он не выводится вместе с мочой, а остается в организме и используется для укрепления костей. Это особенно важно для любителей кофе, который наоборот вымывает кальций из организма....
1. Бананы помогают бороться с депрессией. В них много триптофана - вещества, из которого вырабатывается серотонин - гормон счастья. Поэтому съев банан легко улучшить настроение.
2. Бананы - единственный фрукт, который даже у младенцев не дает аллергической реакции.
3. Укрепление костей. Бананы задерживают кальций в организме, он не выводится вместе с мочой, а остается в организме и используется для укрепления костей. Это особенно важно для любителей кофе, который наоборот вымывает кальций из организма....
7 comments
ANGELA HAPPINESS
19 July 2015 at 9:23
НравитсяРУСЛАН ...
ну надо же! столько всего нового узнаешь...
19 July 2015 at 22:52
Нравится
Гульден Ташкенбаева
понравилось
19 July 2015 at 21:17
community-post.html
Овсяный пирог с бананами и черникой
• 100 гр - 120 Ккал •
Спелые бананы — 2шт (400г);
Замороженная или свежая черника — 1 стакан (200г);
Мёд — 3 столовые ложки (75г);
Овсяные хлопья — 1 стакан (60г);
Грецкие орехи — 20г;
Обезжиренное молоко — 200г;
Разрыхлитель теста — 1/2 чайной ложки;
Корица — 3/4 чайной ложки;
Яйцо — 1шт (70г);
Ванилин — 1 чайная ложка;
Сахарная пудра (для украшения) — 1 чайная ложка;
Фольга для выпекания;
...
• 100 гр - 120 Ккал •
Спелые бананы — 2шт (400г);
Замороженная или свежая черника — 1 стакан (200г);
Мёд — 3 столовые ложки (75г);
Овсяные хлопья — 1 стакан (60г);
Грецкие орехи — 20г;
Обезжиренное молоко — 200г;
Разрыхлитель теста — 1/2 чайной ложки;
Корица — 3/4 чайной ложки;
Яйцо — 1шт (70г);
Ванилин — 1 чайная ложка;
Сахарная пудра (для украшения) — 1 чайная ложка;
Фольга для выпекания;
...
Гульден Ташкенбаева
понравилось
17 July 2015 at 16:06
Мир
added a video
video-add.html
3:11
103 029
Вот это маркетинг! Продавец сладкой ваты 80 уровня!
Save to my page
Гульден Ташкенбаева
понравилось
1 July 2015 at 21:47
3 comments
Гульден Ташкенбаева
понравилось
13 June 2015 at 22:51
11 comments
Гульден Ташкенбаева
понравилось
2 June 2015 at 16:26
community-post.html
Татарские пирожки
Эти пирожки из разряда "легко, просто и вкусно". Действительно просто и очень вкусно!
Вам потребуется:
- 100 г сливочного масла
- 2 стакана муки
- щепотка соли
- сода на кончике ножа
- 1 стакан кефира
- 2 яйца
Для начинки:
- мясо
- картофель
- лук
- соль
- перец
Как готовить:
1. Берем 100 г сливочного масла и растираем его в крошку с двумя стаканами муки, щепоткой соли и содой на кончике ножа.
2. Затем добавляем 1 стакан кефира или кислого молока и 2 яйца.
...
Эти пирожки из разряда "легко, просто и вкусно". Действительно просто и очень вкусно!
Вам потребуется:
- 100 г сливочного масла
- 2 стакана муки
- щепотка соли
- сода на кончике ножа
- 1 стакан кефира
- 2 яйца
Для начинки:
- мясо
- картофель
- лук
- соль
- перец
Как готовить:
1. Берем 100 г сливочного масла и растираем его в крошку с двумя стаканами муки, щепоткой соли и содой на кончике ножа.
2. Затем добавляем 1 стакан кефира или кислого молока и 2 яйца.
...
Гульден Ташкенбаева
понравилось
19 April 2015 at 11:53
community-post.html
Полезные советы
Советы хозяюшке. Очень полезные мелочи....актуальные и всегда нужные!
Ржавчина с плиты исчезнет, если протереть её поверхность горячим растительным маслом.
Если Вы разрезали клеёнчатую скатерть, то покройте место пореза с обеих сторон бесцветным лаком для ногтей. Пореза не будет видно.
Тёрку, на которой вы собираетесь натереть сыр, смажьте растительным маслом. От этого сыр не будет склеиваться, а тёрку легче вымыть.
Если на кухне неприятно пахнет, налейте в сковороду немного столового уксуса и подержите сковороду на слабом огне, пока уксус не испарится....
