Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Алла Гуленко
понравилось
27 October 2020 at 11:41
community-post.html
* Гуляйте каждый день 10-30 минут. Пока гуляете, улыбайтесь.
* Проводите в тишине как минимум 10 минут в день.
* Спите не менее семи часов.
* Живите тремя Э: Энергия, Энтузиазм, Эмпатия.
* Больше играйте в игры.
* Читайте больше книг
* Выделите время на йогу, медитацию, молитву, так как они возобновляют энергию.
* Проводите время с людьми старше 70 и младше 6.
* Больше мечтайте.
* Ешьте больше продуктов, которые растут на деревьях, и меньше продуктов, производимых на заводах.
* Пейте много воды.
* Заставьте улыбнуться как минимум трех человек в день. more…
* Проводите в тишине как минимум 10 минут в день.
* Спите не менее семи часов.
* Живите тремя Э: Энергия, Энтузиазм, Эмпатия.
* Больше играйте в игры.
* Читайте больше книг
* Выделите время на йогу, медитацию, молитву, так как они возобновляют энергию.
* Проводите время с людьми старше 70 и младше 6.
* Больше мечтайте.
* Ешьте больше продуктов, которые растут на деревьях, и меньше продуктов, производимых на заводах.
* Пейте много воды.
* Заставьте улыбнуться как минимум трех человек в день. more…
17 comments
Ирина Четверикова
ЖИЗНЬ ПРЕКРАСНА !!!!! :
4 September 2020 at 5:56
Нравится1Юлия Пиитер
4 September 2020 at 16:48
Нравится1
Алла Гуленко
понравилось
10 February 2020 at 22:53
community-post.html
Мир животных: Виверровый кот-рыболов.
Виверровый кот-рыболов представлен в природе двумя разновидностями. Существенной разницы в их внешности и поведении нет, однако, животные населяющие Суматру и Индию, немного крупней тех, которые проживают на Бали.
Виверры хорошо плавают. В поисках пищи они не только поджидают у берега, чтобы одним метким прыжком броситься на добычу, но и бродят по мелководью в поисках крабов, лягушек, улиток и других водных обитателей, или же ныряют и плавают, чтобы достать рыбу. more…
Виверровый кот-рыболов представлен в природе двумя разновидностями. Существенной разницы в их внешности и поведении нет, однако, животные населяющие Суматру и Индию, немного крупней тех, которые проживают на Бали.
Виверры хорошо плавают. В поисках пищи они не только поджидают у берега, чтобы одним метким прыжком броситься на добычу, но и бродят по мелководью в поисках крабов, лягушек, улиток и других водных обитателей, или же ныряют и плавают, чтобы достать рыбу. more…
View all
47 comments
Алла Гуленко
понравилось
5 October 2019 at 18:10
community-post.html
6 продуктов, которые помогут сохранить зрение
Наверное, зрение — одно из самых ценных наших чувств. И как назло, очень хрупкое: влияние внешних факторов может легко его испортить. Но существует также множество способов защитить наши глаза. Поговорим о них подробнее.
Отказаться от курения, меньше времени проводить за компьютером — это, пожалуй, самые очевидные способы сохранить зрение. И обязательно стоит убедиться, что вы носите правильные солнцезащитные очки. А это такие, которые блокируют 99–100% ультрафиолетовых лучей. Однако полезным для зрения является и ваш рацион питания. Вернее, more…
Наверное, зрение — одно из самых ценных наших чувств. И как назло, очень хрупкое: влияние внешних факторов может легко его испортить. Но существует также множество способов защитить наши глаза. Поговорим о них подробнее.
Отказаться от курения, меньше времени проводить за компьютером — это, пожалуй, самые очевидные способы сохранить зрение. И обязательно стоит убедиться, что вы носите правильные солнцезащитные очки. А это такие, которые блокируют 99–100% ультрафиолетовых лучей. Однако полезным для зрения является и ваш рацион питания. Вернее, more…
6 comments
для : Многие ягоды полезны человеку, хотя Создатель предназначил их для птичек, например. У меня красная рябина всю зиму пернатых кормила, а боярку я сам съел. Сейчас и калину всю склевали.
3 October 2019 at 13:08
Нравится
Алла Гуленко
понравилось
5 October 2019 at 18:06
community-post.html
Алла Гуленко
понравилось
5 October 2019 at 18:03
community-post.html
Демонстрация навыков пастушьих собак
1:2412 184Демонстрация навыков пастушьих собакSave to my page
38 comments
А я считаю неверным то,что ходит поговорка Живут,как кошка с собакой. Многие, и мои/правда их уже нет/ жили дружно,семьей,кошка спала с собаками и отбирали иногда корм И любили мороженое и салат из... more
3 October 2019 at 23:41
Нравится14для : Гуси не дрессированные. У гусей один инстинкт, у собак - другой. А человек этим разумно распорядился.
6 October 2019 at 11:24
Нравится4
Алла Гуленко
понравилось
5 October 2019 at 17:59
Алла Гуленко
понравилось
5 October 2019 at 17:58
community-post.html
МЯТА - ИЗВЕСТНАЯ С ДРЕВНИХ ВРЕМЕН ЦЕЛИТЕЛЬНИЦА🌿
Мята обладает массой полезных свойств, благодаря которым используется в народной медицине на протяжении многих столетий, ведь о ее положительном действии на организм было известно еще нашим предкам.
Химический состав и калорийность
Калорийность свежей мяты на 100 г составляет 70 кКал, а также:
Белки — 3,75 г
Жиры — 0,94 г
Углеводы — 6,89 г
Зола — 1,76 г
Вода — 78,65 г
Пищевые волокна — 8 г
Витамины:
А — 212 мкг
В1 — 0,082 мг
В2 — 0,266 мг
В5 — 0,338 мг
В6 — 0,129 мг
В9 — 114 мкг
С — 31,8 мг
РР — 1,706 мг
more…
Мята обладает массой полезных свойств, благодаря которым используется в народной медицине на протяжении многих столетий, ведь о ее положительном действии на организм было известно еще нашим предкам.