Советы хозяюшке. Очень полезные мелочи....актуальные и всегда нужные!
Ржавчина с плиты исчезнет, если протереть её поверхность горячим растительным маслом.
Если Вы разрезали клеёнчатую скатерть, то покройте место пореза с обеих сторон бесцветным лаком для ногтей. Пореза не будет видно.
Тёрку, на которой вы собираетесь натереть сыр, смажьте растительным маслом. От этого сыр не будет склеиваться, а тёрку легче вымыть.
Если на кухне неприятно пахнет, налейте в сковороду немного столового уксуса и подержите сковороду на слабом огне, пока уксус не испарится....
8 comments
Гульден Ташкенбаева
понравилось
19 April 2015 at 11:42
3 comments
для
: Вот это как раз бредятина,питание важная составляющая любого спорта.7 May 2015 at 13:29
Нравится
Гульден Ташкенбаева
понравилось
17 April 2015 at 4:56
24 comments
Там,позади, немало рук и глаз. Но лишь твое лицо всего дороже. Мы в этой жизни любим только раз. А после... ищем на него похожих...
17 May 2015 at 12:38
Нравится
Гульден Ташкенбаева
понравилось
13 April 2015 at 16:06
community-post.html
Салат без майонеза ...пальчики оближешь:)
Ингредиенты:
- 2 куриных филе
- 1 банка консервированной кукурузы
- 1 банка консервированной красной фасоли
- средний зеленый перец
- 2 средних помидора
- 1 средняя луковица
- петрушка
- приправа для курицы
Для соуса:
- 1/3 ст. растительного масла
- 3 ст.л. уксуса
- 3 ст.л. горчицы
- 2 ст.л жидкого меда
- 2 зубчика чеснока
- ½ ч. л. тимьяна
Приготовление:
Филе промыть и высушить, нарезать кубиками, посыпать приправой. Положить в холодильник на 60 минут, затем обжарить....
Ингредиенты:
- 2 куриных филе
- 1 банка консервированной кукурузы
- 1 банка консервированной красной фасоли
- средний зеленый перец
- 2 средних помидора
- 1 средняя луковица
- петрушка
- приправа для курицы
Для соуса:
- 1/3 ст. растительного масла
- 3 ст.л. уксуса
- 3 ст.л. горчицы
- 2 ст.л жидкого меда
- 2 зубчика чеснока
- ½ ч. л. тимьяна
Приготовление:
Филе промыть и высушить, нарезать кубиками, посыпать приправой. Положить в холодильник на 60 минут, затем обжарить....
Гульден Ташкенбаева
понравилось
12 April 2015 at 20:19
community-post.html
САМЫЙ ПРОСТОЙ И ВКУСНЕЙШИЙ КЕФИРНЫЙ ТОРТИК.
Очень простой в приготовлении и в тоже время вкусный тортик. Приготовление занимает совсем не много времени и под силу даже самым начинающим хозяйкам.
Если у Вас осталось пол литра кефира и Вы не знаете, что с ним сделать - испеките кефирный торт!
Время приготовления: 40 минут
Порций: 8-10
Вам потребуется:
Тесто:
4 яйца,
500 г сахара,
500 мл кефира,
500 г муки,
2 гр. ванилина,
1.5 маленьких пачки разрыхлителя для теста.
Крем:
500 г сметаны(жирность 20-30 %)
1.5 стакана сахара.
Как готовить:...
Очень простой в приготовлении и в тоже время вкусный тортик. Приготовление занимает совсем не много времени и под силу даже самым начинающим хозяйкам.
Если у Вас осталось пол литра кефира и Вы не знаете, что с ним сделать - испеките кефирный торт!
Время приготовления: 40 минут
Порций: 8-10
Вам потребуется:
Тесто:
4 яйца,
500 г сахара,
500 мл кефира,
500 г муки,
2 гр. ванилина,
1.5 маленьких пачки разрыхлителя для теста.
Крем:
500 г сметаны(жирность 20-30 %)
1.5 стакана сахара.
Как готовить:...
3 comments
Гульден Ташкенбаева
понравилось
9 April 2015 at 21:09
community-post.html
21 comments
Гульден Ташкенбаева
понравилось
23 March 2015 at 15:13
community-post.html
Салат с курицей и грибами
(пальчики оближете!)
Ингредиенты:
Болгарский перец - 1 шт.
Сыр - 150 г
Консервированные грибы - 400 г
Куриная грудка - 1 шт.
Соль, перец - по вкусу
Сметана для заправки
Приготовление:
Перец порезать тонкими ломтиками.