Химический состав и калорийность
Калорийность свежей мяты на 100 г составляет 70 кКал, а также:
Белки — 3,75 г
Жиры — 0,94 г
Углеводы — 6,89 г
Зола — 1,76 г
Вода — 78,65 г
Пищевые волокна — 8 г
Витамины:
А — 212 мкг
В1 — 0,082 мг
В2 — 0,266 мг
В5 — 0,338 мг
В6 — 0,129 мг
В9 — 114 мкг
С — 31,8 мг
РР — 1,706 мг
more…
9 comments
Алла Гуленко
понравилось
5 October 2019 at 17:57
community-post.html
Алла Гуленко
понравилось
5 October 2019 at 17:56
9 comments
о да ! а я кота подстригла в ноль к лету кроме головы и кончика хвоста ну и лап так он долго не мог понять кто он и што с ним ходил как раскоряка и оглядывался
4 October 2019 at 0:29
Нравится2
Алла Гуленко
понравилось
5 October 2019 at 17:55
community-post.html
Алла Гуленко
понравилось
5 October 2019 at 17:55
community-post.html
Алла Гуленко
понравилось
5 October 2019 at 17:54
community-post.html
3 comments
для : Главный продукт осени есть арбуз! И то хорошо, что хватает ума хоть его не варить!
3 October 2019 at 15:04
Нравится1
Алла Гуленко
понравилось
5 October 2019 at 17:52
community-post.html
КАК ПРАВИЛЬНО ПРИСЕДАТЬ
Хотите похудеть к началу марта? Попробуйте эффективную программу приседаний. Заниматься можно, не выходя из дома!
Приседания для похудения:
1. Встаньте прямо, ноги на ширине плеч. Выполните 25 приседаний в энергичном темпе.
2. Встаньте боком к спинке стула, возьмитесь левой рукой за стул и выполните 15 приседаний на левую ногу, держите правую ногу параллельно полу.
Упражнения для тонкой талии
3. Встаньте боком к спинке стула, возьмитесь правой рукой за стул и выполните 15 приседаний на правую ногу, левая нога – параллельно полу. more…
Хотите похудеть к началу марта? Попробуйте эффективную программу приседаний. Заниматься можно, не выходя из дома!
Приседания для похудения:
1. Встаньте прямо, ноги на ширине плеч. Выполните 25 приседаний в энергичном темпе.
2. Встаньте боком к спинке стула, возьмитесь левой рукой за стул и выполните 15 приседаний на левую ногу, держите правую ногу параллельно полу.
Упражнения для тонкой талии
3. Встаньте боком к спинке стула, возьмитесь правой рукой за стул и выполните 15 приседаний на правую ногу, левая нога – параллельно полу. more…
Алла Гуленко
понравилось
5 October 2019 at 17:50
community-post.html
Алла Гуленко
понравилось
5 October 2019 at 17:49
70 comments
Алла Гуленко
понравилось
5 October 2019 at 17:40
community-post.html
Так и есть,женщина любит наглых которые играют хитро ими,а тех кто любит их просто используют.
3 October 2019 at 16:43
Нравится
Алла Гуленко
понравилось
5 October 2019 at 17:39
Алла Гуленко
понравилось
5 October 2019 at 17:38
25 comments
Алла Гуленко
понравилось
1 October 2019 at 13:34
community-post.html
Люблю и помню тебя ..бабушка..
Одна женщина средних лет привезла к себе свою бабушку, которая от старости ослепла. Ей было 90 лет: сухонькая старушка с нaтруженными руками. Она этими руками всю жизнь копала огород, доила корову, кopмила oвечек и кур, стирала, мыла, стряпала... Ручки как птичьи лапки высохли.
И этими лапками бабушка теребила платочек; сидела на диване и платочек теребила. И из невидящих глаз сочились скупые старческие слезы. Вроде бы ее перевезли в лучшие условия: туалет теплый, диван, столик с тарелкой... Дом продали в деревне и живность тоже. Как слепая старушка будет одна more…
Одна женщина средних лет привезла к себе свою бабушку, которая от старости ослепла. Ей было 90 лет: сухонькая старушка с нaтруженными руками. Она этими руками всю жизнь копала огород, доила корову, кopмила oвечек и кур, стирала, мыла, стряпала... Ручки как птичьи лапки высохли.
И этими лапками бабушка теребила платочек; сидела на диване и платочек теребила. И из невидящих глаз сочились скупые старческие слезы. Вроде бы ее перевезли в лучшие условия: туалет теплый, диван, столик с тарелкой... Дом продали в деревне и живность тоже. Как слепая старушка будет одна more…
114 comments
Браво внучке за ее любовь,понимание,внимание,уважение!Спасибо внучке и низкий ей поклон за это!!!Доброго ей здоровья!!!!!
30 September 2019 at 12:17
Нравится40вот это да!!!нет слов. Только миллион слёз. Жгучих слёз благодарности. И внучке , и бабушке. Внучке за ЛЮБОВЬ, бабушке за воспитание этой любви
3 October 2019 at 20:34
Нравится10Трогательная статья, спасибо! Так оно и должно быть; сначала молодые родители заботятся о беспомощных малышах, а потом "малыши" став взрослыми, заботятся о беспомощных родителях.
4 October 2019 at 8:23
Нравится3для : Подобные святые рассказы надо зачитывать на классных часах и обсуждать в школах, чтобы люди ценили своих предков и при жизни.
6 October 2019 at 5:14
Нравится4
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.