Грибы порезать тонкими пластинками.
Куриную грудку отварить. Мелко порезать.
Сыр натереть на терке.
Все ингредиенты смешать. Заправить сметаной. Посолить, поперчить.
(пальчики оближете!)
Ингредиенты:
Болгарский перец - 1 шт.
Сыр - 150 г
Консервированные грибы - 400 г
Куриная грудка - 1 шт.
Соль, перец - по вкусу
Сметана для заправки
Приготовление:
Перец порезать тонкими ломтиками.
Грибы порезать тонкими пластинками.
Куриную грудку отварить. Мелко порезать.
Сыр натереть на терке.
Все ингредиенты смешать. Заправить сметаной. Посолить, поперчить.
Гульден Ташкенбаева
понравилось
16 March 2015 at 19:55
community-post.html
Кофейный пирог "Из того, что есть в холодильнике"
пол стакана кефира - развожу в нем 3 чайные ложки растворимого кофе
2 яйца и 1 стакан сахара - все смешиваем, взбивая
К яйцам добавляем кофейный кефир, 100г масла размягченного, 1 стакан муки + 1пачка разрыхлителя,
я добавляла соду гашенную лимончиком с таким же успехом.
Всё! Перемешиваем. Выливаем. Выпекаем.
Я для полноты счастья сделала крем из равного количества ложек сахара, сметаны и кофе ( для кофе ложки чайные :))) Можно сверху полить, а можно разрезать и прослоить.
пол стакана кефира - развожу в нем 3 чайные ложки растворимого кофе
2 яйца и 1 стакан сахара - все смешиваем, взбивая
К яйцам добавляем кофейный кефир, 100г масла размягченного, 1 стакан муки + 1пачка разрыхлителя,
я добавляла соду гашенную лимончиком с таким же успехом.
Всё! Перемешиваем. Выливаем. Выпекаем.
Я для полноты счастья сделала крем из равного количества ложек сахара, сметаны и кофе ( для кофе ложки чайные :))) Можно сверху полить, а можно разрезать и прослоить.
Гульден Ташкенбаева
понравилось
16 March 2015 at 19:52
community-post.html
Торт "Ноченька"
Нам потребуется:
кефир 500 мл
сахар 400 гр
яйцо 2 шт
мука 380 гр
сода 2 ч.л
разрыхлитель 10 гр
какао 8ст.л
крем:
молоко 800 мл
сахар 8 ст. л
мука 5 ст.л
яйцо 1 шт
масло сливочное 30 гр
В кефир добавить соду и хорошо перемешать. Затем добавить сахар и яйца. Всё хорошо перемешать. Добавить просеянную муку, разрыхлитель и какао. Хорошо перемешать. Тесто получится, гуще чем сметана. Выпекать тонкие коржи (у меня получилось 7 шт.) Сделать заварной крем: соединить сахар, яйцо, муку, молоко. Хорошо перемешать и поставить на огонь. Довести до кипения при помешивании. Когда крем загу...
Нам потребуется:
кефир 500 мл
сахар 400 гр
яйцо 2 шт
мука 380 гр
сода 2 ч.л
разрыхлитель 10 гр
какао 8ст.л
крем:
молоко 800 мл
сахар 8 ст. л
мука 5 ст.л
яйцо 1 шт
масло сливочное 30 гр
В кефир добавить соду и хорошо перемешать. Затем добавить сахар и яйца. Всё хорошо перемешать. Добавить просеянную муку, разрыхлитель и какао. Хорошо перемешать. Тесто получится, гуще чем сметана. Выпекать тонкие коржи (у меня получилось 7 шт.) Сделать заварной крем: соединить сахар, яйцо, муку, молоко. Хорошо перемешать и поставить на огонь. Довести до кипения при помешивании. Когда крем загу...
3 comments
Гульден Ташкенбаева
понравилось
15 March 2015 at 10:43
Кулинарная книга
12 March 2015 at 20:00
- edited
community-post.html
САЛАТ "ЛИСИЧКА"
Ингредиенты:
✔ 1 упаковка - селедка
✔ 3 маринованных огурца
✔ 200 гр. корейской моркови
✔ 200 гр. сыра
✔ 2 зубчика чеснока
✔ майонез
✔ зелень.
Приготовление:
1. Селедку нарезаем полосочками.
2. Огурцы также нарезаем полосочками,сыр на крупной терке.
3. Смешиваем селедку,сыр,огурцы и морковь,добавляем выдавленный через пресс чеснок и заправляем майонезом.
Приятного аппетита!
Ингредиенты:
✔ 1 упаковка - селедка
✔ 3 маринованных огурца
✔ 200 гр. корейской моркови
✔ 200 гр. сыра
✔ 2 зубчика чеснока
✔ майонез
✔ зелень.
Приготовление:
1. Селедку нарезаем полосочками.
2. Огурцы также нарезаем полосочками,сыр на крупной терке.
3. Смешиваем селедку,сыр,огурцы и морковь,добавляем выдавленный через пресс чеснок и заправляем майонезом.
Приятного аппетита!
3 comments
Гульден Ташкенбаева
понравилось
15 March 2015 at 10:35
community-post.html
Сырники
Ингредиенты:
600 гр. творога
2 крупных яйца
4 ст.л. с горкой сахара
4 ст.л. муки
1/4 ч.л. соли
растительное масло для жарки
+ 1/2 стакана муки для обвалки сырников
Способ приготовления:
Смешиваем все ингредиенты в однородную массу.
Насыпаем в тарелку муку, ложкой берем творожную массу и сбрасываем в муку, обваливаем со всех сторон.
Делаем между ладошек шарик, потом чуть сплющиваем его и формируем шайбочку (примерно 5-6 см в диаметре и 1 см высотой)....
Ингредиенты:
600 гр. творога
2 крупных яйца
4 ст.л. с горкой сахара
4 ст.л. муки
1/4 ч.л. соли
растительное масло для жарки
+ 1/2 стакана муки для обвалки сырников
Способ приготовления:
Смешиваем все ингредиенты в однородную массу.
Насыпаем в тарелку муку, ложкой берем творожную массу и сбрасываем в муку, обваливаем со всех сторон.
Делаем между ладошек шарик, потом чуть сплющиваем его и формируем шайбочку (примерно 5-6 см в диаметре и 1 см высотой)....
4 comments
Гульден Ташкенбаева
понравилось
15 March 2015 at 10:33
community-post.html
САЛАТ "Закуска!"
1 кг капусты
1 кг моркови
1 кг лука
1 кг болг.перца
1 кг помидоров
1 кг огурцов
5 ч.л.соли
5 ст.л.сахара
1 ст.раст.масла
1 ст.уксуса
Все нарезать соломкой,залить маслом,уксусом,засыпать песком и солью,перемешать и дать настояться
1 час.
Поставить варить,после того,как закипит,варить не больше 10 минут.
Разложить по банкам равномерно с маринадом. Закатать.
1 кг капусты
1 кг моркови
1 кг лука
1 кг болг.перца
1 кг помидоров
1 кг огурцов
5 ч.л.соли
5 ст.л.сахара
1 ст.раст.масла
1 ст.уксуса
Все нарезать соломкой,залить маслом,уксусом,засыпать песком и солью,перемешать и дать настояться
1 час.
Поставить варить,после того,как закипит,варить не больше 10 минут.
Разложить по банкам равномерно с маринадом. Закатать.
18 comments
Гульден Ташкенбаева
понравилось
26 February 2015 at 16:37
community-post.html
Картофельные зразы с мясным фаршем
Ингредиенты:
- картофель
- 1 морковь
- 1 лук репчатый
- мясной фарш
- 1 яйцо
- соль
Приготовление:
Начистить картофель (лучше брать крупный, чтобы удобнее было тереть).
Натереть половину на крупной терке, другую половину - на мелкой.
Все перемешать, посолить.
Соединить фарш (лучше брать свиной, так как он жирнее, зразы получатся более сочными), яйцо, нарезанную морковь, лук. Посолить и перемешать.
Взять в руку немного натертого картофеля и хорошенько отжать, распределить на ладони отжатый комочек. Положить начинку....
Ингредиенты:
- картофель
- 1 морковь
- 1 лук репчатый
- мясной фарш
- 1 яйцо
- соль
Приготовление:
Начистить картофель (лучше брать крупный, чтобы удобнее было тереть).
Натереть половину на крупной терке, другую половину - на мелкой.
Все перемешать, посолить.
Соединить фарш (лучше брать свиной, так как он жирнее, зразы получатся более сочными), яйцо, нарезанную морковь, лук. Посолить и перемешать.
Взять в руку немного натертого картофеля и хорошенько отжать, распределить на ладони отжатый комочек. Положить начинку....
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
������������ ��������
от
Aigulya
*
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
������� ������
от
СТАСЯ
КУЛИГИНА
� ���������� �����!
от
Гульжанат
Токтарова
🌸 Ḿεҗдẏ нαмน дεᏰочҝαмน 🌸
6 875 381
Мy Games. Все об играх в Моем Мире
10 023 134
Other people named Гульден Ташкенбаева in My World